Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te titiro maumau me te ataahua o te ataahua tetahi mea e hiahiatia ana e tatou katoa, ahakoa te aroha ki te mahi-ake. Engari ko te nuinga o taatau kua taunga ki te hanga-ahua kia ruarua ai taatau haere i waho me te kore e mau make-up.
Ae ra, he pai ki a maatau te hanga-ake me te hiahia ki te whakamatau i nga ahuatanga rereke me nga atarangi o te hanga-ake, engari i etahi waa kaore noa iho e hiahia ki te awangawanga ki te hanga-ake me te hakinakina te ahua o te kanohi tahanga. Ana ehara tera i te mea kua totoro rawa atu ki te hiahia.
Ahakoa kaore e taea te whakakorekore ko te hanga-ake ka whakarei i o kanohi, mena he tangata kaore koe e hiahia ki te kopikopiko ki te ao hanga engari e hiahia ana koe kia pai to ahua, anei etahi tohu miharo maau. . Ma enei tohutohu koe e awhina ki te tiaki tika i to kiri, kia ataahua te ahua, me te kore e whakakii. Tirohia enei!
1. Moe Pai
Ko te mea matua ki te titiro hou me te ataahua kaore he whakakao ko te moe moe moe pai. Ko te moe mo te 6-8 haora mo te moe he mea tika kia okioki ai koe kia okioki ai to tinana kia pai ai to kiri kia hou ai te ora. Na, ko te mea tuatahi me pai te moe.
2. Te whakahiato
Ko te whakamama i te kiri kia pai te mahi whakamiharo mo to kiri. Ma te kiri e whakamakuku e hiahiatia ana maana kia ngohengohe ai, kia ngawari ai. No reira waiho te kiri hei whakangawari i nga ra katoa. Ka puta koe i waho o te ua, pania he hinu whakamakuku puta noa i to tinana ka kite koe i te rereketanga o to kiri.
3. Whakakakahu
Ko koe tetahi e kore e tirotiro i nga wa katoa? Ana, ki te hiahia koe ki taua ataahua maori, me whakakakei e koe. Ka tangohia te kiri mate, kaore e pakaru nga pores o te kiri ka waiho ki a koe he kiri piata. Heoi, kaua rawa e whaawhaia e koe. Ko te hukahuka kia kotahi, kia rua ranei i te wiki ka nui noa atu.
4. Whakamahia He Toner
Ko te nuinga o tatou kaore tonu i te mohio ki te hiranga o te taera. Ko te whakauru i te taera ki taau mahinga kiri he mea nui mena e hiahia ana koe kia ataahua koe me te kore e hanga-ake. Ko te taatai i to kiri hei awhina ki te whakaheke i nga pores o te kiri ka waiho ki a koe he kiri maro e ahua whakamiharo ana kaore he hanga-ake.
5. Kaua e kowhiri i aua waahi
Ko te hakihaki tetahi take tawhito-tawhito e anga atu ana te nuinga o tatou. Heoi, ko etahi o nga he ka mahia e tatou ka kino ake. Ko te kohi i nga zits tetahi o era. Ko te kohi i nga zits ka arahi atu ki nga marara ana he tino kore-kore mena kei te pirangi koe ki te ataahua o te taiao me te kore he hanga. Na, aukati i a koe ano ki te kohi i nga zits.
6. Whakapaipai i o Matamata
Kaore koe i te mohio he aha te tukemata whakairo i taea ki to kanohi. Mena kei te hiahia koe ki te mau makawe-kore, ko te whakapai noa i o tukemata ka pai ake to ahua. Na, kia oti i nga tukemata ka toka te ahua kau.
7. Whakamatauria etahi makawe rereke
Ko tetahi mea e rere ke ana i to ahua ko te taatai makawe. Ahakoa te ahua makawe o te makawe he ahua purupuru koe, ma te whakapaipai makawe maeneene koe e whakakino ana kia pai te whakakotahi. Na, whakamatauhia etahi makawe auaha kia matara atu i te awangawanga o te mahi hanga-ake.
8. Kia mau ki te akuaku-a-waha
Ka mate matou kaore koe i whakaaro mo tenei. Ko te mau tonu ki te akuaku waha e pai ana to ataahua. E ai ki ta raatau, ko te ataata pai ko te whakapaipai katoa e hiahia ana koe. Na, kia tupato ki te akuaku waha me te whakanui i to ataahua ataahua.
9. Tiaki Ra e Haere tonu ana
Kaore e taea e koe te whakaaro ko te kino o te whiu o nga hihi kino o te ra ka pa ki to kiri. Ka arahi pea ki nga tohu o te koroheke o te kiri penei i nga raina pai, kita me nga kiri whakahekeheke. No reira, he mea nui kia tiakina tonutia to kiri mai i te ra. Ki te tiki i taua kiri kohakore, kia mau ki te ra o te ra ia koe e haere ana.
10. Titiro ki o Ngutu
Mo tera ahuatanga maori, ko te tiaki i o ngutu te mea nui. Kia ngohengohe o ngutu i nga wa katoa. Me mau tonu ki a koe he pama ngutu, mena ka kite koe ka maroke o ngutu, whakamahia tonu te pama o te ngutu. Ma nga ngutu maeneene, maeneene me te pupuhi ano koe e awhinahia kia ataahua koe me te kore e whakakakahu.
11. Kai Me te Inu pai
Ko te mea whakamutunga engari ko te mea iti rawa, tiakina o kai. Ko te kai me te inu i te inu pai ka raru ki te ahua o to kiri. Whakauruhia nga hua, huawhenua me te nui o te wai ki roto i o kai, kaua e whakaroa ki te hakinakina ano i te kanohi tuuturu.
