Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 kua whakaritea mo Mei, kia purihia ki muri o nga kuaha kati
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Hauora Hauora Oranga oi-Iram Na Iram zaz | I whakaputahia: Wenerei, Pepuere 4, 2015, 22:32 [IST] He manaakitanga pai ta maatau ki te horoi toto. He iti te Calories me te momona. I te wa ano kei te nui o ratau antioxidants, protein, muka kai, rino, konupūmā, huaora me ngā kohuke. Ko te tangohanga o te tinana ko te tango i nga matū kawa mai i o toto me o tinana. He mea nui ki te tango i nga paitini kino i te tinana e hanga ana, e kohikohi ana mai i te wa roa. Kaore e taea e to tinana te mahi tika ki te kore e purea, kia poke ranei. Ko nga matū kino i kohia i roto i to toto ka raru pea te hauora. Ko te hauora o te tinana o roto e whakaatuhia ana hei ataahua i waho. He kiri pai to kiri me nga makawe, mena he hauora koe o roto. He mea nui kia aro atu ki to hanga matū o te tinana ka tango atu i to tinana.
E kiia ana i nga wa katoa he inu wai kia pana nga otaota o te tinana. Heoi kei kona ano etahi hei whakakorikori i nga huawhenua kaakaariki ka tere horoi i to tinana. Koinei nga huawhenua horoi toto pai rawa atu. He maha nga painga o te Detox penei i te whakapai ake i te mahi kai, te whakapiki kaha, te whakaihiihi i te tinana me te maha atu. Ma te whakakakahu o te tinana e mau ai te hauora, te koiora me te aahua ataahua.
I tenei ra, ma Boldsky e whakamohio atu ki a koe etahi huawhenua matomato rau hei awhina i to tinana ki te whakakore i to tinana me te whakauru i a raatau ki roto i o kai.
Tirohia nga huawhenua pai rawa mo te pure toto.
Rau Koura Mustard
Koina tetahi o nga huawhenua pai rawa mo te pure toto. He taonga nui ki te antioxidant beta-carotene me te huaora C me te K. Ka awhina ratau ki te whakakore i nga toxins ka tango mai i te tinana. He tere, he whai hua hoki te tango i te tinana. Ka taea e koe te taapiri i nga greard mustard mata ki nga huamata, maihini ranei.
Arugula
Koinei tetahi o nga huawhenua horoi toto tino pai rawa atu. Kei roto he matū Sulphurous e whakaohooho ana i te tohanga, e whakapakari ana i te ate. Ka whakapiki hoki i te rere a te mimi (diuretic ngawari) me te whakaora i te aukatinga (nga momo laxative). Kainga nga rau mata me nga hou ka tiimata ana te arugula ki te ngaro i nga matūkai i muri tonu i te kato.
Dandelion
Ka whakapiki ake i te rere o te mimi, ki reira ma te awhina i te pana o te paitini i te toto hei diuretic. Ka horoi ano i te ate. Ka awhina i te mumura me te paahitanga o te ate me te kaawariki. He puna tūturu hoki o te pāhare pāporo, nā reira ka tau te hau me te ngawari o te wai. He pai hoki te ngakau te pāhare pāporo. Ka taea te whakamahi i nga waahanga hou me nga wahi maroke o nga tipu. Ka taea e koe te hanga ti i ona rau, kia tunua ranei e koe ki te huamata. Ko te Dandelion tetahi o nga huawhenua pai rawa mo te pure toto.
Ongaonga
Whakamahia ai te Ongaonga hei pure i te toto me te whakaora i nga mate mimi. He painga diuretic me te pupuri i te wai e rere ana puta noa i nga whatukuhu me te putea, horoi i nga iroriki me nga paitini. He nui te maitai o te rino hei painga mo te hunga mate toto (anemia) Na te mea rino i hanga he kaihanga toto nui. Ka taea e koe te hanga i tetahi tii hei maroke, hei rau hou ranei e pai ana te paitini.
Huatau
Koinei tetahi o nga huawhenua pai rawa mo te pure toto. Ko te diuretic taiao me te ngawari ngawari (whakamahia mo te koretake). He momona ano hoki i te muka kai hei awhina i te tango i nga paitini i te toto me nga kiko. Taapirihia he mata, he hou hoki ki nga huamata, ki nga tiihi ranei. Ka taea hoki e koe te whakakii i te ahua kopikopiko o nga rau ki etahi tihi rereke, kapi ranei i te raihi me nga huawhenua.
Kāpeti
Ko te kāpeti tetahi o nga huawhenua pai rawa hei horoi. Ka whakaheke te ate, he pai mo te hauora o te kiri. Ko te kawa te whakaohooho i te hautanga o te wai puku ki te ngongo kai i te kai. Ko tenei hoki a he mea ngawari ano te diuretic (ka whakapiki i te rere o te mimi). He nui te muka, he whakatairanga i te whanuitanga o te kopu. Ka taea e koe te takai i ona rau ka whakakiihia ki te raihi, pini, ki etahi atu huawhenua ranei. Ka taea hoki e koe te tango i nga rau me te huamata, ki te hanga wai ranei i ona rau. Koinei tetahi o nga huawhenua pai rawa hei horoi.
Rētihi
Kei roto ano i nga huawhenua horoi toto tino pai rawa atu. Ka whakapiki ake te rētihi i te rere me te auau o te mimi (te painga diuretic). Ko te ahua o te wai hei awhina i te totoke i te tinana. Taapirihia he rau hou ki nga huamata maihuri ranei.
Papamahi
Koinei tetahi o nga otaota pai hei pure i te toto. He nui te whanariki, hei awhina i te mimiti o te pūmua, te pure toto, te hanga pūtau, ka whakatairanga i te kiri me nga makawe. Ka taea e koe te taapiri i te wairere ki nga huamata hei whakakorenga ka whakanui i te kiri maama me te tinana.
Broccoli
He whakaohooho i te huna o nga hauropi i roto i to ate hei huri i te toxins ki nga hua iti kawa.
Ko enei hua ka maamaahia mai i to tinana. Na reira ko te broccoli he mea tika kia whai huawhenua hei pure i te tinana.
Pakipaku
Ehara i te whakamaarama i te tinana engari ka tiakina mai i te mate pukupuku. He anti paari hoki nga paanga. He awhina i to ngakau ki te noho ora, he kai anti-mumura noa. Ka kiia te Asparagus hei otaota pai hei pure i te toto. He awhina i te ate ki te tatari i nga rauemi paitini i roto i nga kai me nga inu e inu ana tatou.
rēmana
He otaota tenei e whakamahia ana hei rongoa taiao hei horoi i nga okana i te wa kotahi. Kaore i te awhina i te ate ki te horoi i to tinana, engari he awhina ano hoki i nga whatukuhu, i te tatara, me te katoa o te ara ngako.
Ka taea e koe te hanga he tii mo te tango i te tinana.
Rimurimu
He maha nga matūkai me nga antioxidants o te rimurimu. He tino whaihua ki te pure i to tinana. Ka whakamahia i te nuinga o nga wa i nga kai Ahia ka kitea i roto i nga hupa. He huarahi pai tena ki te whiwhi koe ina e whakamahi ana koe mena ka tangohia e koe te tinana. He maama ki te ngongo, ka reka hoki.
Wheatgrass
Koinei tetahi o nga kai tino pai mo te horoi tinana. Ka awhina i te ate ki te tango i nga toxins mai i to tinana. Ka haamou i te kawatanga o te toto. He whai hua ano ki te whakaheke i to huka toto me te whakahoki i to huringa ki te ara tika.
Artichokes
Ka whakapiki ake i te mahinga o te wai ngote i roto i to ate ka awhina te therby ki te tango i nga paitini i te tinana. Ka whakakiihia ki te muka, ki te pūmua, ki te konupora, ki te folate, me te pāhare pāporo. He kai pai noa iho hei taapiri ki o kai kia pai ai to hauora, kia pai ai te mahi o to ate.
Kale
He awhina ki te whakaheke i nga totika i roto i nga whatukuhu i te ahua o te mimi. He pai mo te hunga mate raru. Kikii ana i te maha o nga antioxidants, huaora, kohuke ana he anti-mumura ano hoki.
