Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Ma nga whakaaetanga whawhati tata, ka whakawhanuitia e India nga kete kano kano kano mo te kainga
- I pootihia e Bhuvneshwar Kumar te Kaitakaro ICC o te Marama mo te Maehe 2021
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Hei te wa ka whiua e koe etahi hua heo, he omera ranei, kia pai koe, kaua hoki e maka i nga anga. He hua pai ki to kiri! Ehara i te mea muna ko te hua manu (he ma te hua manu me te yolk) he kaha ki nga pūmua me te huaora B matatini, e taea ai te whakarereke i te kopu o to kiri, kia puhoi ai te koroheke! Engari i mohio koe ehara ko te hua manu anake engari ko tona anga ano he whakauru kiri whakamiharo?
He ngawari te waikura o te Eggshell ka raru i to kiri ma te tango i nga kiri kiri kua mate ka maarama te kiri maeneene o raro. Kei roto neke atu i te 750 ki te 800 milligrams o te konupūmā, e whakatairanga ana i te whakahoutanga o nga kiri kiri hou, maama ai nga koha me te hora o te kiri o te kiri. Ano hoki, ko te nui o te poroteine hei whakanui i te taumata collagen, ka pai ake te hirahira ka mau ana te kiri kia ngawari.
Kua whakararangihia i raro ake nei etahi painga whakamiharo o te anga manu hua manu me nga huarahi hei whakauru atu ki roto i o mahi kiri.
Nga Hua o Nga Hae Hēki Mo Te Kiri
- He awhina hei whakakore i nga pores
- Ka aukati i te koroheketanga
- Ka whakawhiwhia koe ki te kiri kanapa
- Ka whakamarie i te kiri pukuriri
- Ka aukati i nga raina pai me nga kita
- Ka atawhai i nga waahi pouri
- Ka mau ki te hirahira o to kiri
Me Pehea Te Whakamahinga Iho Anga Moni Mo Te Tiaki Kiri
1. Nga anga hua manu me te winika aporo cider mo te mumura o te kiri
Kei i roto i te winika cider aporo te huaketo, antifungal, me nga matū antiviral e aarai ana i nga mate o te kiri ka whakaiti i te mumura o te kiri. [1]
Kai whakauru
- & frac12 kapu aporo cider winika
- E 2 hua manu
- Kohia nga peara hua ka taapiri ki te hawhe peihana o te winika aporo cider.
- Tukuna tenei kia 5 nga ra.
- Raua he poi miro ki tenei ranunga ka toha ki nga wahi katoa e hiahiatia ana i te kiri.
- Waiho mo etahi meneti ka horoi.
- Whakahauhia tenei kia rua, kia rua ranei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
- 1 whakangao
- 1 ma te hua manu
- Kohia nga hua manu ka horoi kia maroke rawa.
- Hurihia kia mahia he puehu pai. Whakawhitihia ki te peihana.
- Patupatua tetahi atu hua manu ka wehe i te toene i te ma.
- Whakaranuhia te puehu paura ki te hēki ma, ka kōrori i ngā kai e rua.
- Tuhia ki to mata katoa ka whakamaroke.
- Horoihia ki te wai matao.
- Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
- 1 whakangao
- 2 tbsp honi
- Whakakotahihia etahi paura paraoa me te honi ki roto i te peihana.
- Tuhia ki to mata katoa ka whakamaroke.
- Horoihia ki te wai matao.
- Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
- 1 whakangao
- 2 tbsp te huka
- Whakaranuhia he paura huka me te honi ki roto i te peihana.
- Kohia to mata ki te 3-5 meneti pea ka waiho kia 10 meneti ano.
- Horoihia ki te wai matao.
- Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.
- 1 whakangao
- 1 tbsp puehu tiiweti
- Kohia nga hua manu ka horoi kia maroke rawa.
- Hurihia kia mahia he puehu pai. Whakawhitihia ki te peihana.
- Whakaranuhia he puehu paraoa ki reira.
- Tukuna te ranunga ki to mata ka waiho kia maroke mo te 20 meneti.
- Horoihia ki te wai matao.
- Tukuna ano tenei i te wiki mo te hua e hiahiatia ana. Tirohia Tuhinga Tuhinga
- [1]Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Nga mahi antimicrobial o te aporo cider winika ki a Escherichia coli, Staphylococcus aureus me Candida albicans e whakaheke ana i te cytokine me te whakaputa o te pūmua moroiti. Nga purongo aiao, 8 (1), 1732.
- [rua]Waiata, H., Papa, J. K., Kim, H. W., & Lee, W. Y. (2014). Nga Hua o te Egg White Cons konsum ki te mate pāwera, Whakatuturutanga ārai mate, me te Taumata Cholesterol Toto i roto i te BALB / c Kiore. Puka a te Karore mo te pūtaiao kai o nga rauemi kararehe, 34 (5), 630-637.
- [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Te honi i roto i te kiri me te tiaki kiri: he arotake. Panui mo te Taatai Hauora, 12 (4), 306-313.
- [4]Danby, F. W. (2010). Te kai totika me te kiri tawhito: te huka me te glycation. Nga mate pukupuku i roto i te kiri, 28 (4), 409-411.
Me pehea te mahi
2. Nga anga hua manu me nga hua manu ma mo te whakaheke i nga pores o te kiri
Ko nga maama i te iwi he taonga taapiri e awhina ana ki te whakaheke i nga pores ma te whakakii i te kiri. Ka whakawhiwhia e koe ki a koe he kiri tiaho, tiaho hoki. [rua]
Kai whakauru
Me pehea te mahi
3. He hua manu me te honi mo nga waahi pouri
Ko te honi he tino kaiwhakakapi kiri. Ka tangohia e ia nga kiri kiri kua mate me etahi atu poke me nga paitini o te kiri. He kaihoko maama ma te kiri e awhina ki te memeha i nga waahi pouri ka whakamahia i runga ake. [3]
Kai whakauru
Me pehea te mahi
4. Te hēki me te huka hei tango i nga kiri kiri mate
Ko te huka he humectant, te tikanga ka maana to kiri. He awhina ano ki te tango i nga kiri kiri mate mai i to kiri. [4]
Kai whakauru
Me pehea te mahi
5. Te hēki me te tiiweti hei pupuri i te kiri o te kiri
He pai te Jaggery ki te whakaora me te aukati i te maha o nga raru o te kiri penei i te hakihaki me nga pimples me te poipoi i to kiri. Ka awhina ano hoki koe ki te pupuri i te kiri o to kiri.
Kai whakauru
Me pehea te mahi