Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Puneturehe he mate pukupuku e pa ana ki te mate huaketo-zoster. Ka puta mai he ruihi totiri me nga pungarehu kapi-wai me nga tohumate rewharewha-rite. Ahakoa e pa ana te paukena ki nga tamariki, ka taea hoki e nga pakeke te kirimana mena kua pangia e te mate kino. Ka aro atu tenei tuhinga ki etahi o nga rongoa kaainga whaihua mo te paukena.
Ka taea e te tangata te whakapiri atu ki te mate kino ma te manawa i te hau kotahi ki te tangata kua pangia ka piri atu ranei ki nga pupuhi. Ko nga tohumate o te mate heihei he kirika, he ngere, he porearea, he ngenge, aha atu.
Ka taea e te paukena hei whakatipu whakararu kia pai ai te pawera me te whakahaere i ona tohu, anei etahi rongoa kaainga whaihua ka taea e koe te whakamatautau.
Nga Whakaora mo te Kaainga Mo Te Heihei
1. Kaukau Oatmeal
Ka taea e te pati Oatmeals te whakamarie i te kiri pangia ka kawe mai i te waatea i te mea e mau ana i nga rongoa anti-mumura e kiia nei ko te beta-glucans, hei awhina i te whakaheke i te mumura me te kaha o te wiri. [1] .
- Kohia te 1tbsp oatmeal ka ruia ki te karaahi wai mahana mo etahi meneti.
- Na ringihia tenei ranunga ki roto i te peeke kakahu ka whakakikitia.
- Whakanohia te peke oatmeal ki roto i to wai kaukau ka waiwai mo nga meneti 20.
- Mahia tenei ra, kia mutu ra ano nga tohu.
2. Te houra tunutunu
Ko te houra tunutunu kei roto i nga taonga anti-mumura me te patu patu patu e taea ai te awhina i te kiri kiri ka mura [rua] .
- Taapirihia he kapu houra tunutunu ki to wai kaukau mahana.
- Waiwai koe mo nga meneti 15-20.
- Mahia tenei i nga ra katoa.
3. Te Kamomere ti
Ko te Kamomere tetahi o nga tipu rongoa tawhito me te whanuitia i te ao. E mohiotia ana he paturopi, he anti-fungal, he antibacterial, he anti-mumura me te anti-inflammantial ka whakaiti i te mangumangu ka tau ai te kiri. [3] .
- Whakahauhia kia 2-3 nga peeke chamomile ka tuku kia whakamatao.
- Raua he poi miro ki roto ka pania ki nga kiri mangungu o te kiri.
- Ko te taapiri i etahi putiputi chamomile ki to wai kaukau ka pupuhi ki roto ka mahi ano hoki.
- Mahia tenei ra.
4. Te hinu calamine
Ko te hinu calamine he ranunga o te konutea waikura me te waipiro hei awhina i te ngau kino me te riri o to kiri i pa mai i nga pupuhi. [4] .
- Ma te awhina o te koroka miro, horahia te haumanu ki runga ki nga kiriwhiwhi o te kiri.
5. Kōpeke makariri
Ka taea hoki e te kokiri makariri te awhina i nga tohu o te paukena. Ki te paahitia te kokiri makariri ki te rohe e pangia ana ka heke te mangumangu me te mumura o te kiri.
- Takaia tetahi peeke hukapapa ki te taora ka panu ki te rohe e pangia ana.
Tangohia te wai
Kei roto i te Neem te anti-mumura, te antiseptic me te anti-viral, ka taea te awhina i te waatea i te wa e pa ana ki te kiri. [5] .
- Kohia he rau o neem hei rau hei whakapiri.
- Tukuna tenei whakapiri ki nga pupuhi ka waiho mo etahi haora.
7. Te hinu kokonati
Ko te hinu kokonati he rongoa pai ki te kaainga mo te whakamama i nga tohu o te paukena. Kei roto ko te waikawa lauric e whawhai atu ana i te kitakita, te huaketo me te harore kei runga i te kiri, na ka kore te kiri mangere [6] .
- Tangohia etahi pata hinu hinu kokonati ka hoatu ki nga waahi mangungu.
- Waiho kia roa noa atu.
- Mahia tenei 2-3 wa i te ra.
He Tohu Awhina Mo Te Itihara Na Te Heihei
- Tapahia nga maikuku poto kia kore ai e tuaina to kiri.
- Kakahuria he tokena ringa i te po kia kore ai e raru.
- Kakahu i nga kakahu miro-kore.
- Patohia te tinana kia maroke i muri i to kaukau, kaua ko te ruuru i te kiri.
- [1]Kurtz, E. S., & Wallo, W. (2007). Oatmeal Colloidal: hitori, matū me nga taonga haumanu. Panui o nga raau taero i roto i te dermatology: JDD, 6 (2), 167-170.
- [rua]Lundberg, W. O., Halvorson, H. O., & Burr, G. O. (1944). Nga taonga antioxidant o te waikawa nordihydroguaiaretic. Hinu me te hopi, 21 (2), 33-35.
- [3]Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: He rongoa rongoa o mua me te heke mai o te ao. Nga ripoata rongoa mohoao, 3 (6), 895-901.
- [4]Mak, M. F., Li, W., & Mahadev, A. (2013). Ko te hinu calamine hei whakaiti i te kiri o te kiri e ngoikore ana nga tamariki. He Panui mo te Taatai Orthopedic, 21 (2), 221-225.
- [5]Tiwari, V., Darmani, N. A., Yue, B. Y., & Shukla, D. (2010). I roto i te vitro antiviral ngoikoretanga o neem (Azardirachta indica L.) kiri kiri ki te mate herpes simplex momo-1 mate. Rangahau Hinengaro: PTR, 24 (8), 1132-1140.
- [6]Goddard, A. L., & Lio, P. A. (2015). He rongoa rereke, taapiri, me nga rongoa kua warewarehia mo te Atopic Dermatitis. He taunakitanga taapiri me te rongoa rereke: eCAM, 2015, 676897.