Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga makawe hina kua kitea hei tohu mo te koroheketanga. Karangahia he ahua ahua ataahua ataahua ranei, kaore e taea e koe te tango i te hononga o te koroheketanga me nga makawe ma. Na whakaarohia nga mamae e pa ana ki nga taangata ka tiimata ana nga makawe ma i a raatau 20! Koira te take ki te kai i nga kai hei aarai i nga makawe ma ka aukati i a koe ki te hina wawe.
10 NGA KAI HUITU KI TE TAI I NGA MAHI TUPUNA
Ko enei kai hei karo i nga makawe ma he tino whaihua. Me whai e koe he kai hei aarai i nga makawe ma kia tino whakapono. Hei aukati i nga makawe mai i te hina, arahi i te noho hauora me te karo i te ahotea. I tua atu i enei ahuatanga o waho, me kai to makawe. I kona mai nga kai hei aarai i nga makawe ma. Me kai enei kai hauora. Koinei te tino kai totika mo o makawe.
Whakamatauria enei kai kia karo i nga makawe ma kia pai ai to tae tae. Kia mahara ki te whai i enei kai ki te waahanga tika kia pai ai nga hua.
Kōkihi
Ma te spinach e awhina te whakaputa i te tae e pupuri ai i te tae o o makawe. Koira te take me tipu he kaakaariki hei karo i a koe ki te hina i mua.
Pini
He pai te rahui o te pini ki te pini me te riki. Ana kaua e wareware kei roto i o pūmua te pūmua, nō reira me noho whai kiko i roto i ngā pūmua ki te kore koe e hiahia kia maroke ō makawe.
Hēki
Ko nga hua ka hoatu ki a koe nga horopeta e hiahiatia ana mo te Huaora B12 kaore e taea e to makawe te huri hina. Ka tiakina e to B12 o toto mai i te tuwhena o te tangata ka mate pea te hina o ou makawe.
Rau Kari
Ko nga waahine Inia ki te Tonga kei te whai i o ratou makawe mangu matotoru ki te kai i nga rau curry maha. Ko te whakakakara i o kai me tenei otaota hei aukati i nga makawe hina mo te wa roa.
Ika Ika
Ko te konutea he kohuke e hiahiatia ana kia pakari o makawe kia mau tonu tona tae. Ko te kore o te konutea i te nuinga o te wa ka arai i te waatea o te homoni me te hina o te wa.
Ate kai
Ko te ngoikoretanga o te rino, o te anemia ranei te take nui o nga makawe hina i to taiohitanga. Koira te take me whai ate koe me te kai kia ora ai o reiti auri.
Hua
Kei i roto i nga Berry te pupuhi o te Huaora C hei awhina ki te whakapai ake i te rere o te toto i roto i to upoko. Ko te tikanga ka whiwhi toto o makawe ki te toto toto ana koina te take, hauora tonu. Ko nga hua tetahi o nga tino hua o te Huaora C.
Kāreti
He mea nui te Huaora A mo te kiri me nga makawe. Koira te take ka waiho te karoti hei waahanga nui ki a koe kai hei aarai i nga makawe ma. Ko te Huaora A te awhina ki te whakakotahi i te meranin e hiahiatia ana mo te tae makawe.
