Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
I nga raumati, e hiahia ana matou katoa ki te inu i nga wai whakahou me te hauora e whakaiti ana i te wera o te tinana, kia pai ai to hau i te waa wera. Ko te Pudina, ko te wai miniti ranei tetahi o nga inu tino pai me te hauora o te raumati. He tino reka, he maama hoki ki te whakarite. Ko nga rau mint mataariki ka konatunatua ki nga mea kakara pera i te chaat masala, te purapura kumine paura me te tote, te huka ranei. He hauora te wai pudina na te mea he rau nga painga hauora o nga rau hei mea inu maaka i te raumati.
Hei tauira, ko te wai pudina tetahi o nga inu raumati raumati e whakaiti ana i te wera o te tinana. He pai hoki nga rau mint hei awhina i te kai. I nga raumati, ki te raru koe i nga raru o te mate kai, inu i te karaihe o te rau mint mo te wai kia ngawari ai nga uaua o te kopu me te awhina i te nakunaku. Anei etahi o nga painga hauora mo te whai i te wai pudina.
HEIWHIRI KI TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI
Kei te waatea te Mint i roto i nga momo maha penei i te aporo, i te hoiho, i te karaka, i te pineapemint, i te pepa, i te spearmint hei tapa i etahi, ko te peariki me te spearmint nga mea e tino whaaia ana. Ko te otaota tetahi o nga rau whakaahuru me te makariri e mahi ana hei kaihoroi i te mangai maori. I nga raumati, ka pau i te pudina, i nga rau mint ranei, nga hua o te raumati.
Nga Hua Hauora Mo Te Wai Pudina:
Whakaitihia ai te Wera o te Tinana
Koinei tetahi o nga tino painga o te inu i tenei inu raumati hauora. Ko te Pudina e whakarato ana i te awangawanga e whakaiti ana i te wera o te tinana. Ko te inu i te wai pudina hei tiaki i a koe mai i te whiu o te ra.
Awhina Waenganui
Ko nga rau mint e utaina ana ki nga antioxidants me nga waikawaiki hei whakaora i nga uaua o te kopu hei awhina i te kai.
Ka Pupurihia E Koe
Ko te wai Pudina te painga mo te hauora i te raumati na te mea ka whakamamae i te tinana ka whakamahana i a koe. Ka aukati tenei i te maha o nga raru o te raumati penei i te maroke me te wera wera.
Hauora-a-waha
Ko nga rau Mint tetahi o nga mangai hou hei whawhai i te nuinga o nga raru o te mate o te waha, pera i te haunga o te waha, te pirau o nga niho, nga niho kowhai hei whakaingoa. Ko nga momo anti-kitakita me te aukati-a-mate i te mint ka awhina i te mate o te waha.
Ka Whakahoro i te Tohu
Ko te menthol i te mint e huaki ana i te ara o te ihu ka whakamama i te manawa. Me pai ki te whakauru i nga rau miniti maru ki roto i te wai pudina kia taea ai e koe te ngaungau kia pai ai te mate o te mare me te huha.
Pakanga Stress
Ko te kakara kaha, te kakara me nga antioxidants i roto i nga rau mint ka waiho hei inu hauora hei whawhai i te ahotea ka waatea.
Patuki i nga Mate o te Ata
Ko te mau ki te karaina o te wai pudina makariri i te ata he pai mo nga wa hapu. Ko te kakara me te kakara o te menthol i patu i nga mate o te ata.
Whakarei ake ai i te Mate
Kikii ana nga rau kakariki i nga Huaora penei i te C, D, E, te konupūmā, te phosphorous, me te rahinga iti o te matatini Huaora B hei whakatairanga i te aukati me te pupuri i te mumura.
