kotahi/ 9
Ko te hapirone kakara, e kiia nei ko 'kesar' i te reo Hindi, koinei pea te mea kakara tino utu nui o te ao. I tua atu i te whakamahia ki te reka o nga rihi motuhake, kua mohiotia he maha nga painga o te saffron. He mea whakakororia i te wa ki te poipoi i te kiri, kia kore he koha me te kanapa. Panuihia kia mohio koe ki nga painga ataahua o te haffron.
Te whawhai i te hakihaki
Na ona huanga anti-bacterial me te anti-inflammatory whakamiharo, ko te hapirone he mea pai mo te rongoa i te hakihaki me te pakaru. Kei te pupuri i nga rongoa hei awhina i te horoi i te kiri hakihaki. Tangohia kia 5-6 nga rau basil hou me nga whenu haffron 10. Waiwai ki te wai ma, hanga hei whakapiri ka whakamahia ki runga i nga pakaru hei horoi.
Te whakaheke i te ahua
Ka taea e te hapirone te whakaurunga tino pai mo te whakaiti i te whakangao, nga wahi parauri me etahi atu koha kiri. Rukuhia etahi whenu hapirone ki te wai ma. Tāpirihia tenei ki te 2 punetēpu o te paura turmeric ka hanga he whakapiri. Hoatu tenei ki runga i to kanohi hei whakaiti i te kiri me nga wahi pouri.
Te whakaora i nga whiu
He taonga whakaora a Saffron ka tere ake te whakaora kiri. Ma te hoatu he hapirone ki nga patunga, ki nga kiri whara ranei ka tere ake te ora. Ka awhina ano te Saffron ki te whakamarama i nga tohu mo te wa roa. Ringihia te 2 punetēpu o te hapirone ki roto i te wai ka kuru hei whakapiri. Taapirihia etahi pata o te hinu kokonati ka pa atu ki nga whiu. Ma te whakamahi i nga wa katoa ka whakaora i nga whiu me te awhina i nga tohu.
kiri kanapa
Ko te parahanga, te kino o te rangi me nga mea o waho ka puta te kiri puhoi me te kore ora. Ko te tono i nga wa katoa o te hapirone ka whai manawa ora ki roto i to kiri, kia kanapa ai. Purihia te hapirone ki roto i te hawhe-kapua o te miraka mata, ka pania tenei ranunga ki runga i to kanohi kia kanapa ai.
Te whakapai ake i te kiri
Kei te whakamahia nuitia te Saffron ki nga taonga whakapaipai kiri. Mai i nga wa onamata he taonga nui mo te whangai i te kiri. Ko te whakamahi i nga wa katoa o te hapirone ka puta he kiri hauora. Tangohia etahi whenu o te hapirone ka kuru. Tāpirihia ki te 2 punetēpu o te paura aramuka me te wai rohi hei hanga whakapiri. Hoatu ki te kiri kia pai ake te kiri.
Te tango i te ra
Ko te kiri marie me te maama o te hapirone he pai mo te tango kiri kiri. Ko te tono i nga whenu hapirone kua ruia ki te miraka ka memenge te kiri o te kiri.
Toner kiri
Hangaia e te hapirone mo te toner kiri tino pai e whakarato ana i te pakaru o te kai me te hou ki te kiri.Tahia etahi whenu o te hapirone ki roto i te wai rohi ka whai koe i te whakaora kiri kakara tonu. Ma tenei ano ka puta he kanapa rangatahi ki te kanohi.
Ko te hinu makawe he hapirone
Ki tonu i nga antioxidants, ka taea e te hapirone te whangai i nga makawe, kia hauora, kia kanapa. Taapirihia etahi whenu hapirone ki to hinu makawe, whakamahanahia ka whakamahia hei mirimiri i to mahunga i nga wa katoa. Ma tenei ka pai to mahunga hauora me to makawe kaha.
