Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te hapu ko te waahanga pai i roto i te oranga o te wahine. Ko te taea ki te whanau mai i tetahi kape DNA ahuareka o taatau ake ko te hari nui rawa atu o te ao. Engari ko te hapu kei roto ano i nga raru.
Ko te waahanga o te haputanga he rereke mai i te wahine ki te wahine. He tino ngawari te hapu o etahi wahine, ana ka wheako etahi i nga tohu kaore i te mohiotia e etahi atu. Koina te take he maha nga pakiwaitara e pa ana ki a ia, kaore e mohio he aha te whakapono me te aha kaore.
He maha nga raru ka pa ki nga waahine i roto i te wa e iwa marama o te haputanga - ko te mea noa he ruaki. Ko nga wa hapu ka hapu i te waatea i te wa e hapu ana ratou engari ko te kaha o te wahine ka rereke. Ahakoa ko te ruaki te tino painga o te haputanga, ka awangawanga pea koe i to ahua o to ao.
He aha ka ruaki ai nga waahine i te wa e hapu ana?
Ko nga ahuatanga noa o nga waahine e raru ana i te ruaki i te wa e hapu ana ka kiia ko te mate o te ata, na te mea i te nuinga o te ata ka puta, ahakoa ka tupu i nga wa katoa o te ra. Ka whanoke nga waahine ka ara ake ratou. Te tikanga ka ngaro tenei ahua i etahi wa.
Ko etahi o nga waahine he ahua whakapae noa i te mutunga o te ruaki o etahi wahine. He maha nga take i puta ai tenei:
- Ko te pikinga o nga homoni HCG i nga wa timatanga o te haputanga ka arahi i te ruaki me te whakapairuaki.
- Ko te pikinga o etahi atu homoni penei i te estrogen ka taea hoki te hono atu ki te ngakau whakapairuaki me te ruaki.
- Ko nga wa e hapu ana te hunga kakara, kua piro ake te haunga me te mohio ki nga kakara, tera pea ka ahu mai nga tikanga kua whakahuatia ake nei.
- I te wa e hapu ana, he ngawari nga ara kai o nga waahine, koina tetahi o nga take e hono ana ki te ruaki me te whakapairuaki.
Ahea ka tiimata ai te wahine i te ruaki?
Ka tiimata te waimarie o nga waahine hapu mai i te 4-6 wiki ki to haputanga, i etahi wa i mua i te whakamatautau pai mo te haputanga. Ka tino kino haere tenei ahuatanga ka haere te haputanga. Ko te nuinga o nga waahine he oranga mai i enei tohu mai i te 14-16 wiki ki te hapū.
Heoi, he maha nga wa hapu kua kiia he whakapairuaki me te ruaki i te katoa o te wa hapu. Ko etahi o nga waahine e pa ana ki tenei ahua i roto i nga marama e iwa, ka tae mai i etahi waahanga tuarua me te toru. Ko te ahuatanga he ahakoa noa, kaore he mea hei awangawanga.
Ahea au e manukanuka ai mo taku ruaki me taku whakapairuaki?
Ko te whakapairuaki me te ruaki he ahua rangirua e whakaohohia ana e etahi ahuatanga, ahakoa he tino noa, ka uru tonu atu ki to ahua o te ao. Ko te ruaki me te whakapairuaki ka aukati i a koe ki te kai i etahi momo kai.
I nga keehi tino kino, ki te kore e taea te pupuri kai i to puku ka mutu te ruaki i nga mea katoa e kai ana koe, kua tae ki te waa ki te rapu rongoa. Ko te ruaki nui ka mate te maroke me te huaora me te koretake o te kohuke, ka mate pea te taumaha.
Nga Huarahi Hei Whakaora I Nga Maama o Te Ata E Tika Ana:
Mena kei te raru to ahua koiora i te ata ka aukati i a koe ki te kai i o kai pai, anei etahi huarahi ngawari me nga rongoa ka awhina i a koe ki te whakakore i te whakapairuaki.
1) Kai i nga kai iti i te roanga o te ra:
Ko te ahua o te whakapairuaki i te nuinga o te wa ka hiakai koe ka hiakai koe. No reira, ngana kia iti nga kai puta noa i te ra, kia kore e pouri te ahua o te whakapairuaki.
2) Whiriwhiria mo nga kai ngawari te ngongo:
He ngawari ki te ngongo te kaawhiwhi matatini penei i te rimurapa me nga paraoa ka pehi i te ngakau whakapairuaki. He pai hoki te kai e mahia ana e ratau ana te kaha ki a koe.
3) Hikihia ki runga ki nga huka huka me te hinu Pepamint:
I nga wa katoa e whakapairuaki ana koe, ka taea e koe te whakauru i tetahi pata hinu hinu pepa ki runga ki te kohua huka ka ngote ai ki te whakakore i te ahua. He rawe tenei rongoa, ina koa i muri o te kai.
4) Kakahu i te peera acupressure:
E waatea ana tenei peene i nga toa rongoa katoa. Ko tenei roopu ngawari e whai kiko ana kei runga i te ringaringa, ka mahi ma te pehanga o roto o te ringa, he tohu e kiia ana he whakaiti i te ngakau whakapairuaki i roto i nga waahine.
5) Inu tiipeti kanekane:
E kiia ana ko te tinitini te whakautu whakamutunga ki nga waahine hapu. Ko te tarai i te tii kanekane i te roanga o te ra ka tino awhina i a koe ki te wikitoria i te ngakau whakapairuaki
6) Tiakina nga paramanawa o te moenga:
He maha nga waahine e hiahia ana ki te maka tuatahi i te ata. Ki te aro atu ki tenei, ngana ki te kohikohi i to teepu moenga me etahi paramanawa iti ano he pihikete me te pihikete, ka taea e koe te toro i te po Ko te kopu waatea ko te hoa riri o te whakapairuaki.
7) Haere:
Ma te haerere hikoi maama ranei te awhina i a koe ki te mahi i nga uaua o te kopu hei awhina i a koe ki te whakakore i te ngakau whakapairuaki. Na, kakahuria o taringa ka haere ki te haputanga kore-whakapairuaki.
