Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kiri koretake me te wherikotanga te kaupapa nui mo matou. He ataahua te ahua o taua ahua, ka tupu ake te maia. Ma te puehu katoa me te parahanga, te ahotea o te koiora me te mahi me nga tikanga hiako kiri kino, kaore noa he ahua o te kiri. Ki te patu i te kiri puhoi, pakaru me te mauiui, kaore e taea. Aue! Mena he huarahi ano kia whiwhi tonu te kiri piata i tera wa! Ana, mena koina taau e hiahia ana, ka hoatu e matou tena ki a koe.
Kei a maatau etahi muna muna e huri ana i to kemu kiri. Yep, e tika ana. Panuihia kia mohio koe ki nga tohu miiharo ka kiia nei ka hoatu e koe ki a koe he kiri wheriko.
1. Whaa Te Mahere CTM
Ka uru to maatau kiri ki nga paru maha puta noa i te ra. Ko nga ahuatanga o te taiao penei i te puehu me te paru, te nui o te ahotea, te kai paraurehe me te korenga o te kiri tika- na tenei katoa ka whakaiti i te wherikotanga o to kiri ka puhoi, mauiui hoki No reira, ko te horoi hohonu i te kiri, ko te mea nui rawa atu. Ana ko te CTM- Te Whakamaa, Toning, Moisturising- koira te mahinga e hiahiatia ana e to kiri. Ka pakaru i o pores kiri ka whakamakuku i te kiri hei taapiri i to kiri.
Mena kua tiimata to kiri, a kaore o mahi kiri i te waahi, ka tino taunakihia koe kia noho tonu te mahi CTM.
2. Hydrate, Hydrate, Hydrate!
Ko te kiri makuku he kiri piata. He maha nga wa ko te take i muri o to tatou kiri puhoi ko te maroke. Ko te kiri maroke me te maroke ka piupiu, ka ngau. Ka tino kitea nga ngoikoretanga o to kiri mena he kiri kua maroke koe. Ahakoa te momo kiri, ka maroke pea to kiri. Kia maama tonu ai to kiri, kia maaku ai, inu i te maha o nga wai puta noa i te ra. Ka piki ana koe ki te kai wai, ka kite koe i te panoni o to kiri kiri me to ahua.
3. Haere Mai Moe Moe Pai
Ko te moe pai i te po pai ehara i te mea nui noa ki to tinana me to hinengaro, engari mo to kiri. Ka whakahou ake te kiri i a ia i te po. Ka whakaheke i nga kiri kiri kua mate ka tiimata ki te mahi whakaora i nga puoro hou. Ma tenei e hou ai to kiri, e tiaho ana i te ata. Heoi, ki te kore koe e moe i te po e tika ana te moe, ka ahua mate to kiri, ka puhoi i te ata.
Na, ngana kia 6-6 haora te moe moe pai me te waatea ki te ara ake me te kiri wherikotanga i te ata.
4. Kia mau ki te tirotiro i to kai
Ko ta maatau kai he mahi nui ki te ahua o o taatau kiri. Ko te kai totika tika e ki ana i nga huaora, nga kohuke me nga paraoa ka kitea tonu i to kiri. Engari, ko te kai hinu hinuhinu, te huka teitei me te kai paraurehe ka kino to kiri kiri ka pakaru ai te kiri. Hei taapiri ki te inu nui, tirohia kia kai ma te hinengaro me te hauora kia pai ai te kiri wheriko.
5. De-Puff Te Kanohi Ma Te Huka
Ko nga porowhita pouri me te pupuhi i raro o ou kanohi ka ahua puhoi me te mauiui to kiri. Hei penei, ko te whakaheke i te pupuhi me nga porowhita pouri ka uru tonu mai te mura o to mata. Ki te mahi i tena, i nga ata ka ruia he huka ki runga i to kanohi ka aro nui ki to rohe o raro-kanohi ka whai kiri maama me te uira i roto i nga hēkona.
6. Ngutu Ngutu Me Te SPF Mo Ngutu Ngote
Ahakoa he kiri koretake koe, ka ngutu te ngutu ka taea te whakangaro i to ahua. Na, mena ka kite koe kaore i tino pai to kiri, akene ko ou ngutu noa. He whakaora i nga ngutu ka taea e koe te whakaora i nga wa penei. I mua i to tiimata i to mahinga-a-hanga, pania he pama ki o ngutu. I te mutunga, ka pa ana koe ki te lipstick, ka ngohengohe, reka hoki, ka pai ake te ahua o to kiri.
7. Tikina tena Maama Maama
He aha te mea ka pai ake i te mahi-ake kia marama tonu? Mena kua ngaro koe i to mahi hiako me te kai kai, ko te taapiri te kaiwhakaora. Tangohia te miramira aihikirimi ka panu ki nga wahi tiketike o tou mata- o to paparinga, o te kopere o te cupid me te pito me to piriti o to ihu kia whiwhi i taua tiaho tonu.
8. Kia Maama Te Whakatakoto I Te Whakanoho
Ka rite ki ta maatau i korero i mua, ka ahua puhoi te kiri maroke. Kia whiwhi kiri tiaho ai, me aata whakamahana koe. Ko te rehu, ko te kohu ranei te mahi ki te pupuri i te kiri o to kiri kia hou me to hanga-ake. Tangohia he rehu tautuhi-rahi, waiho ki roto i to peeke. I te roanga o te ra ka kite koe ka maroke, ka puhoi ranei to kiri, ka mahi noa etahi papu o te rehu kia rite ki te makutu ki te whakapiri i to mata i taua wa tonu.
9. Nga Whakaora i te Kaainga Hei Whakaora
Kaore he mea pai ake i nga rongoa kaainga hei whakaora i to kiri. Engari, he tika ano me roa te wa me te manawanui kia kitea nga hua o nga rongoa kaainga. Akene he maha nga wa i whakaaro koe mena he rongoa kaainga ka whiti tonu to kiri. Ana, kei reira nga tokorua. Ko te tono i te honi, te aloe vera me te penupenu papaya penupenu ki runga i to mata ka marama tonu. Ahakoa ka taea e koe te waiho i te aloe vera ki runga i to mata, me horoi te honi me te pepa papaya i muri i nga meneti 15-20.
