Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena ki a koe kei te ngaro to hauora me te wherikotanga o to honore honore i enei ra, akuanei kua tae ki te wa mo koe ki te whakamatautau i etahi kopare makawe maori hei whakahoki i te hauora ki o makawe!
He maha nga wa, ahakoa i whanau koe me nga raka ataahua, ataahua, ka ngoikore tona hauora na te mea he maha nga take penei i te kai kino, te paanga ki te puehu me te poke, te kore o nga mahi tiaki makawe tika, me era atu.
He mea nui te kai, i roto, i waho hoki, mena e hiahia ana koe kia pai nga makawe hauora.
Heoi, ko te nuinga o taatau kaore i te wa ki te kai i nga kai totika hei whakapai ake i te hauora me te kakano o o tatou waka.
Na, ka taea e taatau te whakamatautau me te poipoi i o tatou makawe ki waho ma te awhina o nga rongoa taiao me nga kopare makawe makawe i hangaia mai i nga taputapu kīhini e waatea ana.
Ko enei kopare makawe maori he ngawari ki te whakarite, haumaru ki te whakamahi, he tino utu hoki.
Na, ki te hiahia koe kia whai makawe he hauora ake, he matotoru me te kaha o te tiaho, akohia me pehea te hinu aramona me te makawe makawe makawe, i konei.
Tunu Hei Whakarite I Te Karei Makawe
Kai e hiahiatia ana:
- Hinu Aramona - 2 tīpune
- Miraka - 2 punetēpu
Ko tenei makawe makawe maori kua whakakarihia me nga momo huaora me nga kohuke e tino whaihua ana mo o makawe, na reira ka pai ake te hauora o o kaaera i roto i etahi ra o te whakamahi.
Ko te kiko o te hinu i roto i te miraka ka taea te poipoi i nga makawe o o makawe kia kaha ai, kia aukati i nga ahuatanga penei i te hingatanga o nga makawe me te paheke o nga makawe.
Hei taapiri, na te mea he nui te hinu almond ki te huaora E, ka taapirihia ki te kounga kai o te miraka, hei whakakaha i o makawe mai i nga pakiaka.
Ko tenei makawe makawe kaainga ka waiho hei rongoa pai mo nga makawe maroke, na te mea ka pai te whakamakuku o ou makawe me te whakamakuku.
Tikanga Hei Whakarite Me Te Whakamahi I Te Kare Makawe:
- Taapirihia nga waahanga kai kua whakaarohia ki roto i te peihana whakaranu.
- Me oho kia pai ai te whakaranu.
- Na, pania te ranunga ki o makawe, horahia kia totika mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
- Patohia to tumuaki mo etahi meneti.
- Waiho i runga i te kopare mo nga meneti 20 pea.
- Horoihia o makawe ki te hopi maamaa me te wai maanahi.
