Besan ranei paraoa karamu kua roa e whakamahia ana i Inia mo ona painga maha mo te kiri me te makawe. Inaa, he tikanga tuku iho ataahua Ko te rongoa i te kainga ka whakamahia mai i te wa e peepi tonu ana te tangata hei tauira mo te makawe o te peepi tae noa ki te pakeketanga ka whakamahia te tini o nga putea me nga kirikiri ma te whakamahi i te besan hei tiaki i nga take ataahua mai i te hakihaki tae atu ki te kiri kiri ki te horoi me te whakakoi . Ehara i te mea miharo, kei te oho te ao inaianei ki nga mea e tika ana tino ataahua ko te paraoa karamu . I konei ka kawea koe e matou ki nga momo huarahi ka taea e koe te whakamahi paraoa karamu mo te kiri ka hoatu ki a koe he tohutaka mo nga kete me nga maimoatanga ka taea e koe te hanga me te tono ki te kainga.
kotahi. He aha te paraoa karamu?
rua. Nga Painga Ataahua o te Paoa Karamu Mo te Kiri - Te Whawhai hakihaki
3. No reira mama
E wha. Ka whakaiti i te hinuhinu
5. He rongoa i te kiri maroke
6. He awhina whakamomori
7. Tango makawe maori
8. Nga painga o te paraoa karamu mo nga makawe
9. Te Whakatairanga Whakatairanga Huruhuru
10. Ka whawhai te pakitea
He aha te paraoa karamu?
Ko te paraoa karamu, ko te pīni ranei te paraoa ka riro mai i muri i te hurihanga o te piihi tunua, te pi mata ranei. He nui te paraoa i roto i te pūmua, te waikawa ngako haunga kore penei i te linoleic me te waikawa oleic, nga huaora penei i te riboflavin, niacin, folate, me te beta-carotene. Ko te kai tino pai mo te hunga e hiahia ana ki te haere ki te kai iti-carb , teitei-pūmua, kore-gluten kai. Ko te mea whakamiharo, ko Inia te kaihanga nui rawa atu o te piihi, a, no tata nei, he iti te hummus o te ao (he mea tino nui te piihi) i te wa i paheke ai nga taumata whakangao i Inia na te kino o te rangi! Kia hari, he nui paraoa karamu me te pīni Kei te waatea i Inia, no reira kaua e waiho noa tenei pi hei waahanga o to kai engari hei waahanga nui o taau mahinga ataahua ano hoki.
Nga Painga Ataahua o te Paoa Karamu Mo te Kiri - Te Whawhai hakihaki
Ko te hakihaki he mate kiri mau tonu, a ko te hunga e mate ana e mohio ana ki te uaua o te rongoa. Ko tenei mate kiri mau tonu, ko te mumura ka puta he pimples ki te mata, ki nga pakihiwi, ki te tuara, ki te kaki, ki te uma me nga ringa o runga. Ko tenei ahuatanga ka puta te nuinga i te wa e pakeke ana, na te kaha o te kaha o nga repe hinu i te turanga o nga makawe makawe. Kei te paraoa karamu etahi taonga hei rongoa i te hakihaki, a kua whakamahia mo tenei kaupapa i Inia mo nga rau tau. Ko tetahi, ko te konutea i roto i te besan kua whakaatuhia ki te whawhai i nga mate e puta ai to kanohi ki te hakihaki. Tuarua, ka awhina ano hoki ki te whakahaere i te whakaputanga o te sebum me te whakamaarama i te kiri mumura. I tua atu i nga painga o te kaupapa, ka awhina koe ki te whakauru ano koe. Te huka toto teitei he maha nga wa ka pakaru nga pakaru me te muka i roto i te paraoa karamu ka hoki ki runga i te huarahi. Kia mau ki to mate hakihaki ma te whakamatau i enei rongoā kāinga .
Rongoa 1
Hipanga 1: Whakaranuhia te nui o te pīni me te paura Haldi.Hipanga 2: Whakaranuhia i roto i te tīpune ia o wai rēmana me te honi i roto i nga paura me te whakakotahi pai.
Hipanga 3: Hoatu he apa angiangi o tenei whakapiri ki to kanohi me te kaki kua ma, kua makuku, ka waiho mo te 10 meneti.
Hipanga 4: Horoi ki te wai mahana.
Rongoa 2
Hipanga 1: Hangaia he whakapiri maeneene ki te 2 tīpune pīsani, ½ tīpune paura turmeric , 2 tīpune te paura aramuka me te 1 tīpune mirakaHipanga 2: Hoatu kia rite ki to kanohi me to kaki
Hipanga 3: Horoi atu i muri i te 20 meneti ki te wai mahana.
Ka awhina tenei rongoa ki te maama hakihaki hakihaki . Ka taea hoki e koe te whakakapi i te miraka ki te wai rēmana kia kaha ake ai te tango nawe.
No reira mama
Kua waiho mai e to hunga korikori ki te takutai he kiri kiri e hiahia ana koe ki te whakamama? Kaati, ko te take ka pa te kiri o to kiri i te ra ka timata te whakaputa melanin (te poaka parauri e pa ana ki te tanning) ina pa ana ki te ra. Ko te hihi UVA mai i te ra ka uru ki nga papa o raro o te epidermis me te whakaoho i nga pūtau e kiia nei he melanocytes ki te whakaputa melanin.
Ae, ahakoa he pai te ahua o te karaehe, mena kei te pirangi koe ki te hoki ki to tae maori, whakakorehia nga rama matū matū kino ka ngana. paraoa karamu hei tango i te tan . Na ona painga maha, kaore he mea e rite ana ki te paraoa karamu me te mea pai ko te mea kei te waatea tonu ki to kihini. Kua whakamahia te paraoa karamu mo whakakore-taning me te kanapa o te kiri kotahi mo nga rautau me ona taonga tino horoi ka waiho to kanohi kia tino pai ake. Whakamātauria tēnei rongoā kīhini i tēnei rā.
Whakaora
Hipanga 1: Whakaranuhia te 4 punetēpu o te parāoa me te timonga o te turmeric, 1 tīpune pata me te wai o te rēmana. Ko te huaora C i roto i te rēmana ka whakaiti i te whakangao, ko te dahi whakamakuku i to kiri .Hipanga 2: Taapirihia he timonga tote mo nga painga whakakoi
Hipanga 3: Hoatu ki to kiri me to kanohi i ia ra ka kite koe i nga hua i muri i te whakamahinga roa.
Aki: Ka taea hoki e koe te whakakapi i te pata ki te miraka ka whakamahi i tenei whakapiri puta noa i to tinana kia ataahua ai, kiri kohakore . E kore to tangata e mutu te wiri mo tera!
Ka whakaiti i te hinuhinu
Kei te whiti to kanohi ano he ramarama me te nui o te hinu e mahia ana e ou repe sebaceous? Na, kiri hinuhinu he mea noa raruraru kiri a ka puta mai i te wa ka nui ake te hinu o te tinana na te huringa o te homoni me etahi atu take. Ahakoa kei te tino kino rawa atu tenei raru i a koe e rangatahi ana, ka pa ki a koe tae noa ki te pakeketanga, me te kino o te mate i te wera me te makuku. Ko te kiri hinuhinu kare he kino ki a koe i tua atu i te whakararu o te hakihaki, engari ki te pai koe kia ahua ake te kiri o to kiri, kaua e titiro atu ki to kihini mo te ipu paraoa-karamu. Nga kete paraoa karamu mahi whakamiharo ki te tango i te hinu nui me te horoi i to kiri. Ko te paraoa karamu he kawakore e pupuri ana i nga taumata pH o to kiri taurite . He tino ngongo hoki, ka rukuhia nga hinu taapiri katoa.
Rongoa 1
Te paraoa karamu me te putea wai roiHipanga 1: Tangohia kia rua punetēpu o te paraoa karamu ka tāpirihia wai rohi (he astringent maori) ki taua mea kia waiho hei whakapiri maeneene.
Hipanga 2: Waiho i runga i to mata me to kaki mo te 20 meneti kia maroke ranei.
Hipanga 3: Horoi atu ki te wai matao.
Rongoa 2
Paoa karamu me te kete kanohi honiPērā i te paraoa karamu, ka mimiti te honi i te taikaha o te hinu mai i te kiri ma te kaha ki te pupuri i te wai kia kore ai to kiri e maroke.
Hipanga 1: A Hangaia he whakapiri matotoru ma te whakaranu i te 2 punetēpu o te paraoa karamu me te 1 punetēpu honi me te iti o te wai.
Hipanga 2: Horoihia tenei whakapiri ki runga i to mata me to kaki.
Hipanga 3: Taria mo te 20 meneti, kia maroke ranei ka horoi atu. Me mahi tenei maimoatanga kia toru nga wa i te wiki.
He rongoa i te kiri maroke
Kei te whakaaro koe me pehea e taea ai e tatou te whakaputa korero whakahē, ina koa katahi ano tatou i korero me pehea e awhina ai te paraoa karamu ki te kiri hinuhinu? Na, ko te miharo o te paraoa karamu e kore noa e awhina ki te whakahaere i te hinuhinu engari ki te tarai i te kiri maroke me te kiri. Ina konatunatua te besan ki te kirīmi miraka (malai), ka mahi hei whakamakuku pai. Ka taea hoki e koe te taapiri etahi hinu oriwa hinu aramona ranei ka whiwhi i nga hua rite.
Rongoa 1
Hipanga 1: Whakaranuhia te paraoa karamu me te kirīmi miraka hei hanga whakapiriHipanga 2: Hoatu tenei ki to kanohi me to kaki
Hipanga 3: Horoi atu i mua i te maroke katoa
Rongoa 2
Hipanga 1: Whakaranuhia te 1 punetēpu o te paraoa karamu me te 2 pata rēmana, 1 tīpune miraka kirīmi, hinu oriwa rānei me te ½ tīpune honi.Hipanga 2: Hoatuhia te whakapiri ki to kanohi ka horoi ina kua maroke tetahi wahanga.
Aki: Ka taea e koe te whakakapi i te miraka miraka ki te miraka tepe i mahia mai i te miraka ngako
He awhina whakamomori
Ko te whakakorikori he waahanga nui o to mahi ataahua na te mea ki te kore koe e muru i nga kiri kiri mate katoa, ka tiimata te puranga o te para ka waiho to kiri he ahua puhoi me te kore ora. I tua atu, ka taea e nga kiri mate katoa te aukati i o pores, ka puta he pango ka puta he koha me te hakihaki. Ahakoa he rau nga kirikiri e waatea ana i te maakete, kaore he mea pai, pania paraoa karamu ki te kainga kia hoki mai te kanapa o to kanohi. Na tona taiao-hoa hoki. I mohio koe ko nga putea moroiti kirihou i roto i te maha o nga kirikiri e waatea ana ki te hokohoko he kawenga mo te whakapoke i o tatou moana me o tatou rawa wai?
Whakaora
Hipanga 1: Whakakotahitia te 3 punetēpu o te paraoa me te 1 tīpune oat, 2 tīpune paraoa me te miraka.Hipanga 2: Miria marietia tenei ki runga i to mata makuku ka waiho mo te 10 meneti.
Hipanga 3: Horoi atu
Ka taea e koe te whakakapi i nga oats ki te paura raihi me te paura aramona mo nga painga whakawera.
Tango makawe maori
I Inia, kua whakamahia te paraoa karamu hei tango i nga makawe o te kanohi mo ake tonu atu. Ko te tikanga, a parapara paraoa karamu ka whakamahia hei tango i nga makawe o te tinana katoa mo nga pepi. Mena kei te ngenge koe ki te miro me te whakawiri i to kanohi, ka taea e koe te whakamatau i te paraoa karamu tango makawe ano hoki. Me mahara noa etahi mea i mua i to tiimata. Mo te timatanga, kohia to kanohi kia tuwhera nga pores kia ngawari ake te tango i nga makawe mai i nga pakiaka; Kaua e mirimiri rawa te mea ka mumura to kiri, ka riri. Kaua e wareware ki te mahi i tetahi whakamatautau papaki i te tuatahi ki te tirotiro mena he mate mate koe ki tetahi o nga kai i roto i te rongoa o te kainga, kaua hoki e ngakaukore na te mea me whakahoki ano koe i te maimoatanga he maha nga wa i mua i te whiwhi i nga hua e hiahia ana koe. .
Rongoa 1
Hipanga 1: Hangaia he whakapiri ki te paraoa karamu me te paura fenugreek me te miraka pē.Hipanga 2: Hoatu tenei ki runga i nga waahi e hiahia ana koe ki te tango makawe.
Hipanga 3: Tukua kia maroke. Horoia to mata ki te wai iti ka horoia te whakapiri.
Rongoa 2
Hipanga 1: Whakakotahitia te 1/4 punetēpu ia paura turmeric me te pīni, 4 punetēpu aloe vera gel , 2 punetēpu hinu pua nani, me 2 pata o te hinu faufaa lavenderHipanga 2: Hipokina nga makawe e hiahia ana koe ki te tango ki tenei whakapiri.
Hipanga 3: I muri i te whakamaroke, miria te whakapiri ki te kakahu horoi makuku ki te taha o te tipu o nga makawe
Hipanga 4: Horoi, whakamaroke me te makuku. Me mahi tenei maimoatanga kia toru nga wa i te wiki.
Nga painga o te paraoa karamu mo nga makawe
Te horoi makawe Kua puhoi, kua kore e ora o makawe na te maha o nga hopi me nga horoi horoi e hokona ana? Ana, kua tae ki te wa ki te whakamatau i te horoi makawe i te kainga.
Whakaora
Hipanga 1: Hangaia he whakapiri angiangi o te pīni me te wai. Tangohia te nui o te paraoa me te wai karama kia rite ki to whakaaro e tika ana hei uhi i to mahunga.Hipanga 2: Hoatuhia te whakapiri ki runga i to mahunga katoa.
Hipanga 3: Waiho mo te 10 meneti ka horoi.
Te Whakatairanga Whakatairanga Huruhuru
Te mamae i te kino mate makawe ? Ana, mena kua whakakorehia e to taakuta tetahi raruraru hauora, ka taea e koe te whakamatau i tenei karamu paraoa makawe makawe hei awhina i te tipu o nga makawe. He pūmua te paraoa karamu a he painga tera mo nga makawe ngoikore.
Rongoa 1
Hipanga 1: Hangaia he whakapiri angiangi o te paraoa karamu, te wai, te paura aramona, te miraka tepe me te 2 kapu hinu huaora E.Hipanga 2: Hoatu ki runga i to mahunga ka tuku kia maroke.
Hipanga 3: Horoi atu ka tuaruatia te maimoatanga kia rua nga wa ia wiki
Rongoa 2
Hipanga 1: Whakaranuhia kia rua punetēpu o te paraoa karamu ki te wai, 2 tīpune honi me te 1 tīpune hinu kokonati.Hipanga tuarua: Miria ki to mahunga.
Hipanga 3: waiho kia rima meneti ka horoi.
Ka whawhai te pakitea
Ko te pakipaki he pūtau kiri mate mai i to mahunga e heke tere atu ana i te tikanga. Ko tenei otaota o te kiri mate ka piri ki te hinu mai i te mahunga ka hanga he tawerewere, he unahi ranei e mohiotia ana e tatou. pakitea . A, ahakoa ehara i te mea he raruraru nui, ka whakama pea; meinga to mahunga ki te tiki katoa tito, a tae noa ki te mate fungal o te tumuaki. Ko te pakipaki he ahua hoha e kore e pai ki te haere ki te kore koe e whakamahi i nga shampoos antidandruff, hinu ranei, katahi ano ka hoki mai ano. Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa ngawari mo te pakitea, whakamatauhia tenei whakamahi paraoa karamu . Ka rukuhia e te paraoa karamu te taikaha o te sebum i runga i to mahunga me te whakamaarama i te mata kua iriri me te mumura.
Rongoa:
Hipanga 1: Whakaranuhia he kapu pisani ki te nui o te wai hei hanga whakapiri. Tāpirihia te wai o te rēmana.Hipanga 2: Miria tenei whakapiri angiangi ki runga i to mahunga, ina koa ki nga waahi kua pangia e te pakitea.
Hipanga 3: Â Horoihia ki te wai matao.
![Kei te maumahara a TikToker i nga wheako whakamataku o te tamarikitanga kua 'ohorere ia i ora [ia]](https://pamperedpeopleny.com/img/family/42/tiktoker-recalls-frightening-childhood-experience-hes-surprised-survived.jpg)
