Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mai i nga wa o mua he mea whakamahia nga hinu makawe Ayurvedic ki te hamani i nga momo take penei i te ngaro o nga makawe, te makawe angiangi, te hina o nga makawe, me etahi atu, ina koa ki nga Inia, e mohiotia ana i te ao katoa mo a ratou raka puru me te roa.
I enei ra, kua tiimata te whakahau a te hunga rongoa kiri puta noa i te ao ki te whakahau i nga hinu Ayurvedic kaua mo te rongoa raru engari mo te whakaongaonga i te tipu o nga makawe .
Mena kei te hiahia koe ki te pai ki nga kaakahu whakapaipai, roa me te kaha, na, kua hipokina koe. I tenei ra i Boldsky, kua tirotirohia e matou tetahi rarangi o nga hinu pai o nga Inia mo nga makawe e mohiotia ana mo o raatau painga me o raatau mahi.
Ko te urunga ki enei hinu makawe Ayurvedic, e whakamahia ana e nga Inia mo te whakatairanga i te tipu o nga makawe hou me te matotoru, he tikanga tawhito 100% maori ana ka pa ki nga paanga o te taha. Ko enei hinu e kapi ana i nga matūkai me nga huaora e whakaohooho ana i te tipu o nga makawe, kaore i rite ki nga taonga hokohoko i hokona e te toa e utaina ana e nga kaitohutohu o nga rangatira.
Panuihia kia mohio atu mo enei hinu makawe Ayurvedic mo te whakatipu makawe me te huarahi tika hei whakamahi.
1. Amla Hinu
Amla, aka kuihi kuihi Inia, he hinu pono te hinu makawe Ayurvedic e whakamahia ana hei hapai i nga raru o te ngaro o nga makawe me te whakanui i te tupu o nga makawe. Ko te whakamahi i te hinu amla mo te tipu o nga makawe he mahinga tiaki makawe tawhito kua roa e tino whai hua ana. Hei taapiri ki te whakauru amla, kei roto i tenei hinu Inia mo nga makawe he hinu huawhenua penei i te canola me te hinu pīnati. Ko enei whakauru katoa ka whakahiatohia te hinu amla hei hinu Ayurvedic pai mo te tipu o nga makawe.
Me pehea te tono:
Me tango noa i te punetēpu hinu amla e 2, kia tino purua ki runga i to mahunga i mua i te uhi i to mahunga ki te potae ua. Waiho i te po kotahi. I te ata, horoia to mahunga ki te hopi otaota ngawari. Na, tiimata te whakamahi i te hinu amla mo te tipu o nga makawe ka whakatau i to raru ngaronga makawe mo te pai.
2. Hinu Naariyal
Ko te hinu Naariyal, e kiia ana ko te hinu kokonati, e kiia ana ko te hinu makawe pai rawa mo te tipu me te matotoru. Mai i nga rautau, kua whakamahia e nga waahine tenei hinu whakamiharo Ayurvedic mo te whakatipu makawe me te whakahou. Ko tenei hinu Inia mo nga makawe kei roto i te hinu nga puri me nga triglycerides e whakatairanga ana i te tupu o nga makawe kia ahua matotoru hoki kia kaha.
Me pehea te tono:
Tangohia te 2-3 punetēpu hinu kokonati ka whakawera i roto i te ngaruiti. Ka mahana ana, ka mirimiri ngawari ki to tumuaki. Mo te whiwhi i nga hua e hiahiatia ana, ngana ki te waiho i tenei hinu ki runga i to mahunga i te po. I te ata, horoia to mahunga ki te hopi me te miihini pai rawa atu.
3. Te Hinu Bhringraj
Ko te hinu Bhringraj e kiia ana ko te hinu pai mo te tipu o nga makawe o nga makawe Inia. Ehara i te mea ko te whakarei ake i te tupu o nga makawe engari he maaka me te matotoru hoki o raka tino nui. Ko tenei hinu Ayurvedic mo te ngaro o nga makawe kei roto te bhringraj me te Centella, he otaota tawhito e mohiotia ana mo nga taonga whakarei makawe.
Me pehea te tono:
Ringihia etahi pata o tenei hinu makawe Ayurvedic pai ki to tumuaki. Me ata patia to mahunga kia nekeneke porohita. Ka waiho mo nga haora 2-3 i mua i te horoinga me to hopi mo te hopi.
4. Hinu Hinu
Ko tetahi atu hinu e kiia ana ko te hinu makawe Ayurvedic pai rawa atu mo te tipu o nga makawe, he hinu hame. Ko tenei hinu atawhai me te maha o nga painga ka taea te whakarei i to tipu makawe me te whakarahi i te rahi me te piata ki o raka. Whakakiihia ki te huaora E me te konupora, ko tenei hinu Inia mo te tipu o nga makawe, me tino kaha ki te whakatau i o raru ngaro o te makawe kotahi tonu.
Me pehea te tono:
Mo nga hua pai ake, me ranu e koe kia 4-5 nga pata hinu hinu me te koko o te kokonati ki te koko o te kokonati, me rehu ki runga i to mahunga. Waiho te ranunga mo te 2 haora pai i mua i te horoinga atu ki te hopi.
5. Hinu Castor
He maha nga waahine e kiia ana ko te hinu puoro te hinu huruhuru Ayurvedic pai mo te tipu o nga makawe, me nga take tika katoa. Ma tenei hinu whakaora e taea te whakaora ake i to upoko, te whakatairanga i te tupu o nga makawe me te taapiri i te rahi ki o kati. Hei taapiri ki te whakarangatira ki nga huaora whai kiko, ka whakakiihia tenei hinu ki nga waikawa hinu omega-6 ka taea te whakatau i o raru makawe mai i te pakiaka.
Me pehea te tono:
He pai ake te tuku hinu peariki ki nga makawe hou. Na, tangohia etahi pata o tenei hinu ki o maihao, ka mirimiri ki to tumuaki. I muri i te pupuri i te hinu ki runga i to mahunga mo nga meneti 40-50, horoia ki te hopi me te paraoa.
6. Hinu Olive
He mea rongonui e mohiotia ana ko te hinu oriwa tetahi o nga hinu pai rawa atu mo te tipu o nga makawe o nga makawe Inia. Kikii ana i nga kohuke whakakiu-makawe me nga waikawa monounsaturated, ko tenei hinu Ayurvedic mo te ngaro o nga makawe te mea nui ki te nuinga o nga mahi tiaki makawe o nga waahine. Ko te whakamahinga o tenei hinu whakamiharo i tenei wiki ka taea te whakanui i te tupu o nga makawe ka taea hoki te whakanui i te waa me te rahinga.
Me pehea te tono:
Whakaranuhia kia 1 punetēpu o te hinu oriwa koriri me te 1 punetēpu o te honi kaiao me te 1 tīpune o te paura hinamona. Me ata puru tenei ranunga ki runga i to tumuaki ka whakamarokehia kia kotahi haora i mua i to horoinga me to hopi moo.
7. Hinu Jojoba
Ko te hinu Jojoba tetahi hinu makawe Ayurvedic mo te whakatipuranga o nga makawe kua tuatau. Ko tenei hinu Ayurvedic tawhito he puna nui o te waikawa omega-6 me te 9 e whai mana nui ana ki te aarai i te ngaro o nga makawe me te whakanui i te tipu o nga makawe. Kaore i te whakanui i te tipu o nga makawe ka kaha ki te whakapakari i o follicle engari he pai kia mau tonu tona tiahotanga me te tiaho.
Me pehea te tono:
Whakaranuhia etahi pata o te hinu jojoba me te hinu nui o te lavender a ka whakangaromia puta noa i to tumuaki. Me mau tonu te ranunga mo te hawhe haora pea i mua i te horoinga me o te hopi me te miihini pai rawa atu.
8. Hinu Argan
Ko tenei rarangi o nga hinu makawe pai rawa mo te whakatipu me te matotoru kaore e oti te kore e whakahua i te hinu hinu. Ko te whare kaha o nga makawe whakaohooho i nga tohu taiao, tenei hinu makawe Ayurvedic ka whakamahia mo nga mahi whakatipu makawe. Awhinahia o makawe kia tupu hauora, kia matotoru ma te whakauru i tenei hinu miiharo ki o raarangi ataahua.
Me pehea te tono:
Tuhia totika etahi pata hinu hinu ki o makawe makuku me te tumuaki. Na me ata patia to upoko mo te 5 meneti pea. Waiho tenei hinu ki runga i to mahunga mo te haora i mua i te horoinga ki te wai koriri me to hopi.
9. Hinu Karika
Ko tetahi atu hinu Inia mo nga makawe, he rongonui mo te whai hua ki te whakatairanga i te tipu o nga makawe hou me te matotoru, he hinu karika. I utaina ki te huaora E me nga antioxidants kaha, ka taea e tenei hinu makawe Ayurvedic te awhina ki te whakaheke i te ngaro o nga makawe, me te whakapai ake i te hauora o to kiri.
Me pehea te tono:
Tangohia nga pata 5-6 o te hinu karika ka whakaranua ki nga pata 2-3 o te rosemary tino nui oi. Mirimuhia to mahunga ki tenei ranunga kaainga ka waiho kia noho mo te haora. Muri iho i tena, whakamahia te wai mahana me to hopi mo te horoi i te hinu i to mahunga.
10. Hinu Karepe
Kotahi ano te hinu makawe Ayurvedic, me tino whakaaro koe ki te whakamahi mo to raru ngaro o te makawe, he hinu karepe. Kei roto i tenei hinu te waikawa linoleic hei painga mo o huruhuru makawe i roto i nga tini ahuatanga. Ka taea e tenei hinu te whakaora i to tumuaki, te whakarei ake i te tupu o nga makawe, me te whakarahi i te nui me te tiiti tonu ki o raka.
Me pehea te tono:
Kuhua he punetēpu hinu karepe ki roto i te ngaruiti, ka mahana hoki 60 hēkona. Na me ata puru i tenei hinu miiharo ki to tumuaki. I muri i te pupuri mo nga meneti 30, horoia ma te whakamahi i to hopi mo to hopi.
11. Hinu pamekaranete
Ko te hinu whakamutunga o tenei raarangi ko te hinu pamekaranete. Koinei tetahi o nga hinu Inia rongonui mo nga take tipu o nga makawe. Ko tenei hinu kaha ko te kaha o nga hinu polyunsaturated e taea ai te whakaongaonga i te rere o te toto ki nga pakiaka o nga makawe. Ma te whakamahi i runga i to mahunga ka poipoihia mai i raro noa o te mata, ka whakarei ake i te tipu o nga raka hou me te kanapa.
Me pehea te tono:
Whakaranuhia etahi pata o te hinu pamekaranete ki te koko o te niu kokonati me te puru katoa ki to tumuaki. Waiho tenei huinga kia noho ki to tumuaki mo nga meneti 30 i mua i te horoinga me te hopi me te paraihe.
