Nga Pepa Kanohi Pai O Te Po Mo Te Kiri Kiri

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

I roto i te ao o tenei wa kei te katoa nga pukumahi o tatou katoa, kaore e rahi te wa mo taatau ki te whakapai. Engari, ko te whakapau wa ki te pupuri i to kiri pai, i nga makawe, kaore i te awhina i a tatou kia whakapai, engari ka whakapiki i to tatou maia ki a tatou ano.

Ae ra, ma te whakamahi i era momo momo hua kua oti te hanga-e waatea ana i te maakete ka penapena to waa engari kaore pea he ahua whaitake mo te nuinga o tatou. No reira i roto i tenei tuhinga, ka tukuna atu e maatau etahi peera kanohi-a-kanohi na te mea ka taea e koe te whakamahi kia ngawari ai te kiri o te kiri i te kaainga. Ano hoki, ka taea te whakamahi i enei peeke kanohi i te wa o te po i mua o to haerenga ki te moenga.

Me titiro taatau me pehea te whakamahi me te whakamahi i enei kopare kanohi po mo te kiri wheriko.

1. Peke Kanohi Oatmeal

Ko te Oats e kiia ana ko tetahi o nga kai pai hei whakamahi ki te kiri na te mea he pai ona taonga. Ko te antioxidant me nga taonga anti-mumura kei a ia te mea e whakahou ana i te kiri ka aukati i te kiri mai i nga tini mate me te mumura. ^[1]

Kai whakauru

• 2 tbsp oat tonu
• 1 tsp honi
• 2-3 pata o te wai rēmana

Me pehea te mahi

• Tangohia tetahi peihana maamaa ka taapiri i nga kaata tere ki roto.
• Ko te mahi ka whai ake ko te taapiri i te honi mata me etahi pata o te wai rēmana hou ka kotihia.
• Whakaranuhia nga kai katoa ma te koko o te koko hei hanga he paraihe-peera.
• Me tiimata te whakamahi i tenei peeke ki to kanohi maama me to kaki.
• Tukua kia maroke te peeke ka taea te tango e koe ma te horoi noa ki o maihao.
• Ka mutu, horoia ki te wai matao ka maroke.

2. Miraka Kirikiri Kanohi Puka

Ko te miraka miraka he waikawa waikawa hei awhina i te kiri hauora me te taiohi ma te tango i nga kiri kiri mate. Ma te whakamahi i te miraka i runga ka marama te kiri o te kiri. ^[rua]

Kai whakauru

• 1 tbsp te miraka miraka
• 1 tīpune wai rohi hou

Me pehea te mahi

• I roto i te peihana, taapirihia te kirimiri miraka me etahi wai rohi hou.
• Whakakotahitia nga kai e rua kia pai ai te whakapiri maeneene.
• Tuhia tenei ki runga i to kanohi kia taurite ka waiho mo nga meneti 15.
• Whai muri i te 15 meneti ka taea e koe te horoi ki te wai koriri.

3. Te Momo Huaora E Capsule Kanohi Kete

Ko te Huaora E te awhina i te whakaora i nga pakaru o te kiri me te whakahou i a ia na te ahua o te raukati me te anti-mumura. Ka tiakina hoki to kiri mai i nga kino UV i pa ki to kiri. ^[3]

Kai whakauru

• 2-3 huaora E capsules
• 1 tsp wai whakatika

Me pehea te mahi

• Ko taau noa he koote i nga papa huaora E ka riringi i te hinu ki te peihana.
• Taapirihia he pata wai mariki hou ki roto i te peihana.
• Whakakotahitia kia tika nga kai e rua.
• Horoihia to kanohi me to kaki kia pai te mirimiri ki tenei peeke.
• Tatari kia 10-15 meneti pea.
• A muri ake ka horoi ki te wai noa.

4. He Momo Miihini Keehi Ma

I te mea he nui te puna o te pūmua, he painga te hua ki te kiri i roto i nga tini ahuatanga ka whakamahia ana e koe ma runga. Ma te hua ma te hua ma te poaka i te kiri ma te awhina ki te whakato me te tango i nga pango me nga ma.

Kai whakauru

• 1 ma te hua manu
• 2 tbsp miraka pē

Me pehea te mahi

• Tuatahi, tangohia he hua manu ka wehe i te hua manu ma a ka whakawhiti ki roto i te peihana ma.
• Taapirihia he miraka hou kaore ano i whakakarihia ki te hua manu ma, ka kowiri pai i nga kai e rua.
• Tuhia he papa taapiri o tenei kopare ki runga i to kanohi ka waiho kia noho mo te 15 meneti.
• Whakamahia te wai noa hei horoi i te peeke.
• Kia mahara ki te kore e whakamahia e koe te wai mahana hei horoi atu na te mea ka taea te tunu o nga hua manu.

5. Peke Kanohi Aloe Vera

Ma te Aloe vera e awhina ki te whakaputa collagen hei awhina i te pupuri o te kiri o te kiri kia mimiti-kore te kiri. Ko nga taonga anti-mumura o te aloe vera hei awhina i te rongoa i nga ahuatanga katoa o te mumura, i te riri ranei o te kiri. Waihoki ko te mea tino pai te whakamahinuhinu maori e pupuri ana i te kiri kia kiri tonu ana i nga wa katoa. ^[4]

Kai whakauru

• 1 punetene rā aloe vera
• 1 tsp hinu oriwa

Me pehea te mahi

• Tuatahi, tangohia te aloe vera hou mai i te rau aloe vera.
• Whakawhitihia tenei ki te peihana ka whakauru i te hinu oriwa ki roto.
• Whakakotahitia nga kai e rua kia pai ai te whakapiri.
• Me tiimata te whakamahi i te peara aloe vera ki runga i to mata.
• Horoihia ki te wai noa i muri i nga meneti 20 ka maroke ki te taora maeneene.

6. Pouaka Kanohi Piki

Ka rite ki te miraka mata, kei roto i te koikoi te waikawa waikawa hei mea tino pai hei awhina i te kiri ma te tango i nga kiri kiri kua mate, me te whakaora ano i nga kiri kiri hou. Kaore tenei e whiti i to kiri engari ka awhina i te kiri kia whakamakuku puta noa.

Kai whakauru

• 1 kapu curd
• 2-3 pata o te wai rēmana

Me pehea te mahi

• I roto i te peihana, taapirihia he kapu pata hou.
• Muri iho, ka tohatoha i etahi pata o te wai rēmana hou ki roto, ka pai te whakaranu i nga kai e rua kia pai ai te whakapiri ngohengohe.
• Me tiimata kia taurite te whakamahi o tenei peeke ki o kanohi ma.
• Tukua kia noho te peeke mo te 10 meneti.
• A muri ake ka horoia atu te peara curd me te awhina o tetahi kiko.
• Ka taea e koe te horoi ki te wai matao.

1. [1]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N., & Yaghoobi, R. (2012). Oatmeal i roto i te dermatology: He arotake poto. Indian Journal of Dermatology, Venereology, me te Leprology, 78 (2), 142.
2. [rua]Greive, K., Tran, D., Townley, J., & Barnes, T. (2014). Ko te punaha tiaki kiri tawhito kei roto i te waikawa waikawa waikawa hydroxy me nga huaora te whakapai ake i nga taapiringa koiora o te kiri kanohi. Dermatology Haumanu, Puta me te Tirohanga, 9.
3. [3]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Huaora E i roto i te dermatology. Inia Dermatology Online Journal, 7 (4), 311-5.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: he arotake poto. Indian Journal Of Dermatology, 53 (4), 163-6.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga