Nga Huarahi Pai Hei Whakamahi i te Pahiri Hei Whakakore i nga Kohatu Kakano

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hangarau Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
• Korero Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
• Hakinakina IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

I etahi wa ka tino aro ki a maatau mahi ka warewarehia hoki te wai inu i nga waaatea. Ka mohio tatou tenei ka mate ana tatou.

Ko te wai te wai nui e hiahiatia ana e to tinana. Me 3 rita o te wai te wa e hiahiatia ana e to taatau i ia ra. I te mea e 70% o to tatou tinana e 70% o te wai, e hiahiatia ana kia mahi tika o tatou tinana.

Ka kore e nui te wai o o tatou tinana, ka tiimata te whakaatu. Ka maroke o tatou kiri ka ngaro tona tiiti, ka heke te nui o te mimi ka maha etahi atu raru ka ara ake.

Ko te putake o enei raru katoa ka ara ake na te kore e kaha o taatau tinana ki te pana i nga totika. Ko te okana hei tiaki i a ia ko o tatou whatukuhu.

Me nui te wai mo o tatou whatukuhu kia pai ai te mahi me te tango i nga taoke i o tatou tinana. Engari ki te kore e nui te wai, ka hangaia nga kohatu tarai.

Ko nga kowhatu tarai he kohatu penei i te kohatu-rite i hangaia i roto i nga whatukuhu, i te waahanga mimi ranei na te nui o te ihirangi kohuke.

Ko te take nui o nga kohatu tarai ko te maroke. Ko etahi atu take penei i te whakapapa me te kai ka arahi hoki ki te hanga kohatu kohatu.

Ko te tohu mo nga rongoa tuuturu tera pea he pai. Kotahi tonu te whakauru o te taiao e mohiotia ana he tino whai hua ki te tango kohatu kohatu - te pāhiri.

Ko te Parsley he otaota hei putake i nga flavonoids me nga anti-oxidants e awhina ana ki te whawhai ki te kino o te tuwhena, me te waikawa folic me nga huaora K me te E hei aukati i te taatai.

Ka aukati hoki i te whakaeminga o te konupūmā oxalate he take noa no te hanga kohatu. He diuretic tuturu ano hoki, ma te awhina i te whakaheke i nga paitini me nga tote taikaha mai i te tinana ma te tikanga.

Kei raro nei nga huarahi e taea ai e koe te whakamahi i te pahiri ki te whakakore i nga kohatu whatukuhu.

1) Wai Parsley:

Kei roto i tenei tunu he totoma me te rēmana hei whakapiki i tona whai huatanga.

Kai:

• 4 nga peka o te pahiri hou
• 1 rēmana
• 1/2 he kūkamo

Tikanga:

• Tihorea tapatapahia te kūkamo.
• Hinu i te rēmana.
• Tangohia nga rau pahiri ki te ipu wai ka kohua mo nga meneti 15.
• Tukua kia whakamatao.
• Taapirihia ki reira te wai rēmana me nga waahanga kūkamo.
• Me rehu i te wai i te po kotahi kia uru ra ano nga haonga ki tetahi ki tetahi.
• Tapahia ka pau.

2) Tea Parsley:

He tii ngawari noa tenei i hangaia me nga rau pahiri. I te mea ka kawa nga rau, ka taea te whakakii i nga putunga o te wai rēmana me te honi. Ko tenei tii he paihere atu mo etahi atu painga hauora.

Kai:

• E 2 nga peka o nga rau pahiri
• 1 kohua wai.

Tikanga:

• Kohuatia te wai.
• Katihia nga rau ka tapiri ki tetahi kapu.
• Taapirihia te wai kohua ki nga rau ka waiho kia tu mo te 10 meneti. Mena e hiahia ana koe kia kaha ake te whakangao, waiho mo nga meneti 15-20.
• Tapahia ka inu.

3) Parsley me te winika cider aporo:

Ko te winika cider aporo hei akiaki i te hanga waikawa waikawa, hei aarai i nga kohatu tarai. Ko te hinu oriwa hei hinu whakahinuhinu mo te maama ngawari o nga kohatu.

Kai:

• 4 nga peka o te pahiri
• 1 kapu wai
• 1 punetēpu o te winika cider Apple
• He iti nga pata hinu hinu.

Tikanga:

• Whakaranuhia nga kai katoa i runga ake nei i roto i te whakaranu.
• Tapahia ka inu. Taapirihia he wai atu mena he nui rawa te ranunga.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga