Me whanau ahau ki te whare whanau, ki roto ranei he hōhipera? He aha te tae me peita e au te whare kohungahunga? Me kai ahau i te *kotahi* California roll? Tata ki te 2 piriona nga whiringa a nga wahine hapu i roto i nga marama e iwa i mua i te taenga mai o a raatau pepi. A ahakoa ka taea e koe te paopao me te whakawhirinaki ki to OB me to nēhi hei arahi ia koe i roto i te whanautanga, he maha nga wahine e ako ana i te tikanga whakawhanau kia mohio ai ka whiwhi ratou i te wheako mahi e hiahia ana ratou. I te wa e hapu ana a Alexia Dellner raua ko Lindsay Champion nga kaiwhakatikatika a PampereDpeopleny i te wa kotahi, i rukuhia raua ki nga tikanga whanau whanau rongonui e rua: I whakamatau a Alexia i te tikanga Bradley, i a Lindsay i mahi HypnoBirthing. I pehea te haere? Ka tukuna e matou kia whakakiia koe.
E RUNGA ana: Anei te ahua o nga Whakaheketanga, E ai ki nga Wahine kua mau
Lindsay: Kaati, tuatahi, tena koe! E hia tau tama inaianei?
Alexia: Nga mihi, ko koe hoki! E 7 marama ia.
Lindsay: E 6 marama taku tamahine. Kei te tino hiahia ahau ki te rongo he aha te ahua o to wheako, engari he pono, kaore au i te tino mohio he aha te tikanga Bradley. He aha tonu?
Alexia: Kare ano au i rongo kia tae ra ano ki taku hoa homai he pukapuka ki ahau mo taua mea i homai e tona papa, he taote, i a ia e hapu ana. I panui ahau i te pukapuka—i nga ra i mua i te whanautanga o te tamaiti ka whai wa ahau ki te mahi i tera!—he maha nga mea e pai ana ki a ia. He maha ano nga mea he iti kee me te ra.
Lindsay: Taria, he aha?
Alexia: Ko te whakaaro taketake i muri ia Bradley ko te whanau whanau ehara i te mea he tikanga whakararu me te rongoa, ko te nuinga o te ahua o te wa i tuhia tuatahitia ai te pukapuka i te tau 1965. Engari, i kii a Takuta Bradley ko te whanautanga karekau he wawaotanga. a ka taea e nga wahine te whai waahi ki te whanau o ta raatau peepi. A haamana‘o na, i te mau matahiti 60, ua taero te rahiraa o te mau vahine i te raau taero aore ra tei ore i ite no te fanauraa i ta ratou mau aiû, e te puhipuhi ra to ratou hoa faaipoipo i te avaava i roto i te tahi atu piha! Kei te mohiotia ano ko te whanau whanau na te tane, a ahakoa e whakaae ana ratou ehara i te mea he tane, he ahua rerekee tonu nga kupu. Ko te hoa, ko wai ranei i whiriwhiria e koe kia noho i roto i te ruma ki a koe he mahi nui.
Lindsay: Hahaha, e te Atua, tika. I wareware ahau ki nga tane me a ratou hikareti.
Alexia: I pai ahau ki te whakaaro kia kaha ahau ki te whai waahi ki te whanautanga o taku tamaiti—ahakoa i tae mai a Takuta Bradley ki tenei tikanga ma te mataki i nga kararehe, kaore. Me pehea koe? He aha koe i kukume ai ki te HypnoBirthing?
Lindsay: Tata ki te kotahi tau i mua i taku haputanga, ka kii mai tetahi hoa oku e whitu marama ki ahau i haere ia ki te akomanga HypnoBirthing i muri i ta matou tina. A i rite ahau, He aha koia tena? He iti noa ahau mo te ahua o taku huarahi ki te hauora me te oranga, no reira i tana kii mai he maha nga tirohanga pai me nga whakaaroaro e arahina ana i ia ra, 100 paiheneti ahau i runga i te waka—ahakoa kare ano au i te hapu. I hiahia ano ahau ki te tango i tetahi karaehe-a-tangata, e taunaki ana hei taapiri te korero pukapuka , no te mea he mea i taea e maua ko taku tane te mahi tahi. E tino kino ana ia ki te whakaaroaro, no reira he take hei akiaki i a ia ki te kati i ona kanohi me te whakaaro ki nga wairere e pupuhi ana me ahau.
Alexia: He kaupapa pai tena, na te mea ka panui noa ahau i te pukapuka me taku whakaaro he mea rereke te akomanga me te awhina ake.
Lindsay: He akomanga Bradley ka taea e koe te tango?
Alexia: Kei reira! Ka taea e koe tirohia to raatau paetukutuku ka whakarārangihia ngā momo akomanga. I whakaaro koe he awhina nga karaehe HypnoBirthing?
Lindsay: Ae, i kitea e au he tino awhina. He huarahi pai hoki ki te tutaki i etahi atu wahine hapu—i te timatanga o ia karaehe ka huri haere matou i te porowhita korero mo o matou kare-a-roto mo te haputanga me o matou mataku. Ko te ahua o te huihuinga rongoa roopu mo te waa tino taumaha i roto i o maatau oranga. Ko matou katoa nga matua tuatahi me te tino mataku.
Alexia: Aue, he tino pai tena. Kei te korero tonu koe ki tetahi o ratou? Kei te mohio ranei i pehea o raatau whanau whanau?
Lindsay: Ko taku kaiako, a Maeva Althaus [ko wai, mena kei NYC koe, ko te Kaiwhakaako HypnoBirthing runga i roto i te taone], i hapu ano ia me tana peepi tuatahi i te wa ano, a he tino pai ki te whakarongo ki a ia i muri i te karaehe. He uaua tana mahi me tana whanautanga, a he mea whakamarie ki te rongo ko te tangata e noho ora ana, e manawa ana i te HypnoBirthing ka puta mai ano he wawaotanga. Ko te ariā kei muri i te HypnoBirthing ka taea e koe te ako i a koe ki te whakangawari i te wa e hapu ana koe, no reira i te wa e whanau ana koe, ka tuwhera noa to tinana na te mea kei te noho humarie koe, ka ngawari ake te whanautanga. Ko te nuinga o nga whainga a nga wahine ko te karo i te whakapouri, te tango i te epidural me te wawaotanga o nga wawaotanga—he rite tonu ki te Tikanga Bradley, te ahua nei.
Alexia: Aue, he pai tena, me tetahi atu mea tino pai. Ka taea e koe te whakamahere me te panui i nga mea e hiahia ana koe, engari i te mutunga, ka puta mai taua peepi i tana ake huarahi.
Lindsay: Ae, tika.
Alexia: Engari he rite te tangi ki a Bradley, kei reira te aro ki te hauora me te harikoa o nga wahine i te wa e hapu ana me te whanautanga. He wahanga ano mo te hoatutanga ki te mama-to-be nga mea katoa e hiahia ana ia i a ia e whanau ana, ahakoa he tokena na te mea he makariri ona waewae, he mirimiri tuara ranei. Ko te mea whakamutunga i tino patai ahau mo te wa e haere ana ahau! Ko te tikanga a Bradley te whakahau kia tukuna wawe te peepi ki runga i a Mama, he mea i tino hiahia ahau ki te mahi.
Lindsay: Ka tautokohia e HypnoBirthing mo te kiri-ki-kiri tonu, a he maha nga tikanga tuku manawa.
Alexia: I whakamahia e au etahi tikanga manawa i akona mai e taku doula, he rawe hoki.
Lindsay: I whakamahia ano e ahau he doula—i whakaako ia i te HypnoBirthing me te tino mohio ki taua mea, no reira i awhina ia i ahau kia noho tonu. Ko tetahi atu waahanga nui ko te kore e whakaaro he mamae tetahi o nga tukanga. No reira e kiia ana ko nga whakaheke i te wa e whanau ana. A me kii ahau kaore au i tino whakaaro he mamae te whanautanga. Ko te ahua o te paheketanga me te rere o nga kare-a-roto, me tetahi mea i tino kaha ahau ki te hapai me te kore he epidural, ahakoa i akiakihia ahau.
Alexia: I kitea e au he tino mamae rawa te mahi, haha. Engari ko taku mahi kare i mutu i te pukapuka a Bradley, tera pea na te mea ka panui noa ahau i te pukapuka kaore i te tango karaehe. Engari na te mea he iti noa nga mea mo te tikanga kaore i tino pai ki ahau.
Lindsay: He aha?
Alexia: Kaati, ahakoa kei roto te pukapuka i tona putanga tuarima, he ahua tawhito tonu. Kei te maumahara ahau ki te panui i tetahi waahanga mo te kakahu o nga wahine i nga remu me nga kakahu ka taea!
Lindsay: He aha? He aha?
Alexia: No te mea ko te kuruene me te tarau ka riri! Ae… he maha nga mea rereke kei roto.
Lindsay: Ummm, pera me nga remu kaore he kakahu o roto?! Ko wai i runga i te whenua e hiahia ana ki te mahi i tera i te wa e hapu ana?
Alexia: He upoko ano mo te noho me te wahine hapu.
Lindsay: Aue, ae, me whakahou ano tera mea! Ko te mea anake kaore au i tino mohio ki te HypnoBirthing ko te ahua o te anti-epidural. Ahakoa kaore au i te mutunga ki te tiki i tetahi, i riro mai i ahau te ahua o te pukapuka mena kei te parakatihi tika koe kaore koe e whiwhi.
Alexia: He rite tera ki a Bradley. He tino mohio ki te mahi i tenei tikanga karekau koe e hiahia ki tetahi wawaotanga, raau taero me etahi atu.
Lindsay: Ka tino tangohia e au me te tote nui.
Alexia: He pono.
Lindsay: Na ka whakaaro koe ka tūtohu koe ki a Bradley ki tetahi hoa e hapu ana?
Alexia: Hmm. Uiui nui. Ka tino taunaki ahau kia mohio koe mo te tikanga me te tango i tetahi karaehe kia taea ai e koe te kowhiri i nga mea e pai ana ki a koe. He tino rawe te whakaaro ka taea e koe te whakauru kaha ki to mahi me to hoa mahi mirimiri ki a koe. Engari ka tūtohu ahau hei te tikanga? Kaore, kaore au e whakaaro. Me pehea koe?
Lindsay: E taunaki ana ahau ki te HypnoBirthing ki tetahi momo hoa tino motuhake: ko tetahi kua whakaaroaro, kua tino tuwhera ranei te whakaaro ki te rongoa mo te katoa. Ki taku whakaaro mena ka huria nga mahi me taku tane, he tangata tino pai ki nga rongoa o te hauauru me te kore e whai whakaaro, yoga, etahi atu ranei, ka whakamatauria mo tana haputanga, haha, 1,000 paiheneti kare i whai hua.
Alexia: Ka tino hiahia ahau ki te HypnoBirthing mena he mea kee taku.
Lindsay: Taria, kaore rawa matou i korero mo a maatau tamariki!
Alexia: Aue, tika, ena tama.
Lindsay: He korero ano mo te ahua o te peepi Bradley? Pērā, he rerekē ngā pēpi i whānau i raro i te tikanga Bradley?
Alexia: Kao, kaore ratou e korero mo tera i roto i te pukapuka.
Lindsay: I roto i te HypnoBirthing, he mea nui tera. Ka rite ki, me whai koe i te peepi Zen. Engari ka tukuna e taku tamahine te maha o Lucy mai i a Charlie Brown vibes. He pono ehara i te kotiro iti marino.
Alexia: Aue, e korero ana, kei te hamama ia, me haere.
Lindsay : Hahaha, he pai tena i te wa e mau ana. Kia ora!
E RUNGA ana: Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te Hypnobirthing, te tikanga whakangao i whakamahia e Meghan Markle raua ko Kate Middleton ki te whanau whanau.
