Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Buckwheat dhokla i ahu mai i te rohe o Gujarat. He rihi rongonui tenei, ina koa i nga ra e nohopuku ana, na te mea ka whakakiihia te buckwheat me nga matūkai ka puta he kaha i te wa ka pau
Ko te buckwheat dhokla he mea hanga mai i te hukahuka hukahuka i konatunatua ngatahi me te paraoa paraoa, no muri ka whakauruhia me etahi atu waahanga. Ka honoa te kirikiri kawa ki te tuku i te dhokla ki te haonga o te hā tangy. Ko te wera i te dhokla ka rite ki ta tetahi e hiahia ana.
Ko te Buckokheat dhokla e kainga ana me te tiuti kakariki, tetahi atu raukikini raukikini ranei, na te mea ko te dhokla ano he iti rawa nga raukikini.
Ko te Buckokheat dhokla he paramanawa tino pai, ka taea te reka i nga wa o te ahiahi me te inu reka. Maataki i te riipene ataata me pehea te mahi i te buckwheat dhokla me tetahi taahiraa-i te-taahiraa mahi me nga whakaahua.
PUKAPUKA DHOKLA RESIPE | Me pehea te whakarite i te BUCKWHEAT DHOKLA | KUTTU KA DHOKLA RESIPE | FARALI DHOKLA RESIPE | BUCKWHEAT AND RAGI FlAVE DHOKLA RESIPE Buckwheat Dhokla Recipe | Me Pehea Te Whakarite i te Buckwheat Dhokla | Te tunu kai a Kuttu Ka Dhokla | Te tunu me te paraoa paraoa Rokore Dhokla Tunu tunu mo te Wha Whakatikatika 2 Haora10 Mins Kuki Waatea 30M Tapeke Wae 2 Haora Haora 40 MinsTunu Na: Meena Bhandari
Momo tunu tunu: Paramanawa
Ka mahi: 12-15 nga waahanga
Kai whakauru-
Paraoa buckwheat - 1 kapu
Paraoa paraoa - 2 tbsp
Piki kawa - kapu ¾th
Ginger, kāriki me te whakapiri tiini - 2 tīpune
Wai - 2-3 kapu + 6 kapu
Hinu - 3 tsp
Tote - 2 tsp
Tote hua - 1 tīpune
-
1. Taapirihia te buckwheat me te paraoa paraoa i roto i te peihana.
2. Taapirihia te koikoi kawa me te kanekane, karika me te whakapiri tiiki.
3. Patupatua pai. Ka taea hoki te whakauru ki te koko.
4. Taapirihia kia 3 nga kapu wai iti-iti kia rite ai te riringi.
5. Ka oti ana, me maamaa te papa o te paraoa.
6. Waihohia kia 2 haora.
7. Na, pania he pereti rahi-rahi ki te hinu ka waiho ki tua atu.
8. Kaatahi, ka mau ki te peihana ka tuku kia wera mo te 3-4 meneti.
9. Taapirihia kia 6 nga kapu wai ki runga ka kapi ki te taupoki.
10. Tukua kia kohuatia mo te 10 meneti.
11. Kia mimiti ana te ranunga dhokla mo nga haora 2, taapirihia kia 2 nga pune o te tote ki roto.
12. Taapirihia he punetēpu o te tote hua ano hoki.
13. Na, whakatuwherahia te taupoki o te wai kohua.
14. Tangohia tetahi kapu iti papaa ka tuu ki roto i te wai kohua. He tu tenei ki te pereti dhokla.
15. Whakanohia te pereti hinu ki runga ake.
16. I tenei wa tonu, ringihia te ranunga dhokla ki te pereti.
17. Uhia ki te taupoki.
18. Tukua kia kohuatia te kohu mo nga meneti 15.
19. Na, whakatuwherahia te taupoki ka tirohia mena kua maoa ma te whakauru i te maripi ki roto.
20. Ka oti ana, waiho kia whakamatao mo te 10 meneti.
21. Ano, tapahia kia ahua tapawha me te maripi.
22. Whakawhitihia ki te pereti me te awhina o te spatula.
23. Mahi wera.
- 1. Ka taea tenei rihi te mahi i te buckwheat purapura katoa hei utu mo te paraoa buckwheat.
- 2. Kaua e waiho te kohinga dhokla kia nui rawa te rere o te rere.
- 3. Me taapiri kia iti te whakainu i te wai kia kore ai e hanga nga pupu.
- 4. Ka taea e te dhokla te kohuawhe ka tunua ki roto i te kohua pupuhi.
- 5. Mena ka kore e ma te maihi ka whakauruhia ki te dhokla, tukua kia tunu mo te 5-10 meneti atu.
- Te rahi o te mahi - 1 waahanga
- Calories - 343 cal
- Momona - 1.9 g
- Pūmua - 7 g
- Warowaihā - 24.1 g
- Te muka - 5.8 g
STEP BY STEP - HOW TO MAKEBUCKWHEAT DHOKLA
1. Taapirihia te buckwheat me te paraoa paraoa i roto i te peihana.
2. Taapirihia te koikoi kawa me te kanekane, karika me te whakapiri tiiki.
3. Patupatua pai. Ka taea hoki te whakauru ki te koko.
4. Taapirihia kia 3 nga kapu wai iti-iti kia rite ai te riringi.
5. Ka oti ana, me maamaa te papa o te paraoa.
6. Waihohia kia 2 haora.
7. Na, pania he pereti rahi-rahi ki te hinu ka waiho ki tua atu.
8. Kaatahi, ka mau ki te peihana ka tuku kia wera mo te 3-4 meneti.
9. Taapirihia kia 6 nga kapu wai ki runga ka kapi ki te taupoki.
10. Tukua kia kohuatia mo te 10 meneti.
11. Kia mimiti ana te ranunga dhokla mo nga haora 2, taapirihia kia 2 nga pune o te tote ki roto.
12. Taapirihia he punetēpu o te tote hua ano hoki.
13. Na, whakatuwherahia te taupoki o te wai kohua.
14. Tangohia tetahi kapu iti papaa ka tuu ki roto i te wai kohua. He tu tenei ki te pereti dhokla.
15. Whakanohia te pereti hinu ki runga ake.
16. I tenei wa tonu, ringihia te ranunga dhokla ki te pereti.
17. Uhia ki te taupoki.
18. Tukua kia kohuatia te kohu mo nga meneti 15.
19. Na, whakatuwherahia te taupoki ka tirohia mena kua maoa ma te whakauru i te maripi ki roto.
20. Ka oti ana, waiho kia whakamatao mo te 10 meneti.
21. Ano, tapahia kia ahua tapawha me te maripi.
22. Whakawhitihia ki te pereti me te awhina o te spatula.
23. Mahi wera.