He Hupa Ngako-Ngako Pai Kia Ngaro 10 kg I Roto I Te Wiki 1!

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ae, he pono, ka ngaro pea i a koe mo te 10 kg me tenei mahere kai mo nga ra e whitu. Kei te korero maatau mo te hupa ka awhina i a koe ki te whakaheke pauna i roto i te wiki kotahi!

Ko tenei mahere kai na te hohipera i hanga mo nga turoro ngakau. He mea tika kia ngaro te taumaha o nga tuuroro i roto i te waa poto rawa atu a he maatanga te mahi i roto i te wiki kotahi! Ko te tunu hupa tahu-ngako nei te mea e hiahiatia ana e koe.

I roto i tenei tuhinga, ka whakaatuhia atu e matou ki a koe nga mea rite me te tohutao he tino hauora, ka awhina i a koe ki te whakatutuki i o whaainga whakaheke pauna.

Ka hiahia koe:

He kēne tōmato

1 paihere o te herewi

3 kāreti tapatapahi

1 te kāpeti nui i tapatapahia ki nga waahanga iti

6 riki matomato nui

2 kēna pini kaakaariki

Te tote me te pepa

Tohutohu:

Kuhua nga kai katoa ki roto i te kohua ka taapirihia nga mea kakara.

Ringihia he wai ki roto ka kohuatia kia 10 meneti.

Whakaitihia ki te korohuu ka tunu i nga huawhenua kia ngawari ana.

Pau i tenei hupa tahu-ngako me o kai auau, kia mahara kia karo i te paraoa, te kai totika, nga kai parai ranei i roto i to kai.

Ano hoki, kaua e pau i te inu waro. Kaua hoki koe e inu waipiro ana ki te hiahia koe ki te kai i taua mea, katahi kati te kai mo te 24 haora i mua o te inu waipiro. Na, koinei te maamaa o te whakarite i te hupa ka awhina i a koe kia ngaro to taumaha.

Whakamatauria tenei tohutao hupa tahu-ngako ka tuku mai i o urupare ki a maatau.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga