DIY Oatmeal Kaiwhakarite Rawa Hei Whakatika i nga Makawe Kua Kino!

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Tiaki Makawe Tiaki Makawe oi-Kumutha Na Kei te ua i te Whiringa-a-rangi 29, 2016

He nui ake nga makawe o to paraihe i to tumuaki? He makawe ano to maroke, maroke, puhoi? Kua tae ki te waa ki te tuku i to mane ki tetahi TLC e tino hiahiatia ana, ana ko te rongoa anake ka taea e taatau te whakaaro ko te miihini miihini DIY.





ōti

Ka taea e te Oatmeal te whakarereke i to mane, mooni! Ka kikii ki te ngutu o te huaora B-matatini, ka hohonu te kuhu ki te uho makawe, ka whakamakuku.

Kei roto te kohinga nui o te beta-glucan, e mahi ana hei koretake, e taapiri ana i te piata me te ngawari ki nga raka. Ka hangaia he kiriata i runga i nga makawe, ka tiakina ki nga ahuatanga o waho.

Kei roto he taonga moroiti e horoi ana i te tumuaki o nga poke, e ngawari ai te mangumangu, e maarama ai te pakitea, ka whakahoki mai ai i te toenga pH maori.



Ko etahi atu waahanga kei roto i tenei makawe makawe oatmeal ko te aloe vera, te hinu oriwa me te miraka. Ko te Aloe vera he aloesin e whakatairanga ana i te whakaoranga o nga huruhuru hou. Kikii ana te hinu oriwa i te huaora E, hei whakapai ake i te maaka o nga raka.

Kei roto i te miraka he konupūmā me ngā pūmua e whakaara ake ai i nga makawe puhoi, me te whakapiri i te tiiti me te pupuhi Inaianei kua mohio koe he pehea te mahi a tenei miihini aihmeal, me haere tatou ki tana tunu kai.

Hipanga 1:



taahiraa 1

Tangohia te hawhe kapu kapu ohorere, ka kohi ki te puehu pai. Raua atu ki roto i te peihana.

Hipanga 2:

taahiraa 2

Tangohia tetahi atu peihana ma, taapirihia he kapu kapu miraka kotahi, 1 punetēpu o te reihi aloe vera, te honi me te pune pune o te hinu oriwa tino wahine.

Hipanga 3:

taahiraa 3

Ma te whakamahi i te pungawerewere, me whakaoho kia taea ana e ia te poke. Na, ata taapirihia te oat paura, ka whakaohooho kia kore e puta nga pupu. Ka pai ana te memeha, ka pakari ake, otiia piri tonu.

Hipanga 4:

taahiraa 4

Hei painga taapiri, ka taea hoki e koe te taapiri i etahi pata o te rosemary, te hinu almond ranei ki te kopare.

Hipanga 5:

taahiraa 5

Ma te whakamahi i te heru whanui-niho, tangohia nga knot katoa i o makawe. Kia mau ki nga makawe o waenga-roa ka reirahia te heru kia iti ake ai te pakaru.

Hipanga 6:

taahiraa 6

Wehea o makawe ki nga waahanga e wha, e rima ranei ka whakamahi i te kopare. Patohia to tumuaki mo te 5 meneti, kia ngongo pai ai te kiri.

Hipanga 7:

taahiraa 7

Me noho te kopare makawe oatmeal mo te haora, a muri iho, horoia kia oti te horoi ki te hopi mo te hopi. Whāia me te miihini hiko ngawari. Whakamahia tenei kopare oatmeal kotahi i ia wiki mo te tipu o nga makawe!

Mena he tohutohu ano taau mo te whakapai i nga makawe kua pakaru, tohaina mai ki a maatau i te waahanga korero i raro nei.

To Horoscope Mo Apopo