Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ki to whakaaro ka awhina te wai inu ki te whakaheke pauna? Ana, kia kaha taatau whakarite i a koe. Ko tenei inu maarama te whakautu ki te maha o nga raru e pa ana ki to hauora. Taha taha te tahu i nga momona o to tinana , ko te inu i te 10 karaihe wai ia ra ka awhina ano i te mate o te mate. I te wa ano, ka pai ake to kiri, ka nui ake to hauora.
Te whakaheke taumaha kaore e taea te whakatutuki i te wa poto. He tino whakapau kaha me te whainga ki te whakatutuki i te taumaha tino pai e rapuhia ana e koe.
Kei te mohio koe ki nga painga o te wai ora o te wai raihi korohupuhia? Na, ki te mea kua rite koe ki te papu me te papu mo te ngaronga o te taumaha, ka whakaatuhia atu e maatau etahi o nga take ka tapiri atu koe kia rua nga karahehe ki o ipu e 8 o te wai.
Ko te whai i tenei mahinga wai mo te marama ka awhina i a koe ki te whakakori tinana me te hinengaro. Titiro ka haurangi i runga i te wai:
Whakarei i te Kaha
Ka taea e koe te whakanui i to kaha ki te awhina o te wai. Inu kia 10 nga karahehe wai i te roanga o te ra ki te whakanui i o kaha ki te awhina i a koe ki te mahi taapiri me te pai ake i te whare takaro.
Whakarei i te Metabolism
Hei whakanui i to pungao, ko te wai te inu inu pai rawa atu hei whangai i to tinana. He nui te uara o te wai ki te whakatairanga i to pungao me te awhina i a koe ki te kai i nga kai tahu momona hei whakaheke i nga pauna.
Ka Tono Toxin
Ko te huarahi pai anake ki te whakaheke i nga paitini mai i to tinana ma te inu 10 karahehe wai i ia ra. Ma tenei puna e ahei te tango i nga momona e hiahiatia ana mai i to tinana hei awhina i te whakaheke ngaronga tere me te kaha ake.
Ka Whakaitihia te Ngahau
Mena he nui to kai ana mena ko tenei momo kai tetahi o nga take e taumaha ana to taumaha, kua tae ki te wa ki te whakarereke i tena. Kaua ki te kohi i to kopu me nga kai nui te kai pūngoi, whakawhiti ki te wai. Inu kia 10 nga karahe wai hei whakakii i to puku ka aukati i o mamae.
Ka whakaitihia te BMI
Ka taea e te wai te whakaheke i to BMI. Mena ka inu koe kia waru ki te 10 karaihe wai ia ra ka mutu te iti o to kai me te inu i nga inu kawhena-iti te taumaha.
Ka wera to momona!
Ko te nui o te wai e inumia ana e koe i tenei ra i tenei ra, ka nui ake te momona e tahuna ana e koe. E kiia ana ka taea e koe te tahu mo te 50 paiheneti he nui ake te momona i muri i te inu wai ka whakataurite ki te inu kaha ake te kai.
Aukati i te Hangover!
Ka taea hoki e te wai te awhina i a koe ki te whawhai ki nga whakairi. Koinei te inu pai rawa atu mo te inu i mua i to inu waipiro na te mea ka tiakina te arai o te kopu ka awhina ano i a koe ki te tapahi i nga kaata o te inu e inu ana koe
Hokona Nga Mahere Inihua Hauora Pai
