Tunu Miihini Miihini Maama mo Upma

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tunutunu Huawhenua Kia tere Pakaru Tere oi-Anwesha Barari Na Anwesha Barari i te Mahuru 14, 2011



Upma Ko te tohutao Upma he tohutao e mohiotia ana, e whakamahia ana puta noa i Inia. Koinei tetahi o nga taonga parakuihi rongonui a Inia. He nui ake te rongonui me te whakatupuranga hou e haangai ana ki te oranga tinana na te mea he iti ake te kaata iti i te ahua o nga parakuihi Inia hinuhinu penei i te parathas me etahi atu mea parai ranei. Ko te tunu tunu Upma te nuinga i te koromamao, ka werohia me te ahua o te ghee. Na whakaarohia tetahi ahuatanga ka taea ai te tunu i te parakuihi iti mo te parakuihi mo te tunu ngaruiti a Inia.

Me roa koe ki te korohinohihia me te upma e tu ana i mua o te oumu wera wera. Ko taau noa iho hei mahi i tenei tohutao ngaruiti a Inia he pehi! Hei tunu kai parakuihi ngawari noa iho tenei whakataetae no te mea he tino pai ki nga whenua katoa. Ka taea e koe te whakamatautau i tenei tohutao ngaruiti ngawari a Inia i nga wa katoa e hiahia ana koe ki te tiki i tetahi paramanawa tere hoki.



Kai mo te Tunu Whakatika:

1. Ko te kapu sooji, ko Semolina-1 ranei

2. Tari dal-2 tīpune



3. Te tiana, te karamu dal-2 ranei

4. Riki-1 (tapatapahi rawa)

5. Kakariki Kakariki-3 (tapatapahi rawa)



6. Maroke whero-1

7. Purapura pua nani-1 tīpune

8. Te purapura kumine pango, te kalongi-1 ranei

9. Te rau kari - 1-8

10. Te tote kia rite ki te reka

11. Ghee-1 punetēpu

Huarahi Mo te Tunu Upma :

  • Raua atu nga momo dal e rua i mua atu mo te whakamatau i tenei tunu upma. Kotahi noa te haora ka ranea.
  • Me whakamaroke te sooji ki roto i te peihana miihini mo te 4 meneti mo te 80 pauna te mana.
  • Me wera te wera i roto i taua peihana mo nga meneti 2 mo te kaha nui ina purihia e koe te sooji.
  • Taapirihia nga kai ngawari ara e rua nga dals, cashews, purapura pua nani, kumine pango, rau curry, tiiki kaakaariki me te maroke whero maroke. Ngaruiti kia rite te kaha mo te 2 meneti.
  • Taapirihia nga aniana tapatapahi, kia pai te paraoho me te ngaruiti mo te 3-4 meneti mo te 80 pauna te mana.
  • Tena tohua te sooji tunutunu, uru pai ka taapirihia kia 2 kapu wai me te tote. Taupokina kia tunu mo te 5 meneti mo te 80 orau te mana.

Kua rite to upma ki te kai engari me tuku e koe etahi meneti mo te waa tu. Mahi atu ki te wera mena ka mutu ranei tona reka.

To Horoscope Mo Apopo