Nga Mahi Hei Whakapai Ake i Te Kioi Tuturu

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Hauora Kai oranga Diet Fitness oi-Ota Na Ota Sharma | I whakaputahia: Turei, Poutu te rangi 18, 2014, 16:51 [IST]

Ko te ngoikore o te karu kanohi te raru o enei ra. I mua atu, me whakamahi e te hunga matakite i muri i etahi tau. Tena ko tenei, ara ko nga tamariki nohinohi e hiahia ana ki te matakitaki na te mea e ngoikore ana te tirohanga. E kiia ana ko te koretake o te kai hauora me nga matūkai e hiahiatia ana me nga huaora ka arahi ki te titiro koretake. I tua atu i te kai kai totika, ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga mahi maeneene me te ngawari o te kanohi hei whakapai ake i to tirohanga.



Ko te karu o te karu e ahu mai ana i te koretake o te kai ka puta mai i te wa o te tamarikitanga. Ko te koretake o te kai Ocular ko te kore e ranea o te rahi o nga kai mo o kanohi mo to kai. Mo te tirohanga kaha, ka tohutohungia kia whai kai hauora rite ki te kāreti na te mea he karotene, tetahi waahanga e aukati ana i te ngau kino.



NGĀ TOHUTOHU MUTIUTU MĀ TE KAIMĀKAU KOREUTU

Ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga mahi maeneene me te ngawari o te kanohi i te kaainga hei whakapai ake i te tirohanga kanohi. Hei tauira, ko te tiimata o ou kanohi tetahi o nga mahi ngawari me ngawari hei whakapai ake i te tirohanga kanohi kia ma ano hoki. Waihoki, he maha atu nga mahi ngawari me ngawari e taea ana i te kaainga ki te whakakaha i nga uaua o te karu me te whakapai ake i te tirohanga kanohi. Tirohia tenei.

Nga Mahinga Maamaa Hei Whakapai Ake i Te Karu:



NGA PANUITANGA MO TE MURI MATA

Huinga

E rua nga Witi Whakakitenga Orite

Noho 10 whatianga te mamao mai i te pakitara ka whakaaro e rua nga ira e tata ana ki te hawhe mita te mamao atu i a raatau. Mena he uaua te whakaaro, ka taea e koe te tuhi e rua nga ira pango iti ki te pakitara. Tirohia tetahi ira mo te 5-6 hēkona ka tere haere ki tetahi atu ira. A tapiti ano i te mahinga kanohi mo te toru meneti. Katihia o kanohi ka waatea.

Huinga

Te Kēmu Tau

Koinei ano tetahi atu mahi hei whakapiki i te tirohanga kanohi ma te whakakaha i nga uaua. Taia kia rua nga pepa me te nama o te rahi momotuhi rahi me te iti. Whakanohia te pepa me te rahi ake o te rahi momotuhi ki te pakitara. Noho 10 whatianga te mamao mai i te pakitara. Me tiimata te tirotiro mai i te nama tuatahi ka marama ana te tirohanga ki etahi atu nama katoa. Whakakapihia te pepa me te rahi momotuhi iti ake ka whakahoki i te mahi.



Huinga

Nikau

Uhia o kanohi ki o ringa. Kia tino ngawari, kaua e whakatupatohia nga peepi o nga kamo. Kia mahara ki te kapi katoa o nga karu, kaua hoki e whiti te rama kia uru ki roto i nga karu. Me tiimata te titiro ki te pango ka ata poka te manawa. Mahia tenei mahi kanohi kia toru nga wa ia ra.

Huinga

Whakapiri ana

Koinei tetahi o nga mahinga tino ngawari ka taea te mahi i nga waa katoa ki te whakapai i te tirohanga kanohi. Kia emo o ou kanohi 10-15 nga wa tere. Me mahi tenei e nga kaiwhakamahi rorohiko me nga pouaka whakaata i te iti rawa i te rua wa ia ra.

Huinga

Karu Kati

Koinei tetahi o nga mahi whakangahau kanohi ka taea te whakapai ake i te tirohanga kanohi. Tuatahi, kia pai te kati o ou kanohi ka pupuri mo te 5-6 hēkona. Whakatuwherahia inaianei mo te 5-6 hēkona. A tapiti ano i tenei mahi 10 wa i te ra. Atu i te whakataa o ou karu, ka whakapai ake ano te tirohanga kanohi.

Huinga

Mirimiri Karu

Katihia o kanohi ka waatea i runga i te tuuru. Whakamahia te pehanga maama me te mirimiri i nga karu me te kamo o te nekehanga porohita. Na ka ngawari te mirimiri ki te rae me nga karu. Ma tenei ka nui ake te rere o te toto ki o kanohi.

To Horoscope Mo Apopo