Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka pau i a koe etahi kai, he tika tonu te pupuri me te whai kia kore e raru nga take o te hauora ka pa mai i roto.
Kei etahi ano nga kai kaore e uru ki etahi atu kai. Na, ko etahi kohinga kai ka raru pea to punaha aarai.
Kei ia tangata te tikanga o te whakaranu me te kai ngatahi i etahi kai - pera i te tiihi me te burger te miraka me nga hua. Ma enei kai e pupuhi ai o wairua ka paheke ai te kiri, na ka ngoikore koe.
Ko enei kohinga kai e aukati ana i nga tikanga nakunaku ka pa atu ki te mamae o te puku, whakapairuaki, ngenge me te uaua ki te whakakore i nga para. Engari kei te mohio koe ko nga akuaku o enei ra, nga kaimatai tinana me nga tohunga Ayurvedic e whakapae ana i enei kohinga kai he kino?
Kia mohio mo nga kohinga kai e paitini ana hei pa atu ki to hauora.
1. Nga Hēki Me Te Karakari
Ko te parakuihi kei roto i nga hua manu me te pēkana te ahua o te kai nui, ehara? Engari ko te mea kino o tenei kohinga kai ko te nui o te pūmua i te hua manu me te momona o te pēkana he mea uaua ki te ngongo ka waiho koe kia ngoikore i muri ake.
2. Burger Me Fries
Katoa he pai ki te whakapaipai i runga i te Burger me te parai. Na te mea he momona momona te burger me te parai, ka honoa pea enei ka piki ake o taumata kolesterol kia hoha koe, kia hiamoe. Ko nga momona trans me te haki i roto i nga mea kai e rua ka piki ake o taumata toto toto ka piki ake o taumata huka toto.
3. Te Tini Me Te Pata
Ko tenei huinga kai kaore pea e nui te kaha ki a koe hei tiimata i to ra ka waiho pea i a koe etahi whakararu, ka porearea. Ko nga waikawa kei roto i te wai huarakau ka whakaheke i te mahi a te hauropi e pakaru ana i nga warowaihā.
4. pizza me te houra
He maha nga taangata kaore e taea te kai pizza kaore he inu inu inu. Ko nga warowaihā i roto i te pizza me ngā pūmua me te māngaro ka pau i te kaha o to tinana hei kohi. Na te houra, kei roto te huka, ka whakaheke i te mahi nakunaku, ka totohu iho.
5. Hinu Olive me nga Nati
Ma tenei kohinga kai e mate ai koe na te mea kaore te hinu o te nati me te hinu hinu hinu e uru ki te hinu hei aukati i te mahi nakunaku. No reira, ko te momona momona, e horomia ana, ka aukati i te kore o te hinu e totohu.
6. Muffins Me te Wai
Ko te muffins me te wai tetahi atu kohinga kai parakuihi noa ka waiho koe kia ngenge i muri tata iho. Ko tenei kohinga kai e tauhokohoko ana i te pūmua me te muka e hiahia ana koe ki te tiimata i to ra ki te nui o nga warowaihā, ka rewa ai to taumata huka toto.
7. Meat Me te Patai
Ko te kohi kai me te riwai piu tetahi rihi tino pai ma te nuinga. Engari ka miharo koe ki te mohio, ko tenei kohinga kai ina kai ngatahi ana ka raru pea nga mate kai. Na te pūmua me te nui o te hinu e momona ana ka taea e tenei kohinga kai te raru o te kai.
8. Panana Me te miraka
Ka whakakiihia te panana ki te pāhare pāporo me te miraka kei roto he whākōkī tērā pea ka pokanoa ki te hātepe kūnatu. Ka honoa ngatahi ana ka kawa ka pa ana ki te tinana ka whakaroa haere i te hinengaro.
9. Nga Hua Hua Waawa Me nga Hua Pai
Ko nga hua he waikawa te ahua ka whakaheke i te mimiti o te huka mai i nga hua reka ka totika atu. Ko nga hua waikawa penei i te rēmana, te kotakota me te tōmato kaua e uru ki nga hua reka pera i te papaya, nga ra panana, karepe ranei.
10. Nga Taakaha (Huka) Me nga Rihi Kei A Meat (Protein Nui)
Ko koe tetahi o te hunga e whakaoti ana i a koe mo te kai i nga rihi heihei me te kai reka? Ki te ae, na me raru koe ki nga raru o te kopu na te mea ka mahi te huka ki te poroteini e horomiti nei i nga hauropi ma te whakaheke haere i te mahi nakunaku.
Huihui huarakau, me karo e tatou | Kaua e wareware ki te kai i enei huinga huarakau. BoldskyTuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina atu ki o korero tata.
12 Nga Kai Pai Mo Te Horoi I Ou Hau
