Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He ataahua te reke i te wa porowhita, kapi ana i te ao. Kaore i te rahi rawa, kaore i te iti me te papaatea. Ana, kua oti ke i a koe te whakamatautau i nga mahi whakahirahira kia tutuki ai tenei whaainga. Engari i muri i era whakapau werawera me nga kopikopiko kaore i te koa ki a koe me tiro e koe o kai.
Panuihia hoki: Nga Mea Miharo Mo Te momona
He maha nga waahine e hiahia ana ki te whai i te reke pupuhi e hae ana etahi atu wahine ki a raatau. Mena kei te whakaaro koe mena he nui te awhina i te kai, kaore ke i pai. He kai ano mo nga papa nui- akene me whakamatautau e koe i te iti rawa mo te marama kia kite mena kei te awhina i a koe nga reke me nga kai.
Ko te whakanui ake i to kohi pūngoi kaore e pai te awhina. Kia maumahara ki tenei- ko te nui ake o te reke ataahua ranei, kaua e tino nui. Mena ka whakaatuhia e koe etahi atu waahanga, mena ka peia atu e koe etahi ngako e hiahiatia ana, mena ka whakaharatau koe kia teitei ake to kokopiko ka tohu o muri i nga tohu katoa
Na, he mea nui to kai ki konei i te mea me aro koe ki te whakarato i nga matūkai e tika ana hei hanga i nga uaua ki reira me te pupuri i te rahinga o te hinu momona.
Panuihia hoki: Nga Kai Kaua E Kai I Te Ata
Hei whakanui i te tere tipu o to reke, me tika te rautaki kai. Ko te tipu o te uaua e rua nga waahanga. Ko tetahi ko te waahi whakahee ko tetahi ko te mahinga whakaora. Mena kei te whakamahi koe i te aukati ma te whakangungu pai, kainga nga kai e whai ake nei i te waahanga whakaora.
Nati
Tohua nga nati hei paramanawa mo koe. Tangohia nga momo momo nati, kainga hoki te maha o nga nati ia ra. He pai te peanati, te cashews me te almond ki te tiimata.
Witi Katoa
Tuhia he taro ma, ka awhi i te taro paraoa katoa, he parauri te kara. Kei roto he maha atu o nga kaata, muka, aa, me te mohio ano koe.
Kariki Yoghurt
Ko te miraka Kariki kei roto te momona momona ka tere nei ki te whakauru ki to rahinga rahi. Engari kainga ki te whakaahuru kia kore ai e momona.
Miraka
Me hiahia koe ki te wai hua me te ruru o te miraka i te waa hanga whare. Kaua e manukanuka ki nga kaakahu i te wa e kaha ana to whakangungu ki a koe.
Riwai
Kei te hiahia koe i nga kaimoana ahakoa ka kino koe ki a raatau ahakoa he aha. Whakauruhia te riwai ki o kai no te mea he nui nga kaata, te pāhare pāporo me nga huaora.
Tuna
Me waiho he tuna i roto i to kai. Kei roto katoa te pūmua me te momona. whakamahia ki to hanewiti paraoa parauri.
He Hēki Me Nga Utu Heihei Kore
Ko te Protein to hoa pai ki te hiahia koe ki te whakanui ake i to reke. Kainga nga hua manu me te heihei me te whakarite kia haere tonu o mahi whakangungu.
Hua maroke
Ko nga hua maroke ka awhina i a koe kia ahua nui ake to pini na te mea he-puru-nui te kai. Kaihia he karepe karepe, etahi atu hua maroke ranei i muri i to whakangungu.
Avocado
Ko tenei hua e whakarato ana, te muka, te pāhare pāporo me nga huaora nui, nga kohuke me nga momona momona. Meinga kia tika te ahua e hiahia ana koe kia nui noa atu nga momona momona.
