Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
I runga i te tuhinga whanui, ka whakamahia nga rau tiipiri kia ngawari ai te tunu kai. Ko nga rau Curry e mohiotia ana ko curry Patta a e mohiotia ana he reka te reka me te kakara kakara. Kei te mohio koe he aha nga hua hauora o te rau kari? Kia mau ki te panui kia mohio katoa koe ...
Ko te ingoa Pūtaiao o te tipu kari ko Murraya koenigii no te whanau Rutaceae. Ko nga rau curry he mea taketake ki India ka kitea whanui i nga rohe pārūrū me ngā whenua whenua. Haunga a Inia, ka whakatipuhia nga rau curry ki Haina, Ahitereiria, Ceylon me Nigeria.
E tuwhera ana tatou katoa ki nga rau curry na te nui o te waatea me te utu iti ake.
I Inia, he rite nga rau ki te 'Neem' a, e mohiotia ana ko Sweet Neem. Heoi, haunga te whakamahinga ki nga kautaukau o te kauta, he maha nga momo rau curry e whakamahia ana.
Panuihia hoki: Me Pehea Te Whakamahi I Nga Rau Kari Mo Te Kiri
Na te nui o nga antioxidants e kitea ana i nga rau curry, e whakaponohia ana he maha nga taonga rongoa penei i te anti-inflammatory, anti-diabetic, anti-carcinogenic me te hepatoprotective, koinei te kaha ki te tiaki i te ate mai i te kino.
He maha nga whakamahinga o nga rau curry, engari e mohiotia ana ko te rongoa i nga raru o te makawe i tua atu i te rongoa i etahi atu take penei i te koretake, te nui o te waikawa waikawa me te mate kawa.
Ko nga rau Curry he tino painga ki nga makawe. Ahakoa e whakaaro ana etahi ka taea noa te whakamahi i nga rau tiipiri hei whakarei ake i te haunga o te kakara ka tau ki te maka i te toenga o te tipu ki te paru.
Ko nga rau Curry te mea nui ake i ta te tangata o tatou i kite. Me kii enei ko nga rau onamata inaianei te pango hou o te maakete.
Na, i konei ka tohaina e matou etahi o nga hua hauora o nga rau curry me titiro e koe.
1. Whakapai ake i te Ngaru
E whakaponohia ana ko nga rau tiipiri te awhina ki te whakapai ake i te nakunaku me te awhina i te ngongo kino o te tinana. I te mea ko te taumaha o te taumaha te raru ki te nuinga o taatau, ko te curry patta te awhina i a maatau ki te tuku rongoa ki enei. I tua atu i te whakapai ake i te nakunaku, ka awhina ano hoki ia ki te ngaro i te taumaha. Ka taea te inu i te wai rau curry ka taapiri ranei i te whakapiri rau curry ki te pata pata mo te whakapainga ake o te kai nakunaku me te whakaheke pauna.
2. Nga Awhina Ki te Horo i nga Raru Mimi
Na te nui o nga antioxidants kei roto i nga rau curry, he pai ki te whakatika i nga raru katoa e pa ana ki te tatai mimi. Ko te inu i te wai rau curry me te iti o te paura hinamona hei rongoa kaainga hei whakaora i nga raru mimi.
3. Whakahaerehia te mate huka
I tenei wa, ko te tau te take nui ake. Ko te mate ka pa atu ki a koe i nga tau katoa e kiia ana ko te mate huka. Ko te mate huka tetahi o nga raru tino kino i pangia e te tangata, e hua ake ana etahi atu mate. Kua whaihua te rau kari i te rongoa i te mate huka. Ko te take na te mea he antihyperglycaemic i roto i te taiao, e awhina ana ki te aukati i te glucose i te puna matua o te toto.
4. Maimoa i nga Mate o te Ata
Mo era, e raru ana i nga mate o te ata, tera pea ka mohio raatau ki nga kino o tenei mate iti. Ko te mate o te ata ko te whakapairuaki a ko te nuinga o nga wa hapu e pangia ana e te ruaki i te rua o nga marama. Ko te taapiri i tetahi paura rau curry ki te wai rēmana me te iti o te jaggery ka awhina i te whakaora i nga mate o te ata. Kaua e warewarehia, inu i tenei inu kia rua i te ra.
5. Maimoatanga o te mumura i roto i te tinana
Ko nga rau Curry kei roto nga taonga anti-mumura ka awhina i te whakaheke i te mumura o te kiri. Ko te whakamahi i te whakapiri rau curry hinu ranei ki runga i te kiri mumura ka awhina i a koe kia pai ake ai o hua.
6. He Pai Mo Nga Karu
Ka whakarangihia nga rau curry ki te huaora A, na reira ka kitea he tino painga ki nga karu. Ka miharo koe ki te mohio, engari ko te meka e kii ana ko te wai rau curry hei rongoa kanohi mo etahi mate kanohi. Ano hoki, he maha nga rangahau i whakaatu ko te whakauru i nga rau curry ki roto i nga kai o ia ra ka karo i te raru o te mate katarakati.
7. Tiakitanga
Ko nga rau tiipiri tetahi mea pai hei painga ma te kiri. Ko nga rau Curry te painga mo nga taangata e raru ana i te kiri o te kiri mo te tau roa me te whewhe. Ma te whakapiri i nga rau curry me te taapiri i te paku o te turmeric ki a ia hei awhina i te kiri ki te whakamarie i te riri. Ko nga rau curry e whakamahia ana i nga karawarawa me nga pupuhi i runga i te kiri kia ora wawe ai.
8. Whakaheke i te Cholesterol
E ai ki tetahi rangahau o na tata tonu nei, ko nga rau curry e mau ana i nga taonga whaihua hei awhina ki te whakaheke i te taumata kolesterol o te tangata. Ko te whai rawa ki nga antioxidants, ko nga rau tiipiri hei awhina ki te aukati i te whakakahinga o te cholesterol kino i roto i te tinana, na reira ka piki haere te nui o te cholesterol i roto i te tinana. Ko te inu i te wai rau tiiki hou hei awhina i a koe ki te tirotiro i te taumaha ka karo ano hoki i te kino o te hanga o te cholesterol. Haunga tenei, ko nga rau tiipiri hei aarai i te mate o te mate manawa me te mate atherosclerosis.
9. He Painga Mo Te Anemia
Ko te whakamahi i nga rau curry mo te whakaora i te anemia tetahi o nga tohu a te kuia pai mai i nga ra onamata. Kikii ana i te nui o te rino, ko nga rau curry hei awhina ki te whakarato rino i te toto nui o te toto, ka pai ake hoki te aukati tika. Ko te huarahi ngawari ki te whakauru i tenei ko te tango i nga rau rau curry me nga purapura methi ki roto i te peihana. Ruia atu i te po ka taapirihia ki te cup kapu yogurt. Meinga tenei i nga ra katoa i te ata.
