Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He rongonui te tunu huamata heihei puta noa i te ao. He hauora, he reka hoki. Ko tenei heihei i roto i te tunu huamata ka hiahia koe ki nga mea maha! Ka rite ana te huamata heihei ki te taera Inia, kaore koe e pai ki te aukati. I te wa e waia ana tatou ki nga kai raukikini, he pai ki a taatau te tihi o te raukikini i a tatou huamata hoki. E ere anei? Ka taapirihia e koe etahi masala tandoori ki tenei tunu huamata heihei, ka whakareihia te reka ka pai mo te tina, ka whakakii ano i to kopu.
TATAPIA TE KAI HUA A TE MAU KOREUTU PAI
He maha nga wa e ruarua ana nga tamariki ki te whai huawhenua, engari he pai ki a ratou te heihei. Ka taea e koe te hanga i te huamata huamata hei karakara ma te taapiri i etahi atu huawhenua ki roto! Whakapaingia tenei me te tina mo a tamariki, ka kite koe i nga pouaka tina kau ka hoki ana ki te kaainga.
He rereke nga tohutao kua whakamatautauria ka whakamatautauria ki nga huamata heihei. Ka tukuna atu e Boldsky ki a koe tetahi rongoa motuhake me te reka mo tenei ahiahi. Panuihia kia mohio koe ki te mahi huamata heihei.
Mahi- 1
Te wa whakarite- 20 meneti
Te wa tunu- 5 meneti
Katoa e hiahia ana koe
Heihei- 150 gms (kohuatia ka tapatapahia kia pai)
Karoti- 1 nos (tapatapahia)
Riki- 1 nos (tapatapahia)
Tomato- 1 nos (tapatapahi)
Potato- & frac12 nos (kohua me te tapatapahi)
Rau rētihi- 5-6
Mayonnaise- 1 tbsp
Tote- ki te pangia e
Mo Masala
Garam masala- & frac14 tbsp
Paura paura- & frac14 tbsp
Paura pi whero- & frac14 tbsp
Paura Fenugreek- he timonga
Paura Turmeric- he timonga
Tikanga
1. Whakaranuhia nga kai ka uru mai ki raro o te masala me te iti o te wai, ka whakapiri ai. Kia pai ana te whakaranu, ruia ki nga pihi heihei. Me waiho kia 20 meneti te roa.
2. I tenei wa, ka mau ki tetahi peihana ka tapiri he kāreti, riki, tōmato, rīwai me te rau rētihi. Kia pai te whakaranu.
3. Na, tangohia he paraharaha ka wera. Whakanohia nga waahanga heihei kua oti te whakato ka kohuatia mo te 2 meneti kia tae mai ra te kakara o nga mea kakara.
4. Kaatahi, whakatakotoria enei waahanga heihei ki te peihana. Na, taapirihia te mayonnaise me te tote ki roto. Me oho pai nga kai.
Kua rite katoa to huamata heihei kia koa ai. He kai pai tenei ano. Ka taea e koe te pai me te hauora i te wa kotahi.
KA PAIA ANEI KI TE KAIWHIRI MAI RAUU KI TE TANGI
Uara Kai Kai
- He pai te pūmua ki te heihei. He matūkai tino nui tenei mo te pai o te whakahaere o to punaha.
- Ko nga painga o nga huawhenua mo to kai kaore e hiahiatia te whakahua. Ko te huawhenua te whare kaha o nga matūkai. He pai te Tomato ki te whakahaere i nga taumata toto, ko te riwai te puna nui o te warowaihā. He pai te riki mo te ngakau. He nui nga karoti ki te Huaora C e pai ana ki o kanohi. Koinei noa nga painga o te kai i tenei rihi. Kia mahara kei i a koe nga huawhenua kia noho ora, kia koa.
#Tohu
- Hei whakarei i te reka o tenei tohutao huamata heihei, ka taea e koe te whakauru atu i etahi atu huawhenua hei whakauru i nga pi me nga pi.
- Mena he pai ki a koe te haonga rēmana, tauhiuhia he wai rēmana kaua ki te mayonnaise. He hauora ake hoki.
