Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He pango, he mangu, he hiako kiri - Kei te mohio tatou he aha ia, he pehea te take me pehea te whakahaere, engari nga ma ma?
Kaore hoki i tupono, ka puta ke te whakaaro ki tetahi mate kiri, te repera, ko te tino whakamataku tenei o nga mate kiri katoa. Ki te karo i enei pohehe pohehe ko te take me mau pu koe ki te matauranga tika. Ko nga waahi ma e rite tonu ana ki nga waahi pouri, kei kona ano nga rongoa kaainga hei whakakore i nga waahanga kotahi.
Peera i nga wa katoa, i mua i ta maatau tirotiro i nga huarahi me pehea te whakakore i nga waahi ma, kia mohio taatau ki te aha!
Ko te mea nui rawa - ko nga mate autoimmune, ko nga tikanga tuku iho, ko te kaha ki te whiti o te ra, ko te ngoikoretanga o te huaora B12, hei tohu i etahi.
Kaore hoki e puta noa i te mata e ngawari ana to tinana me ou ngutu.
Tena, tatou ka heke atu me pehea te whakakore i nga raima ma i runga i te kanohi. E rua a maatau kupu ki a koe - turmeric and mustard.
Ko te Turmeric he whakamomona tuturu me te paturopi, me te pua nani i tetahi atu ringa he kaha te whakaora, ana ka honoa ngatahi ka maama i nga kiko ma o te waahi.
Ko tetahi atu whakauru ki to maatau kanohi kanohi otaota mo nga ma ma i te kiri ko te kāpeti. Ko te Cabbage te kaikawe kaha o te huaora E, C, te whanariki me te iodine, ka taea te whakaora i o raru katoa o te kiri.
Nga Kai e hiahiatia ana Mo Tenei Kapi Mata Mata Mo Nga Whero Ma
1 tīpune turmeric
1 he punetēpu hinu pua nani
1 punetēpu wai kāpeti
Me Pehea te Hanga
- Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana.
- Whiua kia whiwhi ra ano koe i te whakapiri maeneene.
- Kohikohia ki to kanohi. Tukuna kia noho mo te 20 meneti. Ka mohio ana koe ka toro to kiri, horoia te kopare ki te wai matao.
- Me whai i tenei kopare otaota mo nga kiri ma ki te kiri mo te marama kotahi kia kitea he rereketanga kitea. Mena kaore koe e kite i tetahi rereketanga, tirohia te tohunga kiri.
I mua i te whakamatau i tenei pito o te otaota hei tango i nga maama o te mata, kia mau ki te tarai i te tuatahi. Mena he tohutohu ano taau, pai ki te tohatoha mai ki a maatau i te waahanga korero i raro nei.