Aroha ana matou ki o matou makawe! Kare ra? Ka nui ta matou mahi ki te hanga i te ahua puhoi, puhoi, roa, hiraka me te ataahua. Engari ki te mea kua wehea ou pito, ahakoa te ataahua o to hiahia kia titiro; ka kore e pai te ahua o to makawe me te puhoi. He maha nga ahuatanga o waho penei, te parahanga, te whakamaaramatanga ki te ra, nga maimoatanga makawe penei i te whakatikatika, te perming me te tae makawe, te horoi makawe ki te wai wera rawa, te whakamahi i nga hua matū makawe me nga taputapu makawe, me etahi take o roto penei i te kore o te huaora, kohuke me te Ka taea e te kai te pa ki te kounga o to makawe, na te mea ka ngoikore nga makawe pito wehenga .
Kaua e pouri, ka taea e koe te pakaru i te mana whakahaere. Me whai noa i enei ture, ka mutu to rohe wehe!
kotahi. Te whakapai makawe
rua. Te tiaki i nga makawe mai i te ra
3. A ape i te whakamahi matū me nga hua whakatika makawe
E wha. mirimiri hinu kokonati
5. Kai taurite
6. Heru me te heru
7. Nga makawe makawe
8. Horoi makawe ki te wai matao
9. Kaua e horoi i nga makawe i nga wa maha
10. Noho wai
tekau ma tahi. Aloe vera
12. Heki
13. Honi
14. Mirakarete
tekau ma rima. Nga Uiuinga mo nga Whakamutu Ritua
Te whakapai makawe
Ae, kua rongo koe i tenei i mua, engari koinei te huarahi tere ki te whakakore i nga pito wehe. Ko te kuti i o makawe i ia wa ka awhina i te whakakore i nga makawe tawhito. Ko te whakapai i o makawe ia 2-3 marama ka awhina nga makawe ki te noho hauora me te kore he wehenga.
Te tiaki i nga makawe mai i te ra
He mea nui ki te whakamarumaru i o makawe, penei i a koe ki to kiri, ina koa i nga raumati ka tino kaha te ra. Hipokina o makawe ki te tauera, pania ranei he serum makawe hei tiaki. Ko te horoi i o makawe i nga wa katoa ka awhina i te whakakore i nga paru me nga parahanga ka pa ki a ia i ia ra ka maroke nga whenu makawe ka mutu ka wehe nga pito.
A ape i te whakamahi matū me nga hua whakatika makawe
Whakaitihia te whakamahi i nga taputapu makawe wera penei i te rino koiri, nga makawe makawe , me nga hua whakapaipai. Engari, me atawhai o makawe ki nga hinu me te serum makawe he mea hanga mai i nga mea taiao me nga mea pararopi.
mirimiri hinu kokonati
Te hinu kokonati he pai mo nga raruraru makawe katoa. Whakawerahia te hinu kokonati ka mirimirihia ki o makawe kia mau ki nga pito o o makawe. Hipokina o makawe ki te potae ua, ki te tauera iti ranei ka waiho mo te 30 meneti. Na ka horoi i te hinu mai i o makawe. Ma tenei ka whakamaarama o makawe, ka ngawari o makawe, ka kore e pakaru nga pito.
Kai taurite
He mea nui ki te whakauru i nga kai e whakarato ana i nga huaora me nga kohuke katoa ki to tinana i roto i to kai o ia ra. Me whai kai whai pūmua , rino, huaora C me te omega 3 waikawa ngako me etahi atu matūkai tino nui.
Heru me te heru
Whakamahia te paraihe tika, te heru niho whanui ranei. Ko nga paraihe kirihou pakeke ka kaha ki o makawe ka pahuatia. Whakamahia he paraihe hoe papatahi. Paraihia i nga wa katoa te wahi o raro o o makawe i te tuatahi ka tango i nga pona, katahi ka heru te toenga o o makawe. Heru o koutou makawe ata.
Nga makawe makawe
Whakaritea o makawe i nga wa katoa. Nga makawe makawe he huarahi pai ki te whakangao i o makawe i te wa e ngawari ana, e whakakaha ana. Hoatu he kanohi makawe i te iti rawa kia rua i te wiki. I runga i to momo makawe ka taea e koe te whakanoho a kanohi hanga whare he ngawari ranei te tiki kopare makawe i tetahi toa ataahua.
Horoi makawe ki te wai matao
Ko te horoi i nga makawe ki te wai wera rawa ka whakamaroke i te mahunga ka ngoikore nga pakiaka makawe. Ka tihorea e te wai wera nga makawe o nga hinu taiao i huna mai i te mahunga e pupuri ana i te hauora o nga makawe. Ka pakaru hoki. I nga wa katoa horoi makawe me te wai matao. Ahakoa ka timata koe ma te horoi ki te wai wera, whakamutua te horoinga makawe ki te wai matao.
Kaua e horoi i nga makawe i nga wa maha
Ko te horoi i nga makawe he maha nga wa ka pau ona hinu. Horoihia nga makawe kia rua, kia toru ranei i te wiki ka whakamahi i te shampoo ngawari hei karo pakaru makawe . He mea nui ki te horoi tika i te mahunga i te mea i reira ka timata te hinuhinu a kei reira nga pakiaka o o makawe me ata tiaki.
Noho wai
Ko te inu i nga karaihe wai e 8 ia ra kia ora to makawe me te kanapa. Ko te wai ka tata ki te kotahi hauwha o te taumaha o nga whenu makawe, no reira he mea nui kia whakamakuku i nga wa katoa kia kanapa ai, kia ataahua ai o makawe.
Ko te mea whakamutunga engari ko te iti rawa, kia mau tonu nga pito wehe, he mea nui kia makuku nga makawe. Whakanuia te makuku o o makawe me enei rongoa kaainga mo nga pito wehe ma te whakamahi i nga kai taiao:
Aloe vera
E mohiotia ana mo ona ahuatanga makuku maori, aloe vera he whakauru nui hei whakapai ake i te hauora me te ahua o nga makawe. Ko te mirimiri i nga whenu makawe me te tiēre o te aloe vera maori, te kiri ranei ka taapiri i te makuku ki nga makawe ka ngawari, ka kanapa.
Heki
He nui te pūmua me te ngako, he pai rawa nga hua mo nga makawe maroke me te pakaru. Wepuhia he kanohi makawe me te 1-2 hua i runga i te roa o te makawe me te rōrahi, tāpirihia te haurua tīpune o te hinu oriwa ki roto ka pania ki nga makawe mo te horopeta o te makuku. Horoia rawatia ki te wai mahana.
Honi
Kotia nga mea tino makuku o te honi ma te hoatu i o makawe he maimoatanga reka. Ko te honi he rongoa mo nga makawe me te mahunga. Ka whakangohengohe, ka kanapa hoki nga makawe hei taapiri.
Mirakarete
Na ona mea whakamīharo makuku me te kore o te hinuhinu, ka taea e te miraka tepe te hoa pai mo o makawe. Te tono hou, miraka pē kore kakara i runga i nga makawe ka makuku ki nga whenu e kaha ana i a ratou e whakanui ana i te kanapa ki te mane.
