Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te pia tetahi o nga inu tino inu o te ao. Ko etahi e hiahia ana ki te pia matao, ko etahi e hiahia ana ki te pia wera. Ehara i teera, ka tukuna ana te pia ki te kiri me nga makawe, he maha nga painga ka puta.
Hei ki te nuinga o nga pia inu pia, ko te inu waipiro nei hei inu inu whakahou hei awhina i te kaha o te tangata ki te kaha te kaha.
Panuihia hoki: Anei nga huarahi ngawari ki te horoi i o makawe ki te pia
Ehara te pia i te pai mo to hauora anake, engari he tino painga mo to kiri me o makawe. Kua whakararangihia e matou ki raro nei nga huarahi e taea ai e koe te whakamahi pia i to kiri me nga makawe.
Na, tirohia enei huarahi rereke hei whakamahi pia i te kiri me nga makawe ka mohio he aha nga painga o te pia i te kiri me nga makawe.
1. Mo te Kiri Maeneene Me te Miramira
Ma te whakamahi pia i te kiri ka mahi hei peera hei whakahou i te kanohi, he mihi ki te maha o nga antioxidant kei roto. Kei i te pia te huaora-B me nga pūmua hei painga ki te kiri puhoi, maroke me te koroheke. Tangohia tetahi hua manu kia ma, taapirihia kia 2-5 koko pia me etahi pata hinu aramona. Whakaranuhia ki a raatau ka taatai ki te mata. Tatari mo etahi wa ka horoi ki te wai matao.
2. Ka Whakakuku Ngo i te Kiri
Ma te pia e awhina te kiri o to kiri, kia penei te rongoa i nga mangumangu me nga pona kapi i te kiri. Ka awhina i te tango i nga poke mai i te upoko, na reira ka whakatairanga te tipu o te pūtau. Ko taau noa he tango i etahi rōpere ka rehu ai kia whiwhi ai i te penupenu maeneene. Tena tapirihia etahi koko pia ki reira ka whakaranu. Tuhia tenei kopare ki runga i to kanohi, mirimiri kia roa ka horoi ki te wai matao.
3. Maimoatanga Tan Tan
Ko te kino o te Ra me te hiako kiri tetahi o nga raru e pa ana ki a koe i nga ra raumati wera. Tangohia he pia, whakaranu ki te rēmana me te hinu aramona. Whakaranuhia ngatahi ka pa ki to mata. Tatari mo etahi wa ka horoi ki te wai. Ma tenei kopare kanohi e aukati i te kiri o te kiri me te ra e kino ana, e whakatairanga ana hoki i te kiri hauora.
4. Makawe maeneene
Ko te horoi i o makawe ki te pia kotahi, e rua ranei i te wiki ka pai ki te manaaki i a koe me nga makawe maeneene. Tangohia he pia ka whakapiri ki o makawe. Te tikanga kia mahia te tono kia eke ano ki te upoko. Me ata puru mo nga meneti 15 ka tohu kia whakamahia e koe te pia ki o pakiaka makawe me nga tohutohu ano hoki. Horoihia ki te wai matao ka maroke. Ma te whakamahi i tenei rongoa mo te rua wa, mo te toru ranei i te ra, ka awhina i a koe kia pai nga makawe maeneene.
5. Hei awhina ki te whakatika i o makawe
Mena kei te hiahia koe i nga makawe tika me te rahi o te makawe, ka taea e te pia te awhina i a koe ki te whakatutuki i tena. Na te whākōkī tūturu me ngā huaora kei roto i te pia, he pai ki te whakaora ake i te huruhuru makawe ka waiho kia tika, kia pakari hoki nga makawe. Whakaranuhia kia rite te maha o te pia me te wai ka pania ki o makawe. Kia mahara ki te whakamahi i te otinga ki nga pakiaka hoki. Tatari mo etahi wa ka horoi ki te wai matao.
Panuihia ano: Anei te otinga tino pai mo o aue makawe maroke, panuihia!
6. Maimoatanga Makawe Hinu
Mena he uaua ki a koe me o makawe tino hinuhinu me te hinu, whakamahia he pia. Ka awhina te pia ki te taurite i te taumata pH o te tumuaki ka aukati hoki i te kaha o te hinu. He awhina ki te aukati i nga pore kapi, he tikanga na te kohinga hinu. Tangohia kia rua nga koko waiu ka whakaranu ki nga koko pia e rua ka pania ki o makawe. Kakahuria he potae ua ka horoi i muri i nga meneti 15. Na te waikawa waikawa i kitea i roto i nga kai e rua, ka taea e ia te awhina wawe i te raru.
7. Maama ou makawe
He tinihanga noa kia maarama nga makawe kakaho ranei ma te pia. Na te kaha o te whākōkī i roto i te pia, ka taea te whakamāmā i ō makawe. Whakaranuhia he pia kia rite te maha o te winika cider aporo ka taapiri kia 2-3 pata hinu hinu rēmana. Whakaranuhia ki a raatau ka taatai ki nga makawe. Tatari mo etahi wa ka horoi ki te wai.
8. Hei awhina ki te whakaora i nga waewae mauiui
Ko te hikoi nui ka mauiui o waewae, ka mate pea i te maroke, ka puhoi, ka pakaru o waewae. Ma te whakamahi pia ka taea te whakaora i to kiri ka peia ano nga kapiti i runga i nga rekereke. Kia pai ai te pakaru o nga pakaru, ruia to waewae ki tetahi pia pia i konatunatua ki te wai koriri me te rēmana. Tatari mo etahi wa, ka pai ake te awhina i nga pakaru.
