Me Pehea te Whakaorangia i to Toro: Ko te Tiimatanga, Te Honi Me Te Rimona Hei Whakaora i te Kaainga

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
• Korero Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
• Hangarau Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Mena kua pangia koe e te mare, ka riro pea i a koe te tango i nga rongoa rongoa rongoa kaore he painga kino pera i te ohorere, te whakapairuaki me te hiamoe. Na, he aha e kore ai e haere me te rongoa kaainga taiao penei i te honi, te kanekane me te rēmana hei whakaora i te mare.

Ko te mate pukupuku he mahi noa, he mahi korekore noa iho, hei whakawate i te korokoro mai i nga pungawerewere me nga tangata whakakeke o iwi ke. Ma te korokoro o te korokoro e mahi he mahi noa, ahakoa he maha nga ahuatanga ka mate te mare.

Te tikanga, ko te mare e mau ana i waenga i te 3 ki te 8 wiki he mare maramara, a ko te mare tuuturu e neke atu i te 8 wiki te mare.

He aha nga take o te mare

• Huakita me te huaketo

• Kaipaipa

• Asthma

• Nga rongoa

• Ko etahi atu tikanga

Me Pehea te Hamani i te Moro Me te Tinana, Miere Me Rēmana

Ka taea te whakamahi i te kanekane, te honi me te rēmana hei whakarite i te tirikara mare, kaua ki te haere mo nga rongoa kore-counter. Ko tenei huinga i whakamahia hei rongoa mo te whare tawhito mo te whakaora i nga mare me te rongonui i roto i te hapori hauora.

Kei ia o enei waahanga nga taonga ake hei whakaora i te mare, ka whakamahia ana, ka ruarua nga painga.

He Aha Nga Taonga O Te Tinana

Kei roto i te kanekane nga punga matū pēnei i te gingerols, te zingerone me te shogaol he kounga rongoa hei whakaiti i to mare. Ka whakamahia tonu te raukikini ki te whakamarie i nga korokoro mamae me te whakaiti i te mare mai i ona maaramatara. ^[1] Ko te tinitia he waahanga rongoa kei roto i nga hinu tuuturu, antioxidants me te oleoresin ^[rua] . E mohiotia ana a Oleoresin mo ona kaha antitussive, ko te tikanga ka taea te whakaora me te pehi i te mare.

He aha nga taonga o te honi

Ko te honi he taonga paturopi e awhina ana ki te whakakore i te mare e puta ai te kitakita ^[4] . Koina te take i kiia ai te honi he rongoa tino pai hei whakaora i te mare i te rongoa whai kiko i te rongoa kore-counter e mau ana te dextromethorphan, he kaipatu mare. ^[5] .

He aha nga taonga o te rimona

Ko te rēmana he hua citrus kikii ana i te huaora C hei whakakaha i to aukati me te makariri me te mare. He kaha te paturopi i te rēmana, te patu tangata me te patu tangata e taea ai te karo i nga kitakita me te huaketo e puta ai te mare ^[3] .

Ka honoa katoahia nga mea e toru, ka nui haere te paina o te kanekane, rēmana me te honi ki te whakaohooho i te repe totetote me te whakaputa i te mucous i roto i nga ara rererangi. Ko tenei rongoa ka whakaheke i te mucous me te mate antimicrobial me te antioxidant o te honi ka aukati i te hanga o te pungarehu, na reira ka maama mai i te mare. Ka wewete i te puku, ka whakamama i te korokoro ka pore i nga huarahi o te huarahi.

Me Pehea Te Hanga Ginger, Honey Me Rēmana mo te Toro

Kai whakauru

• 1 kapu honi
• 2 rēmana
• 2.5 inci inihi
• 1 kapu wai

Te wa whakarite: 10 meneti

Te wa tunu: 30 meneti

Rahi: 1 ipu

Tikanga

Hipanga 1: Tihorea te pakiaka kanekane ka tapatapahia kia paku.

Hipanga 2: Kohia nga kiri o te rēmana kia tae ra ano ki a koe te 1-1.5 tīpune o te haona rēmana.

Hipanga 3: Tangohia he kohua ka riringi kia 1 te kapu wai ki roto. Ana, taapirihia te kanekane tapatapahi me te kiri rēmana ki te wai ka kōrori.

Hipanga 4: Kohuatia te wai ka rehu mo te 4-5 meneti.

Hipanga 5: Ruhia te wai ki roto i te peihana kia kikii noa i te kohua te paraire o te kanekane me te kiri rēmana. Me waiho tenei ki tahaki.

Hipanga 6: Tangohia tetahi atu kohua ka riringi kia 1 te kapu o te honi ki roto. Tukuna kia wera tenei i runga i te mura iti mo nga meneti 8-10 e whai ake nei.

Whakatūpato: Kia mahara kia kaua e kohuatia te honi, na te mea ka ngaro i ona taonga rongoa.

Hipanga 7: Ka wera ana te honi, ringihia te waatea rēmana kua oti te whakarite me te wai kanekane ki roto. Na, ka koohia te wai o nga rēmana e 2 ka riringi ki roto ki tenei ranunga. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa.

Hipanga 8: I runga i te mura o te mura o te reo, kia whakaohohia tenei ranunga mo nga meneti 10 e whai ake nei, kia timata ra ano te waipiro kia pupuhi me te whewhe.

Hipanga 9: Ka kohuatia te ranunga, tangohia atu te mura ka pai kia whakamatao, kia mahana ra ano te pa atu. Na, ringihia ki roto i te ipu karaihe.

Whakatūpato: Kaua e ringihia te tirikara wera ki roto i te ipu karaihe, na te mea ka pakaru ana ka pakaru. Kaua hoki e penapenahia tenei tirikara ki roto i te ipu kirihou.

Tohutohu penapena: Me waiho ki te wahi raumati, maroke, akuaku hoki, kia kore ai e whiti te ra, ki roto i te ipu karaihe kikii.

Paunga: Whakamahia i roto i nga wiki e 3.

Tohutohu mo te whakamahi

• Whakamanahia kia kotahi te tīpune o te tirikara i mua i te kainga.

• Kaua e inu wai mo te hawhe haora e whai ake nei.

• Kia toru nga wa o tenei tirikara i te ra mo te 3 ra kia kite i nga paanga e kitea ana.

Ma wai e kai te kaiawhi, te honi me te remana hoki mo te mare.

Ka taea e nga pakeke me nga taiohi te tango i tenei raru no te mea he tino haumaru. Mo nga wahine hapu me nga peepi, he pai ake ki te taatai ​​i te taakuta i mua i te inu i te hika, te honi me te inu rēmana.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Ginger (Zingiber officinale Roscoe) Ka Tono i Nga Taonga Antinociceptive me nga Kaha Kaha Morphine-Induced Analgesia i roto i te Rat Radiant Heat Tail-Flick Test. Pukapuka mo te Kai Maimoatanga, 13 (6), 1397-1401.
2. [rua]Bellik, Y. (2014). Ko te ngohe antioxidant katoa me te kaha antimicrobial o te hinu nui me te oleoresin o Zingiber officinale Roscoe. Pukapuka Ahia o te Moananui a Kiwa mo te mate kino, 4 (1), 40-44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Ko te hanganga matū whakataurite me te rangahau mahi antimicrobial o nga hinu tuuturu mai i nga tauira huarākau rēmana e kawemai ana ki te huakita pathogenic. Te Pukapuka o te Whare Waananga o Beni-Suef mo te Hangarau Paiao me te Whakamahi, 3 (4), 247-253.
4. [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Te Moni: ona taonga rongoa me nga mahi whakakori. Pukapuka Ahia o te Moananui a Kiwa mo te Biomedicine Tropical, 1 (2), 154-160.
5. [5]Paora, I. M. (2007). Te Maama o te Moni, Dextromethorphan, me te Kore Maimoatanga mo te Toro Nocturnal me te Kounga Moe mo nga Tamariki Aue me o ratau Maatua. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 161 (12), 1140.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga