Me Pehea Te Haere Ki Te Mahere Kai Kai Maakete Hei Tino Ngaro Tere

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Korero Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te tii tetahi o nga inu rongonui puta noa i te ao. Ko te tii Kakariki tetahi o nga inu rongonui e kainga ana e te hunga e hiahia ana kia ngaro te taumaha. He maha te hunga e inu ana i te tii kaakaariki kia ngaro ai te taumaha, engari ko te mahi he he mo te inu ti i te awatea ka aukati i te mahi whakaheke taumaha. Anei tetahi mahere kai ma te kai kaakaariki kia tere te heke o te taimaha.

Kei i roto i te tea Kakariki tetahi pungarehu anti-waikawa e kiia nei ko te catechins. Ko tetahi o nga catechins e mohiotia ana ko Epigallocatechin gallate (EGCG) hei awhina ki te whakatairanga i te pungao me te tahu tere i nga momona. Ma tenei catechins e awhina te whakaheke i te momona ma te aukati i tetahi hauropi e pakaru ai te homoni e kiia nei ko te norepinephrine. Ko te Norepinephrine e tohu ana i nga kiri momona hei wawahi i te momona me te tiaka kaakaariki kei roto ano te kawhe nui hei whakaohooho i te taumaha o te taumaha.

Tii Kakariki Me Te Ngaronga Taumaha

Ko te tii Kakariki he nui ake te kaha o te polyphenols, e kiia ana ko te catechins. E hono kaha ana tenei ki te ngaronga o te taumaha. Ko enei catechins te aukati i te kohinga momona o te tinana tae atu ki te whakanui ake i te mahana o te tinana, na ka nui ake nga Calories e tahuna ana e koe.

I tua atu i tera, ko te tii kaakaariki tetahi puna o te kawhe. Ka awhina te kawheine i te tinana ki te tahu i nga kaata me nga momona e rua. Ka tahuna e koe kia 9 nga Calori mo ia 100 milligrams o te kawhe e inu ana koe.

Pehea Me Mahi Te Mahere Kai Kai Maaka

E ai ki te Whare Waananga o te Whare Waananga o Maryland, me inu e koe te 2 ki te 3 kapu ti pepa kaakaariki i ia ra. I runga i nga tikanga whakangao, 1 te kapu ti maaka me te 120 ki te 320 mg o nga catechins me te 10 ki te 60 mg o te kawhe.

Mane:

• I te ata ata - 1 kapu ti matariki + 1 punetēpu o te kotakota.
• I mua i te tina - (11 a.m) 1 kapu ti ti matariki.
• I mua i te tina (5.00 i te ahiahi) 1 kapu ti matariki + 1 pihikete purapura-maha.

Na te aha e mahi ai tenei?

Ko te wai kotakota ka taapirihia ki te tiaka kaakaariki ka whakaniko i te reka me te kakara. Ka awhina ano hoki koe ki te whakapakari ake i to paanga mate. I mua i te tina-kai me te ti-kai i mua i te tina ka pehi i to hiahia ka aukati i a koe ki te kai tino nui rawa atu. Me whai miraka miraka peera ranei i muri i te tina ka awhina i te whakaheke pauna me te mimiti. Kia mau ki to tina me to tina kia whai kiko engari kia maama.

Turei:

• I te ata ata (7.30 a.m) - 1 kapu ti matariki me te frac12 tīpune paura hinamona.
• Te tina tina (11.00 a.m) - 1 kapu ti matariki.
• I mua i te tina (5 p.m) - 1 kapu ti matariki + 1 pihikete pihikete.

Na te aha e mahi ai tenei?

He aha te hinamona me te tiaka kakariki? Ka awhina nga hinamona ki te tahu i nga momona nui. Ka taapirihia te reka me te kakara ki te tiaka kaakaariki. Kia mau ki te kapu hua, whakairihia ki te tina hei awhina i a koe ki te kai paramanawa kore hauora. Mena kaore koe e pai ki te reka o te hinamona, ka taea e koe te whakamahi i te pepa pango hei whakakapi.

Wenerei:

• I te ata ata - 1 kapu ti matariki me te honi.
• I mua i te tina - 1 kapu ti matariki.
• I mua i te tina - 1 kapu ti matariki + me te kapu frac14th o te kānga kohua me te kokoti o te wai kotakota.

Na te aha e mahi ai tenei?

Ko te honi he aurakurakiko nei, aa, he kaihoko paturopi kaha ia na reira e kaha ana to hauora me to hauora. Me tiimata to ata me te kapu ti maaka me te honi. Ko te whakakapi i te huka mo te honi ka awhina i a koe ki te whakaheke i te 63 paiheneti o nga kaimoana. Ko te honi me te tii kaakaariki ka awhina i te pakaru o nga matūriki kai o te tinana, ina koa ka pau i te ata. Ko te tii me te honi ka awhina i te horoi i nga paitini e hiahiatia ana mai i to punaha.

Taite:

• I te ata ata - 1 kapu ti ti matariki.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki

Na te aha e mahi ai tenei?

Ma te tiimata-ma te tiimata i to ra ki te tii kaakaariki ka piki ake to pungao. Ko te ti ma te tiihi i mua o te tina me te tina ka awhina i a koe ki te pehi i to hiahia. Kai i te tina kai totika me te tina hei aukati i a koe ki te hoha ki tenei kai tiaka kaakaariki.

Paraire:

• Te ata moata (7.30 a.m) - ti matariki me te punaha hinamona frac12.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki + & kapu frac12 o te pihikete kaore i totohutia.

Na te aha e mahi ai tenei?

He pai te whakakotahitanga o te ti me te hinamona me te awhina i te ngaro o te taumaha. Ko te kai i te pihikete kore totika me te ti matariki i mua i te tina ka awhina ano i te whakahekenga o te taumaha. Meinga he tina e kapi ana i te pūmua hei pupuri i te puku o te reka ki te mahi me te whakakii i o uaua.

Rahoroi:

• I te ata ata - 1 kapu ti ti matariki me te wai kotakota.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki

Na te aha e mahi ai tenei?

Ma te tiimata i to ra ki te kapu ti maaka me te parakuihi reka ka whakatere i to pungao ka awhina i te whakaheke i era atu pauna. I mua i te tina, inu noa i te tiaka kaakaina, kia tina tina me te tina. Ano hoki, ko te inu i te kapu ti matariki i mua i te tina ka awhina i to pungao. Hei utu mo te wai kotakota, ka taea e koe te whakamahi i te winika aporo cider hei whakakapi.

Ratapu:

• I te ata ata - ti ti me te honi me te hinamona.
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki
• I mua i te tina - 1 kapu ti ti matariki + 1 ngatahi paraoa-maha.

Na te aha e mahi ai tenei?

Ko te tii Kakariki me te hinamona me te honi ka peke-ka tiimata i to pungao me te awhina i te whakaheke taumaha. Ka tatau katoa nga kaimoana ina ngaro ana te taumaha. Ko te kapu ti maakete maamaa e 2 noa nga kaariori me te taapiri i te punetēpu o te honi me te hinamona, ka kaha ake ki te whakaheke i te kiko o te pūngoi.

Nga Kupu Taha o te Tea Kakariki

Ko nga paanga o te tii kaakaariki ka ngawari mai i nga raru raru e pa ana ki te aukati, te ohorere, te moe, te ruaki, te korere, te pukuriri, te ngakau ohorere, te wiri, te mamae o te ngakau, te porearea, te tangi o nga taringa, te awangawanga me te whakama.

Na, ko te kohi tika i nga ti matariki he pai.

Tuhia tenei tuhinga!

Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, kaua e wareware ki te tohatoha atu.

10 Nga otaota pai hei whakamahi i te tunu kai

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga