Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Me Pehea Te Hanga i te Wai ABC Mo Te Whakakapi Me Te Ngaronga Taumaha | Te Wai Karoti Beetroot Apple | BoldskyKo te whakakoretanga te tikanga hou i waenga i te hunga hiahia hauora. Ana he tere, he pai ake hoki te tunu i te wai ki te whakakotahi i to punaha ma te whakarato i nga kai totika ki to tinana me te tango i nga taero mai i te tinana. Ko te tiimata i to ra ki te inu waipiro tino pai ehara i te mea kia whakaohooho ana koe, engari kia kaha ano koe i te ra katoa. Ko tenei inu whakaohooho he mea hanga ki te beetroot, kāreti me te wai aporo ka kiia ko te inu inu detox.
He maha nga painga o tenei inu inu ABC na te mea nui o nga mea e toru, kei te hanga ngaru hei inu whawhai whawhai mate pukupuku. Ko tenei inu i tukuna tuatahihia e te tohunga rongoa Hainamana hei whakaora i te mate pukupuku pukupuku me etahi atu mate.
Nga Hua Hauora O Apple
He tino taonga a Apple i nga matūkai tae atu ki te huaora A, te huaora B1, te huaora B2, te huaora B6, te huaora C me te huaora E, te huaora K, te folate, te niacin, te konutea, te parahi, te pāhare pāporo, te phosphorous me te manganese. Ko nga muka kai kei roto i nga aporo te mea tino painga mo te hauora na te mea ka awhina i nga nekehanga tika o te kopere. Ko te aporo i te nui o te huaora C me nga antioxidants ka awhina i to punaha mate, punaha io me te tiaki i nga kamera mai i te tuwhena koreutu.
Nga Hua Hauora O Beetroot
He pai nga Beetroots mo to hauora Cardiovascular me te whai rawa ki nga matūkai tae atu ki te huaora A, C, B-matatini, rino, te pāhare pāporo, te konupora me te parahi. Kei roto i te Beetroot nga antioxidants penei i te lycopene me te anthocyanins e hoatu ana i tenei huawhenua he tae mawhero-papura hohonu. Ko enei antioxidants ka awhina i te hanga i to punaha aukati me te whakaheke i te cholesterol kino. Kei roto i enei beetroots ratarata-ngakau etahi atu anti-hoholo hoki. He whakarato i te betalaine he taonga anti-mumura, hei awhina ki te tiaki i to ate.
Nga Hua Hauora O Te Karoti
Kei roto i te kāreti nga matūkai maha, tae atu ki nga huaora penei i te huaora A, te huaora B1, te huaora B2, te huaora B3, te huaora B6, te huaora K, te huaora E me te huaora C me nga kohuke penei i te konupora, te pāhare pāporo, te konupūmā, te ūkuikui me te selenium. He nui te kāreti i te beta-carotene ka hurihia e te tinana hei huaora A hei awhina i te mahinga o nga kanohi me te punaha aarai. Ko te Huaora A ka awhina i te tango i te nui o nga paitini i te tinana, ka whakaheke i te ate mai i te ate, ka whakatairanga i te hauora o te karu me te aha.
Nga Hua Hauora Maere O Te Inu Miracle (Inu Detox ABC)
Ma te whakauru i nga waahanga nui e toru - te aporo, te pītara me te kāreti, ka taea e koe te maha o nga matūkai e kore e haangai i a koe i te ra engari he pai tonu nga painga ki to kiri me to hauora. Tirohia nga hua hauora whakamiharo o tenei inu merekara.
1. He Rawa I Nga Huaora Me Nga Minerara
Ko te inu merekara he rongoa pai mo nga huaora me nga kohuke nui. Ko ia waahanga ka taapiri ki te uara kai totika o te inu engari ma tena he maha nga huaora me nga kohuke pera i te huaora A, huaora B1, huaora B2, huaora B6, huaora C, huaora K, huaora E, folate, rino , te konupora, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konutea, te parahi, te niacin, te konutai me te manganese.
2. Whakarei Te Roro
Ko tetahi o nga painga o te waipiro ABC ko te whakanui i te roro ma te whakarei ake i nga hononga io mo te whakautu tere. Hei awhina ano mo te koi o te mahara, te whakapai ake i te kukume me te aro. I te mutunga, ka taea e koe te whakaaro tere me te mahi pai ake.
3. He Pai Mo Te Ngakau
Ko te inu merekara he pai ki te ngakau. Ko te Beetroot me te kāreti kei roto i te beta-carotene, lutein, me te alpha e ora ai te ngakau. Ko enei huawhenua totika e rua e pupuri ana i nga taumata toto toto kia pumau, hei tiaki i te ngakau mai i nga momo mate, me te nui o nga hua o te carotenoids e pa ana ki te pupuri i nga taumata o te cholesterol i roto i te haki.
4. Whakapakari i nga Iwi karu
Ka nui te ahotea o ou kanohi ka raru koe i te ra katoa, ina koa kei te mahi koe i nga rorohiko. Ma tenei ka mauiui o kanohi, ka pa ki nga uaua o te kanohi, ka maroke hoki. Ko te inu i te karaihe o tenei aporo, te pīti me te wai karoti ka whai huaora A ki to tinana, he mea tino nui hei whakaniko i te tirohanga matakite. Ma te inu inu a ABC e whakaahuru ka whakaroa ano i nga karu kua ngenge, me te mutunga ka taea e koe te pupuri tirohanga pai.
5. Ka whakapakari ake i nga mahi a roto
Ko nga okana katoa o te tinana he mahi nui tona, hei tiaki i te tinana katoa. Ko te alpha me te beta carotene kei roto i te beetroot me nga kāreti e awhina ana ki te whakaheke i te ate, ki te pupuri i te taumata toto toto, ki te whakahaere i te cholesterol, ki te awhina i te ngaungau me te pupuri i te tinana kia kaha me te tau Ka aukati tenei ka aukati i nga mate ngakau, te hanganga o te mariao, nga mate ate, te mate kukume maau me nga raru o te whatukuhu.
6. Ka whawhai ki nga mate noa
Ko nga momo matūkai kei roto i te inu merekara e mohiotia ana mo o raatau taonga hei whakatairanga me te whakarei i to punaha mate. Ma tenei ka aukati i nga mate noa penei i te rewharewha, te anemia me te mate huango. Kia pai ake ai te aukati, he mea nui te whakanui i te hemoglobin me te tatau i nga toto toto ma. Ko te inu i tenei piiti, karoti me te wai aporo ka whakapai ake i te hanga toto ma o toto me te hemoglobin o to tinana, ka pai ake nga hua ka pa ana koe ki te mate.
7. Kiri Kore
Ko tetahi painga o te aporo, te pīti me te wai karoti mo te kiri ko te whakatairanga i te kiri korekore, kaore he koha, he pango, he hakihaki, he pimples, tae atu ki nga pango, ka waiho he maama i runga i to kiri. Ko te pai o te huaora A, te huaora B matatini, te huaora C, te huaora E me te huaora K ka awhina i a koe kia tamariki ake.
8. Ngaronga Taumaha
Ko te wai inu a te ABC mo te whakaheke pauna he pai mo te hunga e whakaaro ana ki te whakaheke taumaha na te mea he iti te Calories. Ko te inu waipiro he awhina nui ki te ngaro i te taumaha na te mea he iti te tauhaa glycemic ana ka utaina ki nga muka. Ka whakawhiwhia e koe ki to tinana he kaha nui me te kohi o nga kaata iti.
Ahea Me Inu E Koe i te Inu Whakatupato ABC?
E taunaki ana kia pau te inu inu waipiro o te ABC ia ra ia ra ia ra. Ko te inu i tenei inu merekara i runga i te kopu kau ka mahi i nga mea whakamiharo. Inu inu i te haora kotahi i mua i to parakuihi ka inu ranei i te ahiahi i runga i te puku kau.
Me Pehea Te Hoko i te Ineiti ABC?
Anei te tunu inu inu detox o te ABC:
Kai:
- 1 beetroot nui.
- 1 aporo nui.
- 1 inihi o te hine hou.
- 1 kāreti katoa.
Tikanga:
- Tangohia te pīti ka horoi ki te wai.
- Piirahia te pīti ka tapatapahia kia paku.
- Katihia te aporo me te karoti ki nga waahanga iti.
- Taapirihia ki roto i te kaitohu me te taapiri i te kanekane (mo te hanu).
- Taapirihia kia 1/4 te kapu wai ka whakaranu i nga kai.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, kaua e wareware ki te tohatoha atu.
Ko nga Kai momona momona ka ngoikore te mahara ki nga taane
