Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mo te nuinga o nga mano tau, ko te kawhe anake te ara ki te oho ake. Ko te ata kaore he kawhera kaare e taea te whakaaro. Ka tiimata te ra mai i te wa ka ngote te inu kawhe tuatahi.
Ahakoa te nui o te mahi o te ra mahi, ko te mea anake hei pupuri i a maatau ko te kape kawhe kotahi. Kaore i te he te kii ko te kawhe te mea e kaha ana taatau puta noa i te ra.
Ko te nuinga o te iwi e tino mohio ana mo a ratou kapu kawhe me tana reka. He nui te paura o te kawhe, te miraka, te wai ranei e uru atu ana ki te waihanga i te inu miiharo e whakatauhia ana ma te katoa. Koira te hiranga o te kawhe i roto i o taatau koiora kaore te nuinga o tatou e aro ki nga momo raweke, mo nga kai e uru ana ki roto.
Na, kua whakaaro ake koe mena he mea nui tenei ki to koiora, he aha te mea nui mo to kiri? Ma te tuku i to kiri ki te pai o te kawhe, ka nui to manako ki a koe me to kiri.
Inaianei, e taunaki ana kia kaua e tukuna e koe te paura kawhe ki to mata. Hei kohi i nga hua nui o te kawhe, ko te mea ka taea e koe ko te whakaranu ki te miraka miraka ka waiho hei paraoa. Ko tenei tuhinga e korero ana mo taua horoinga. Haere mai kia tirohia.
• Nga Kai:
- 1 nga kapu pune kawhe
- 1 miraka miraka punetēpu
• Te whakarite:
- Tangohia nga papa kawhe hou i roto i te peihana. Ko te kawhe hou ake nei, ko te maama o to horoi.
- Ki tenei, taapirihia he punetēpu miraka pē miraka. Kia mahara kia koretake te miraka miraka. Kia pai te whakaranu i nga kai. Kua rite to scrub inaianei ki te whakamahi.
- Whakamahia te kirikiri i te wa kua mutu o whakaritenga. Ka pakaru tenei paraoa ki te waiho ma te taha tuwhera (kia piro te miraka). Mena ka rongoa ki te pouaka whakamātao, ka ngaro te kaha.
• Tono:
- Tangohia he poi miro ka toua ki te wai mahanahana. Ma te whakamahi i tenei, horoia to mata. Ma tenei mahi e tutuki ai nga kiri kiri mate katoa i te mata o te kiri.
- Ka tino mohio koe kua kapi katoa to mata me to kaki, tena whakamahia te kirikiri kua whakareri koe. Ano, kia mahara ki te hipoki i to mata katoa. Me haere me te horoi mo nga meneti 2-3. Kia mahara kia kaua e neke atu i te 5 meneti.
- Ka oti ana i a koe te mahi paraoa, waiho te paraoa ki to mata kia 5 ki te 10 meneti. Ma tenei ka roa te wa e maroke ai. I etahi waa (i te ahua o te kiri me te haumanu o te rangi), ko te waa e hiahiatia ana mo te maroke ka roa ake. Tatari kia maroke rawa te kiri i mua i to tangohanga.
- I a koe e tango ana i te paraoa, whakamahia o maihao me te wai mahana. Ka oti ana katoa te horoinga, whakamahia tetahi atu poi miro i ruia ki te wai koriri ki te horoi i to mata.
- Haere tonu ki te whakamahi i to kirimi i te po i muri i tenei. Tukuna ano tenei mahinga kia kotahi i roto i te wiki kia pai ai nga hua. He pai tenei peeke mo te tono ki nga tamariki hoki.
• Nga hua o te kawhe mo te kiri
- He nui te whakamahi o te papa kawhe i tenei horoi mata. Ko te take i kowhiria ai nga papa kawhe i runga i te paura kawhe na te mea na te ngawari o nga papa e mahi tino pai ana ki te whakakorikori i te kiri. Ma tenei e puta mai ai te wheriko o te kiri.
- Ko te kawhe te taonga nui o nga antioxidants. Ko te taonga koroheketanga mo te kawhe tetahi mea e mohio katoa ana tatou. I tua atu i tera, ko te noho o nga antioxidants ka uru mai ki te whakapai ake i te rere o te toto i raro o te kiri.
- No reira, he tika te kii atu, peera i te kapu kawhe e whakaoho ana i a koe mo te ra, ko te paraoa kawhe i nga rangi whakataa e whakarite ana i to kiri ki te patu i te paru, te puehu me te poke mo te toenga o te wiki.
- Ka awhina te kawhe ki te huri i nga kino e pa ana ki nga hihi UV. Ko te whakanui i te whakatipuranga o te collagen me te elastin he mahi whakamiharo ki te kiri. Ko enei painga whakaharahara katoa o te kawhe e kiia ana ko te tino pai ki nga waahine he kiri hinuhinu.
• Awhina
Mena ko koe te tangata e mate kino ana ki nga hua miraka, kaore he take kia neke atu koe i tenei peeke kanohi. Ka taea e koe te whakakapi i te miraka miraka me te honi ka haere tonu me tenei peeke kanohi, kia hua ai nga hua o te kawhe i to kiri.
