Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Te rongoa i te kaainga mo te makariri: Me Pehea te Mahi i te Miraka Turmeric | BoldskyMena i whakaaro koe ko te inu i te 'miraka koura he latte' ranei (aka miraka peariki) he ahua noa tenei o tenei tekau tau, ka he koe no te mea kua whakamahia e nga kaainga Inia tenei tohutaka ngawari mo nga rautau ki te rongoa i nga mate mai i te iti o te mare me te makariri. ki te keehi uaua o te mate raru.
Ahakoa he kino te reka o te miraka koriri mena ka pau i te kore he pune honi, te huka ranei, he rongoa tawhito kua koroheketia mo te whakaora i te mare i roto i etahi ra iti nei.
Na, anei tetahi tohutaka ngawari me ngawari hoki mo te mahi haldi doodh (a.k.a he miraka turmeric) mo te mare.
Ka Me Koe: -
- 1 kapu o te miraka
- ½ tīpune o te Paura Turmeric
- 1 tsp o te Moni
Te wa tunu katoa: 5 min
Mahi: 1
Hipanga 1: Milk + Honey
Tangohia he kohua, whakawahia ki runga i te mura o te ahi, ka riringi te miraka ki roto. Muri iho, taapirihia he 1 tīpune o te honi ka uru pai.
Hipanga 2: Taapirihia te Paura Turmeric
Muri iho, taapirihia ½ te pune o te paura turmeric ki te miraka ka uru pai kia uru ra ano te miraka ki te kara koura-kowhai rite.
Hipanga 3: Kawea mai ki te Whewhe
Kawea mai te ranunga ki te whewhe ka tuku kia korohuu i te ipu mo nga meneti 3-5 e whai ake nei.
Hipanga 4: Mahi Hot
Ringihia te waiu turmeric ki roto i te kapu ka waiho kia okioki mo tetahi wa, kei ngaua e koe te arero. Engari kia inu koe i te wera, na te mea ka puta he mamae ki to korokoro.
Tohutohu tāpiri: Inu i te waiu turmeric kia rua nga wa i te ra mo te iti iho i te toru ra mo nga hua pai.
Nga Mana Nui o te Miraka Turmeric
Ko te miraka Turmeric he rekoata mo te pai o te whawhai i nga mate mai i nga wa onamata. Anei etahi o nga mea kua kaha te mohio o te putaiao puta noa.
# 1 He kaha ki te mare me te makariri.
He maha nga rangahau kua whakaatuhia he koretake te antimicrobial me te anti-mumura i te turmeric, na te mea ko te tino rangatira, ko Curcumin.
Inaa hoki, ko te take he ngawari te turmeric (aka haldi doodh) te tunu tino pai mo te mare i Inia na te mea he kaha tenei inu ki te whakapiki i to hutia huti, ka tukuna nga taero me nga moroiti mai i to papa manawa, na reira ka pai ake to ahua peke me nga rohe.
# 2 Ka whakapai ake i a koe i te aukati o te mate.
Ko te inu he kapu mahana o te miraka korohuu i runga i te kopu kau ia ra he tino pai ki te whakapai ake i to mate, otira mena he kaukau koe, ka mau ranei koe i nga waka o te iwi, ka whakaatu koe i te tini o nga kitakita e pangia ana e te mate, nga wheori, me nga papahiko.
# 3 Whakarei ake ai i to kaha kai + whakakahoretia nga kutukutu manawa.
Mai i nga raru digestive ngawari, penei i te pupuhi, te pupuhi, me te mamae o te ngakau, tae atu ki nga raru uaua penei i te pangia e te kutukutu, he tino whaihua te miraka turmeric mo to raahi gastrointestinal.
# 4 Ka ringihia atu te paitini i to ate me to toto.
Ko nga rongoa rongoa i roto i te turmeric he tino pai mo to ate, me te ahei ki te whakaheke i nga paitini ka huri i te kino o te ate na te waipiro me te whakamahinga rongoa. Ma tenei ka whakapai ake i te kounga o o toto ka purea.
Ano hoki, ma te turmeric e whakarei ake i te mahi ngongo i roto i to kiri kaheru, hei aukati i te hanga kohatu toka me te pakeke.
# 5 Ka aukati i te koroheketanga ka pai ake te ahua o to kiri.
Ko te Curcumin, te rongoa rongoa kaha i roto i te turmeric, he mea kaha ki te aukati, na reira e tino whaihua ana ki te aukati i nga tohu o te koroheketanga, penei i nga raina pai, nga kita, nga kiko ate, nga tohu kiri, me nga hakihaki.
Ano hoki, e mohiotia ana ka maama i nga marara, ki te kore e tangohia katoatia.
# 6 He pai ki nga mate autoimmune.
Ko nga mate aunoaimona, peera i te mate rheumatoid me te eczema, he rereke na te mea na te tinana ake o te tinana i aukati na te nuinga (kaore) i te mohiotia. Ana ko te inu i te miraka koriri he tino kaha ki a raatau, na te mea he kaha te turmeric ki te whakarereke i to punaha aukati ki te aukati i nga whakaeke pera ki a koe ano.
# 7 He rongoa pai mo nga mate mahaki na te sinusitis.
Ko te Sinusitis te ahuatanga e kiki ai te huti o te hau koretake i o tatou angaanga ki te huka. Ma tenei ka puta te ahua o te taumaha o te mahunga, te tino pakipaki, me nga tohu rewharewha. Ana he rongoa pai te miraka turmeric mo tenei na te mea he tino pai te curcumin ki te whakanui ake i te rere o te huhu me te whakaiti i tona pokarekare, e ahei ai te rerenga o te hūpē i te hau hau ka huri i te sinusitis.
# 8 Ka taea e koe te moe.
He pai rawa te miraka Turmeric mo te hunga e mate raru ana i te ohoroa, na te mea e momona ana i te waikawa amino tino nui, ko te Tryptophan, e hiahiatia ana mo te hanga i nga homoni serotonin me te melatonin kei roto i te tinana.
# 9 Whakarei ake ai i te hauora whanau o te wahine.
He pai rawa te miraka Turmeric mo nga waahine e hiahia ana ki te hapu i te tamaiti, na te mea ka pai ake te momona. Ano hoki, he pai ki te whakaheke i te mamae o te menstrual.
Kia maumahara ki te noho matara atu i te wa e hapu ana koe, na te mea ka taea e te turmeric te whakaputa materoto ano hoki.
# 10 He aukati-mate pukupuku tona a ka aukati i te rereketanga o nga kamera.
Kua whakaatuhia e nga rangahau he tino whaihua te turmeric ki te whakangaro i nga kiri pukupuku pukupuku ka whanau i mua i te wa ka puta he puku, ina koa mo te koroni, te kiri, te u, te prostate me nga mate pukupuku mama.
Ana mena he matepukupuku I o te waahanga II ranei ahau, ma te inu i te miraka turmeric e aukati kia kore e huri hei ahua mutunga kino.
Tuhia tenei Tuhinga!
Ko te wa tenei o te koa me te koa, me te waa o te mare me te makariri hoki. Na, kia pai to hoa ki te toha mai i tenei tuhinga inaianei. #turmericmilk
