Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua tae mai te waa huarere ana ko te waa tenei e whakamatao ana i te taiao whai muri i te wera me te wera o te rangi me te kawe mai i nga mate i te wa kotahi. Na, i konei ka korerohia me pehea te tiaki i to hauora i te wa ua.
He maha nga raru o te hauora e kawe mai ana i te ua ka kaha taera ke taatau ki nga painga kino o te waa ua. Ko te tuponotanga o nga mate e mau ana i te wai penei i te typhoid, te kirika viral, te mate puku, te mate korere, te mate taipoi, me te koretake i te wa i enei waa.
I tenei wa, ka nui haere te tipu o nga iroriki kino me nga kitakita ka whakanui ake tenei i nga mate me nga mate. Ko nga raru o te hauora e kitea ana i te wa o te ua ka mate te mate manawa, te mate rewharewha, me te makariri me aata tiaki.
He aha nga kai i te wa o te ua, e ai ki a Ayurveda?
I te wa ua, kaua te tangata e kai i nga kai nohopuku me nga kai hinuhinu i te huarahi na te mea ka pangia te mate puku. I te wa o te ua, ka raru te iwi i te kore whakatoru, na te mea he kaha te mahi o te kitakita hau i tenei waa, ka ngawari te uru ki roto i to tinana na roto i nga kai e kai ana koe.
Na koinei taau e mahi i nga wa o te moemoea:
# Hua
Pau i te maha o nga hua i tenei waa. Ma nga hua ka ora te tinana o to tinana na te mea kei roto i a ia nga antioxidants, huaora, me nga kohuke e whakanui ai i to punaha aarai mate kia ngoikore ai koe ki te mate. Haere ki nga hua penei i te aporo, te mango, te pamekaranete me nga pea.
# Whakanuia to Mate Kaha
Mena he iti to mate aarai mate, tera pea ka tupono koe ka mate koe ka mate ngawari koe ka mau ki nga mate e puhia ana e te hau me nga mate e mau ana ki te wai. Na, whakanui i to mate ki te whakauru i te karika ki te hinu i te wa e wera ana, i te wa e whakarite ana i te hupa. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i enei kai whakaheke-mate!
# Mahia he Kai Maroke
He mea tika kia kaua e toro atu ki era kai waipiro i te wa o te ua penei i te wai huarakau, nga hua tapahi, me nga lassi e waatea ana i waho o nga tiriti. Engari rapu kai maroke penei i nga nati, kānga, me etahi atu Ko te nui rawa o enei kai waikawa i te wa o te ua ka whakaeke te mate ngarara me nga mate.
# Whakanuihia Te Ngongo O Nga Huawhenua Kawa
I roto i to kai, whakauruhia nga huawhenua kawa pera i te hue kawa, neem, me etahi atu hei karo i nga mate kiri me nga mate pāwera. Ka whiwhi koe i te nuinga o nga painga mena ka pau i a koe i roto i te momo kohua, mena kaore koe e pai ki te kohua. Me paraihia ki roto i te hinu iti hei whakauru ki te reka. Ko te taapiri i nga huawhenua kawa i roto i to kai ka mate i nga mate kiri.
# Miraka Whewhe
I nga wa o te moemoea, he pai ke ki te karo i te miraka me te kai i etahi atu momo miraka i roto i nga momo haumanu pera i nga monamona, miraka peena, aha ranei mena he pai ki a koe inu miraka a kaore e taea te noho ki te kore, kohuatia te miraka ki te 100 degrees Celsius. Ma tenei koe e tau atu ai i nga miihara kino ka whakaeke i to tinana.
Rarangi O Nga Kai Hei Tono Ki Ayurveda
1. Karai penei i te raihi whero, te jowar me te rai.
2. Huawhenua penei i te hue pounamu, hue nakahi, me te maihao o te kuia.
3. Nga reihi penei i te karamu kaakaariki, tuur daal, me te karamu pango.
4. Karika, riki, me te kanekane.
5. Nga hua penei i te karepe, ra, kokonati, me te mapere.
6. Nga hua miraka pera i te miraka miraka, te kau, me te miraka kau.
7. Tote toka, coriander, kumine, jaggery, mint, asafoetida, me te pepa pango.
Rarangi O Nga Kai Hei Karo I I Te Monunui E ai ki a Ayurveda
1. He purapura penei i te raagi, te kānga, me te parei.
2. Huawhenua penei i te kōkihi, kāpeti, me ngā huawhenua maroke.
3. Nga reihi penei i te pi, te piiti, me te karamu.
4. Riwai, sabudana, me te kāreti.
5. Nga hua penei i te paramu pango, te kūkamo, te nani, te merengi, me te muskmelon.
6. Te miraka Buffalo, paneer, monamona, me nga kai parai.
He Tohu Awhina Mo Te Hauora Mo Te Wani ua
- Kaua e haere i roto i nga purumaru na te mea he iroriki ka kiki ki o waewae ka pa he mate.
- Kaua e kai i nga kai o te rori, i te wai i te huarahi, me nga huawhenua mata na te mea kaore i te akuaku i te wa o te ua.
- Kia whai pareparenga pepeke i to taha.
- Tangohia nga kai wera me nga inu i te wa ua.
- Me whakamaroke o waewae i muri tonu i te maakutanga i te ua.
- Kia maroke kia mahana ano hoki to tinana kia kore ai e makariri me te mare.
- Kaua e noho mo te wa roa i roto i nga ruma haurangi.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina ki o hoa aroha.
Me pehea te ngaro o te momona i runga i te rohe Pubic
