Na, he aha te mahi hinu tea rakau?
Ko te mea nui ko te [hinu tii] ka awhina pai ki te whawhai i te huakita me te harore, e ai ki a ia Ko Dr. Jenelle Kim , he tohunga mo te rongoa Hainamana me te kaiwhakarewa me te kaiwhakatakoto whakaaro o JBK Wellness Labs i San Diego. He mea kaha, he mea taiao e pai ana mo te kiri tairongo me te mahunga. He tino tairongo te mahunga me te whakaraerae ki te koretake o te kiri, te weriweri me te pakitea—ko te nuinga o nga wa ka puta mai i nga mate harore iti.
A he aha te huarahi pai ki te whakamahi?
E ai ki a Takuta Kim ko te hinu tea rakau ka tino whai hua ina whakamahia i roto i nga shampoos na te mea ko tenei mahi i roto i a maatau mahi tiaki makawe ko te waahi horoi e aro ana tatou ki te mirimiri i te mahunga, engari ka kii ano ka taea ano te whakamahi hei whakamaimoa whakamaarama. .
A, no te whakamahi i te shampoo i roto anake 5 ōrau tea rakau hinu, tūao i roto i te rangahau whakaputaina i roto i te Journal of the American Academy of Dermatology nana i whakamahi mo nga wiki e wha neke atu i te iti rawa i kii na te mea i tino whakahekehia o ratou pakitea—ka puta he tirohanga ki a matou mo te whakakore i a matou koti pango tino pai i tenei takurua. Ka taea hoki te awhina i te horoi i o makawe me te pupuri i te kaha me te hauora, hei korero a Takuta Kim.
Ko te nuinga o nga wa ka purua e te pakika o makawe makawe, e pa ana ki te tipu me te hauora o to mahunga, e kii ana ia. I te wa e whakamahi ana i te hinu tea rakau, ka pai ake te tipu o nga makawe me te awhina ano hoki ki te whakamakuku i te mahunga i te wa e aukati ana te hanga hinu nui. Ka whakahou ano i te mahunga me te awhina i te hauora katoa o nga makawe.
I te nuinga o te wa ka kite koe i te rereketanga, e ai ki a ia. I muri i te horoinga kotahi, e rua ranei, ka kite koe i te rereketanga ka kitea. Mena he pakitea koe, he kiri maroke, he psoriasis ranei, me whakamahi koe i te hinu tea rakau ia ra.
He aha nga paanga o te hinu rakau tii, mena he aha?
He rite tonu enei ki te puoro ki o tatou taringa, tae noa ki te makutu taitapa mo o tatou mahunga hotoke maroke (he roa, he tawerewere!). Engari tera ano etahi o nga paanga o te taha ki te maataki ina whakamahi hinu tea rakau. He mea nui kia mahara ko nga mea e whai ake nei ka kiia ko te tuunga, ehara i te ture na te mea ko te hinu tea rakau ka kiia he hinu tino haumaru ina whakamahia i runga.
E kii ana te Mayo Clinic ki te mataki i nga kiri irirangi, i nga ponana, i te patito, i te wera, i te ngau, i te kiri, i te whero, i te maroke ranei, me te tohutohu kia kaua rawa te hunga e pa ana ki te eczema. Kia maumahara ko te hinu tea rakau ehara i te mea kia horomia, he paitini ina horomia, no reira kia kore e taea e au tamariki. Mena ka horomia e tetahi o to whare, me toro atu ki te rongoa, ina koa ka tiimata te pohehe, ka ngaro ranei te mana o te uaua, te ruruku, te mohio ranei.
Hei awhina ki te karo i enei paanga kino-ka puta noa mena he mate mate mate koe (kaore pea) ki te hinu tea rakau—Dr. E kii ana a Kim ki te tirotiro i nga tapanga o nga hua e whakaaro ana koe mena ko te hinu tii-taiao tetahi o nga tino kai kaha, a mena ka whakakiia e etahi atu penei i te ongaonga, te buckthorn moana me te hibiscus.
Kei te hiahia koe ki te mohio kei te kore he parabens me nga matū kino te hua, e ai ki a Takuta Kim. A ape i nga rongoa paitini, nga waawawha me nga kakara horihori na te mea, i te wa roa, ka nui ake te koretake o te hauora o to kiri me to mahunga. Mena he take ka pa te mate mate mate ki te tangata, me whakamutu te whakamahi me te korero ki te taote.
Mena kei te maahara tonu koe mo te whakamahi i tetahi hua kaore pea e eke ki o paerewa taiao, he pro-DIY a Takuta Kim engari e kii ana me toro tonu tatou ki te hinu tii hou ina ranu ana ki a tatou shampoos tino pai. Taapirihia te 5 ki te 10 pata o te hinu tea rakau ki roto i to pounamu shampoo, ruru kia uru tahi i mua i te pa atu ki o makawe.
Me whakamahi tonu te hinu tii hou, ina koa ki te mahunga me te kiri, hei tana. [Na te mea] ka oxidize te hinu tea rakau, ka nui ake te tupono o nga tauhohenga kiri. Ko te hinu rakau tii hou ka hongi kakariki me te ma. Ina kua waikuratia, ka kaha te hongi me te kore e whakamahia.
Mena kei te ruarua koe, mauhia he kaiwhakamatautau ka pania paku ki roto o to ringa. Kaore he urupare? Nui. Kia ora o makawe.
