Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakapae te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He maha nga wa i rongo pea koe ko te inu nui i te kawhe he kino ki to hauora engari i mohio ano koe ko te inu kawhe i te iti o te moni ka pai mo to hauora.
I kitea he rangahau hou ko te inu i te toru ki te rima nga kapu kawhe i nga wa katoa ka whakaiti pea i te mate pukupuku o te ate me te cirrhosis.
'Kei te piki haere te mate ate, he mea nui kia mohio taatau ki te kawhe, tetahi o nga inu rongonui o te ao, me te kai e pa ana ki tenei mate,' e kii ana a Graeme Alexander, mai i te Whare Waananga o te Whare Wananga o Raanana i UK.
'Ko te rangahau e kii ana ko te kawhe ka whakaheke i te mate o te ate he mea nui kia uru nga tuuroro ki nga korero kai me nga tohutohu mai i nga tohunga ngaio kia pai ai te maarama me te mahi,' hei ki ta Alexander.
I kii nga maatatai Meta ko te kohi kawhe me te kore inu kawhe e hono atu ana ki te 40 paiheneti te whakaheke i te mate pukupuku ate, ahakoa he hononga rongoa-tiimata tenei
Ko te rangahau mai i te US me Itari e kii ana ko te kai kawhe e hono tonu ana me te heke o te mate cirrhosis, me te heke pea o te 25-70 paheneti, e ai ki te ripoata.
He rangahau ano e kii ana he rereketanga i waenga i te kohi kawhe me te tuponotanga o te mate ate tuuturu, me te heke o te 25-30 orau ki te hunga kawhe iti, tae atu ki te 65 paiheneti kei roto i nga kaihoko kawhe.
'Ko te mate ate he kaikohuru noho puku i nga wa katoa kaore he tohu kia pahemo rawa,' Judi Rhys, mai i te British Liver Trust. 'Ko te kawhe tetahi mea e ngawari ana ki nga tangata katoa me te inu i nga wa katoa - te taatari, te waatea, te espresso ranei - ka rereke pea te aarai, a, i etahi keehi, ka puhoi te haere o te mate ate,' hei ki ta Rhys.
Ko te ripoata rangahau i whakaatuhia i te Royal Society of Medicine i Raanana.
Tirohia hoki etahi o nga huarahi pai kia ora ai to ate.
1. Te Kai Hauora:
Ko te karo i nga kai momona he mea nui ki te hiahia koe kia ora to ate. Taapirihia he maha nga kai whai kiko hei muka, penei i nga hua, huawhenua, purapura katoa ki te kai. Ma te hauora o to ate e ora.
2. Whakangungu Auau:
Ko te mahi i nga wa katoa te mea nui ki te hiahia koe ki te noho ora. Ehara tenei i te awhina i te ngaro o te taumaha engari he awhina ano ki te aukati i te maha o nga take hauora tae atu ki nga mate ate.
3. Karohia te Waipiro:
Ko te waipiro ka raru pea mo to ate mena ka inu koe. Ma te waipiro waipiro e kino ai nga kiri ate ka arahi ki te pupuhi, te paua ranei o te ate ka mate te cirrhosis. Ki te kore e tupato ka mate ano ia.
4. Rēmana:
Ko te rēmana tetahi o nga taputapu pai rawa hei whakakore i te punaha. Ka taea e koe te taapiri i etahi pata wai remana ki to tiaka kaakano ka whakauru atu ranei ki to huamata. Ma te rēmana e awhina te ate ki te whakaputa i te ate, ka rewa ai te paitini.
(Me nga Whakauru umanga)