Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kai karepe i te wa e hapu ana ka kapi i te tautohetohe. He maha nga taangata e kii ana he tino pai te ahuru me etahi e kii ana he pai ke ki te karo karepe i te wa e hapu ana. Inaianei kaore e taea e taatau te kii ki te pono o enei korero mena ka ata tirohia e tatou nga painga kai me nga hua o te karepe ki nga wa hapu. Kei kona ano etahi kai hei karo i te wa e hapu ana penei i te kihu tonu, te waipiro, te papaya me etahi atu.
Heoi, ko etahi rangahau putaiao kua puta ake o maihao ki te kai karepe i te wa e hapu ana. Inaa hoki, ko nga karepe, he karepe maroke, kua tapaina ano hei kai hei karo i te wa e hapu ana. Ko te wheua nui o te tautohetohe ko te nui o te resveratrol kei roto i nga karepe. Ko tenei matū ka mate i te kawa mo te whaea hapu. Engari ko te kai karepe i te wa e hapu ana ka taea ano hoki e koe he matūkai nui penei i te Huaora A me te C hoki.
Kia maarama mena he pai te kai karepe i te wa e hapu ana, kaore ra, kia ata tirohia nga paanga o te wahine hapu.
Nga Pepa o te Karepe ki nga Wahine hapu
Karepe Pango
Ko nga karepe pango he tino raru mo nga wahine hapu. E whakaponohia ana ko te kiri o nga karepe mangu ka kore e kaha ki te horomia e te punaha whakangawari ngoikore o te wahine hapu. Koina te take, kia karo nga waahine hapu karepe pango.
Te waikawa
He waikawa te karepe, ina koa ka kawa. Ana ko nga wa hapu ka porearea tonu ki te mamae ngakau. Koira te take, ka puta te kawatanga mena ka nui rawa te karepe a nga wahine hapu. Ko tenei pea ka mate te whakapairuaki me te ruaki ano hoki.
Matepukupuku
Ko te kai i te karepe maha ka piki haere te wera o te puku. Na tenei ka ara ake te korekore o te wahine hapu. Ko te mate huka i te wa e hapu ana he ahuatanga morearea na te mea ka ngawari te rere o to wai i to tinana.
Te Tokomaha
Ko te raru nui ki te kai karepe i te wa e hapu ana ko te nui o te resveratrol. Ka paitini pea tenei matū mo nga wa hapu hapu koretake. Ko te paitini Resveratrol ka mate pea i te wa e hapu ana. Heoi, me kai e koe te maha o nga karepe i te wa kotahi kia mate koe i tenei ahua.
Heoi, ka taea e taatau te whakatau ko te kai karepe i te wa e hapu ana kaua e raru mena ka kai koe i te maha. Me tino whakaiti koe i to kai karepe i te wa e hapu ana koe. Ano hoki, kaua rawa e karepe i te kopu kau, ka mamae ranei koe i te huringa waikawa.