Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ma o taatau mahi pungarehu te kawenga mo te tere e tahuna ana e te tinana nga karahiki. Ka tere ake te tere o te mate pūkoro, ka nui ake te momona ka tahuna e te tinana.
No reira kia pai ai te whakaheke i te taumaha, me kaha ake to tatou kaha ki te tahu i nga momona i a tatou e moe ana. I te po, ka whakatikahia e te tinana o tatou uaua me o tatou kiko, engari ko te momona o te tinana ka waiho kia kore e pa.
I roto i tenei tuhinga, kei te whakamohio atu koe ki a koe ki tetahi tohutao hei awhina i te tahu i nga momona o te tinana i a koe e moe ana. Ko tenei rongoa kaainga hei tango i te momona o te tinana kei roto i nga kai-taiao katoa ka taea e koe te haere mo tenei me te kore e mataku i nga paanga o te taha.
Ko tenei tohutao e mohiotia ana hei whakanui i to pungao ana hei awhina i a koe kia tere te heke o te taumaha. Mena ko koe tetahi o nga tangata e manukanuka ana ki to kopu, ki to huha, ki to ngako ranei, na ko tenei tohutao te kai tino pai ki a koe.
Ko tenei tohutao e kiia ana ko tetahi o nga rongoa o te whare Inia o runga kia ngaro wawe ai te taumaha.
Ahakoa te nui o nga mahi whakangungu i etahi wa kaore pea e pau i te momona o te kopu pakeke, a ko tenei tohutao tera pea ka waiho hei elixir mo to koiora mo tenei mea.
No reira, panui tonu te panui i tenei tuhinga kia mohio ake koe mo te rongoa kaainga ki te tango i nga momona mai i te tinana.
Kai:
- ½ he karaihe wai
- 1 rēmana
- 1 kūkamo
- 1 koko o te gel aloe vera
- 1 koko o te kanekane kuoro
- He ringaringa o te cilantro me te pāhiri
Na, kia tirohia me pehea te whakareri i tenei rongoa kaainga hei tango i nga momona o te tinana.
# 1
He tino ngawari te whakareri. Kuhua nga kai katoa ki roto i te whakaranu ka uru ki roto.
# rua
Ko te mea pai rawa, ka kite koe i nga whakarereketanga o to tinana i muri i te kotahi karahehe o te waipiro nei he kaha rawa te ranunga nei. Na te maakaha o nga taonga momona-momona e taea ana e tenei.
# 3
Ko te wai rēmana te mea tino pai ka tae ki te horoi i nga para i to tinana.
# 4
E mohiotia ana ko te kanekane te whakanui i te pungao ana hei awhina i te tinana ki te tahu momona ake.
# 5
Ko nga kukama e mohiotia ana he toa kaha no reira na reira ka tūtohuhia kia whakauruhia ki o kai i nga ra katoa.
# 6
Ko te Cilantro me te pahiri he iti te kaataora me te ki tonu i nga matūkai me nga antioxidants. Ma tenei ka awhina i te pupuri i te wai ka aarai i te pupuhi.
# 7
I tenei wa, ko te aloe vera e mohiotia ana he kai momona-ngongo tera e awhina ana i te whakanui i te pungatara hoki. Katoa, ko enei kai hei hanga i tetahi o nga rongoa tuuturu tino pai hei tango i nga momona o te tinana.
Whakatūpato:
I roto i tenei mahinga, me whakahau kia nui te inu i te wai kia noho ora tonu ai. He mea nui te wai hei tahu Calories. No reira, ki te kore koe e pai ki te whakamakuku, katahi ka heke te tere o te hauora ka kore e taea e to tinana te tahu i nga kaata maha.