I te wa e korero ana mo nga otaota, he kuini ranei o nga otaota, ko te Rosemary kei runga tonu o te rarangi. Ko te ingoa Rosemary i ahu mai i nga kupu Latin 'Ros' te tikanga o te tomairangi me te kohu me te 'Marinus' te tikanga o te moana. Ahakoa ko te Rosemary te mea e mohiotia ana ko te honi kai puta noa i te ao, he painga ano hoki, ina koa nga hua hauora. Kua mohio nga Kariki me nga Roma o mua mo tenei mea ngaro a kua kokoti i te nga painga hauora o te hinu rosemary .
Ko te Rosemary te nuinga o te waa ka whakamahia hei hinu, hei hinu ranei. Te hinu Rosemary , ahakoa tona ingoa, ehara i te hinu pono, na te mea kaore he ngako.
Anei te rarangi o nga hua hauora, engari ano etahi hacks DIYs ki te tiki i te whakamāramatanga tino tika kiri hauora mā te whakamahi i te hinu rosemary .
kotahi. Uara Nutritional O Rosemary Oil
rua. Nga painga o te hinu Rosemary
3. Te Hinu Rosemary: DIY mo te Tiaki kiri kanohi kanohi
E wha. Nga Tohu Hei Maharahara I mua i te whakamahi hinu Rosemary
5. Te hinu Rosemary: FAQs
Uara Nutritional O Rosemary Oil
E mohiotia ana kei nga rau Rosemary etahi puhui phytochemical e whai ana hei aukati i nga mate me nga taonga whakatairanga hauora. Te hinu nui Rosemary he taonga i roto i te anti-microbial, anti-inflammatory, antioxidant rosmarinic acid, me nga taonga anticancer. He iti ano te huaora A, te huaora C, te huaora B6, me te folate, me nga kohuke o te rosemary ko te konupūmā, te rino, me te konupora, me te konupora.
Nga painga o te hinu Rosemary
Ka whakamau i te uaua me te mamae o nga hononga
He anti-spasmodic te hinu Rosemary me nga taonga anti-inflammatory e mahi ana i te mahi makutu ina tae mai ki te whakaora i te mamae o nga hononga me te mamae o nga uaua.Me pehea te whakamahi: Tangohia kia rua nga pata o te hinu rosemary, whakakotahi ki etahi pata o te hinu pepa me te punetēpu o te hinu kokonati. Mirimiri ata mo etahi meneti me tenei ranunga ki runga i nga waahi raruraru hei whakamama i te mamae.
Whakanuia te punaha mate
Ki tonu i nga taonga anti-fungal me te antibacterial, te aromatherapy o Rosemary hinu faufaa Ka taea te awhina i te whakapakari i te punaha mate me te whawhai ki nga mate e pa ana ki nga raruraru hauora roa, ka puta mai i te makariri ki te mate ngakau. Me pehea te whakamahi: Whakakotahitia etahi pata o te hinu rosemary ki tetahi hinu kawe penei i te hinu kokonati. Tīmatahia te mirimiri mai i ō ringaringa ka mirimiri ake ki ngā kōpuku lymph i roto i ō kūwae. Na, heke iho ki to kaki me to uma me te okioki. He pati me te taapiri Ka awhina ano te hinu rosemary ki te whakanui i to punaha mate mā te whakaiti i ō taumata taumaha.
Nga raruraru o te manawa
Ko te hinu Rosemary kua waipukehia ki nga taonga antibacterial e rongoa ana i te tini o nga raruraru manawa, penei i te mate huango, te bronchitis, te sinusitis, me te ihu mai i te makariri me te rewharewha. Ko nga kounga anti-spasmodic o He pai hoki te hinu Rosemary ki te rongoa i te bronchitis me te mate huango . Ko te mahi antioxidant kaha o te hinu rosemary ka awhina i te whakaiti i te mumura, na reira ka awhina ki te whakaheke i te mate o te mate huango. Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te taapiri i etahi pata o te hinu rosemary ki roto i to whakamaarama ruuma, ka taea ranei e koe te tango mamaoa me etahi pata iti o te hinu rosemary.
Ka whakaheke i te hakihaki me te whawhai i nga tohu o te koroheketanga
Te tono o hinu Rosemary i runga i te mata kua mohiotia ki te whakaiti i te mumura i puta mai i te hakihaki na ona huanga antibacterial. Engari tatari kei kona ano! Ka awhina ki te whakaiti i te pupuhi o raro o te kanohi me te whakapai ake i te tohanga, ka hoatu ki a koe kiri hauora me te kanapa . Ka awhina ano hoki ki te whawhai i te kino o te ra me nga tohu o te koroheketanga. 
Te Tipu Huruhuru
Ko te hinu Rosemary he tohu atua mo nga tangata whai he makawe kikokore . Ka awhina i te tipu o nga makawe me te whakapakeke o nga makawe i te mea e whangai ana i nga makawe makawe. Me pehea te whakamahi: Whakakotahitia etahi pata o te hinu rosemary, he punetēpu o te hinu castor, me te rua punetēpu hinu kokonati. Mirimiri i tenei huinga hinu ki o makawe mo etahi meneti ka kite i nga hua whakamiharo.
Te Hinu Rosemary: DIY mo te Tiaki kiri kanohi kanohi
DIY moisturizing Mask
Whakamahia tenei ranunga ki te whakamaroke i te kiri maroke, i te iritarita, i te kiri mumura. Tāpirihia te 1 tbsp aloe vera gel i roto i te peihana. Ma te whakamahi i te koko, uru ki etahi pata iti hinu rosemary . Me ata pania tenei ra ma te hora i tetahi kahu angiangi ki runga i te mata me nga maihao ma. Waiho tenei ranunga ki te mata mo te 10-15 meneti i mua i te horoi. Mo nga hua pai, whakamahia tenei ranunga ia ra.
DIY Acne Treatment
Anei etahi kopare patu hakihaki mo tatou katoa e mate hakihaki ana.
Whakaranuhia kia rua punetēpu o te paru kākāriki me te 1 tīpune o te aloe vera. Tāpirihia kia rua nga pata o te hinu rosemary, kia rua nga pata o hinu tea rakau , me nga pata e rua o te hinu nui rēmana me te whakaoho pai. Hoatu ki te kiri ma. Waiho mo te 5-10 meneti. Horoi ki te wai matao ka patipati kia maroke. Whai ake me te whakamakuku. Ka taea e koe te mahi i tenei maimoatanga kotahi i ia wiki.
Tangohia 2 tbsp aloe vera gel i roto i te peihana iti. Tāpiri ¼ tsp turmeric me te 2-3 pata o te hinu rosemary ki te peihana ka uru pai. Hoatuhia ka waiho mo te 30 meneti. Horoi tou mata ki te wai matao i muri iho.
Tihorea te kiri mai i te kukama ka huri kia rite te wai i roto i te miihini kai. Tāpirihia he punetēpu o te hinu rosemary ki roto i te wai. Patupatua he hua ma, ka tapiri atu ki te ranunga. Horahia te ranunga ki runga i to mata ka waiho mo te 15 meneti. Horoia ki te wai matao noa.
DIY Tango Suntan:
Te tono Ko te hinu nui o te rosemary he awhina ki te whakakore i te karaka . Ko te mahi i roto i te peihana iti tango 2 punetēpu miraka pē. Tāpiri ½ tsp o te turmeric me etahi pata o te hinu rosemary ki te peihana. Whakaranu pai ka pania ki to kanohi. Waiho mo te 30 meneti ka horoi ki te wai noa.
DIY kiri kiri kanohi kanohi:
Ko te koroheketanga o te kiri kua hua te nuinga o tatou kua kore e moe. Kaua e māharahara! Whakamātauria tēnei kanohi whakakī kiri ka wareware i ō māharahara katoa. Tangohia kia 1 tīpune oatihi me te 1 tīpune paraoa karamu i roto i te peihana ka uru pai. Ki tenei ranunga, whakauruhia te honi me te hinu rosemary ka uru pai nga mea katoa. Hoatu ki runga i to mata katoa. Horoia to kanohi ki te wai matao noa i muri i te 20 meneti.
Nga Tohu Hei Maharahara I mua i te whakamahi hinu Rosemary
Ko te Rosemary ka kiia he haumaru i te nuinga o te waa ina tangohia i roto i nga waahanga kua tohua. Heoi ano, he tauhohenga mate mate mate mo etahi taangata. E taunaki ana kia whakamatauhia e koe i runga i ou ringa ma te whakamahi i tetahi waahanga iti.
- Ko te hinu Rosemary he pahekeheke, na reira, ka puta te ruaki me te koma.
- Ko nga wahine e u ana me nga wahine hapu me kaua e whakamahi i tenei hinu na te mea ka pa te kino ki te kukune, ka pa ki te mate whanautanga.
- Ko nga tangata he toto toto tiketike, he whewhe, he mate a Crohn, he mate ulcerative colitis ranei kaua e whakamahi hinu rosemary.
- He paitini te hinu Rosemary ki te horomia, kaua rawa e tangohia ma te waha.
Te hinu Rosemary: FAQs
P. Me waimeha koe i te hinu rosemary?
A. Ko te hinu Rosemary he mea tino kaha, he matū pahekeheke. Ko te hinu Rosemary ka uru ki roto i to toto ka pa ana ki to kiri. Kia pai te whakamahi, ka tohutohuhia kia waimeha te hinu rosemary ki te hinu kawe kore, penei i te hinu kokonati. Ka awhina tenei ki te aukati i te mamae o to kiri me te whakaetonga o te hinu.
P. He pai te hinu rosemary mo nga pimples?
A. He pai te hinu Rosemary ki te whakahaere i te hanga sebum, ko te tikanga ka marama ake o pores, ka iti ake te hinuhinu o to kiri. He anti-inflammatory ano hoki, na reira ka rongoa i te whero mai i nga pakarutanga auau me te whakaiti i te pupuhi me te kore e whakapataritari.
P. Ko te hinu rosemary te whakatipu makawe?
A. Ko te hinu Rosemary te whakapai ake i te matotoru o nga makawe me te tipu o nga makawe; he pai rawa te whiriwhiri na te mea ka taea e ia te whakarei ake i te whakatipuranga pūkoro. E ai ki tetahi rangahau, ko te hinu rosemary te mahi me te minoxidil, he maimoatanga tupu makawe noa, engari he iti ake te mate o te mahunga hei paanga taha.
