Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te whakapairuaki ko te ngakau pouri me te mauiui. Ko te nuinga o taatau e mohio ana ki tenei, aa ko tenei ka kiia he paatainga ki te ruaki.
He mea uaua tonu te wheako i tenei mea na te maha o nga take i mate ai - te maroke, te paihana kai, te mate o te ata, te mate nekehanga, te waikawa waikawa, aha atu.
Ko te whakapairuaki i etahi waa kaore e hiahiatia te haerenga ki te taakuta a ka taea e koe te aukati i tenei ma te awhina o nga rongoa kaainga whakamarie i whakahuatia e matou i roto i tenei tuhinga.
Ko te haere ki nga rongoa kaha ka kaha ake to whakama.
Ka taea hoki e te whakapairuaki te puta mai na te puku pouri, ka raru te nuinga o nga mahi o ia ra.
He maha nga take ka taea te putake o tenei raru e pa ana ki te paitini kai, te mate, te tauhohenga mate pāwera, te kai nui, te nui o te ahotea, te inu waipiro, te neke nekehanga, te painga o te rongoa ko te mate puku ranei.
I roto i tenei tuhinga, kua whakararangihia e maatau etahi o nga rongoa o te kaainga nui mo te whakapairuaki me te puku pouri. Na, haere tonu ki te panui i tenei tuhinga kia mohio ake mo nga rongoa pai o te kaainga hei whakaora i te puku pouri me te whakapairuaki.
1. Ginger:
Ka whakatairangahia e te kanekane nga whākōkī kūnatu e ārai ana i te waikawa puku. Kei roto hoki he phenol hei awhina i te kopu ki te neke wawe i nga kai kua horomia me nga paitini i roto i te punaha.
Ka aukati tenei i te putanga o te puku pouri.
2. winika cider aporo:
Ko te winika cider aporo he nui te pectin puri e awhina ana i te puku o te kopu e pukuriri ana, e whakaora ana i te whakapairuaki. Ko tona ahua waikawa he awhina i nga mea katoa ki te puku. Koinei tetahi o nga rongoa kaainga tino pai mo te whakapairuaki.
3. Tapahia tetahi Rimona:
Ko te kakara o te hua citrus ka taea e koe te tapahi i te ahua pouri o te whakapairuaki me te whakamarie hoki i to kopu. Ma te pupuhi me te akiaki i te remana hou kua tapatapahia ka pau te whakapairuaki.
I whakapumautia tenei i roto i te rangahau 'Te Puta o te Raukaha Ngaro Aromatherapy mo te Ngongo me te Ngahaki o te Maaputanga: He Matapo-Matapo, Kua Whakatauhia, Kua Whakamatauhia Te Whakamatau Haumanu'.
4. Yogurt:
Kei roto i te Yogurt nga ahurea ora pera i te Lactobacillus me te Bifidobacterium e awhina ana ki te whakaora i te toenga o nga kitakita pai i roto i o kopu. Ka awhina ano hoki te tinana ki te whakaora mai i te ngoikoretanga me te korere. Koinei tetahi o nga rongoa taiao tino pai mo te puku pouri me te whakapairuaki
5. Peppermint:
He kaha te Peppermint ki te whakarata i te puku pouri. Ma te toro tika i te hinu pepa i runga i ou kapia, ka tere tau mai i te whakapairuaki.
6. Purapura Fenugreek:
Koinei tetahi o nga rongoa kaainga tino pai mo te puku pouri me te puku. Kei i Fenugreek te nui o te mucilage kei roto i nga purapura fenugreek e taea ai te puranga i to tuumutu, no reira ka tere te awhina.
Ka taea e koe te whakauru atu i te rua-koko koko o te paura purapura fenugreek ki roto i te ipu wai ka inu kia rua, kia toru ranei i te ra.
7. Tikina he Hau:
Ko te haere ki waho ko nga mea katoa hei mahi ma koe kia pai te mate mai i te whakapairuaki. Ma te tiki hau hou ka marie to tinana na te rere o te hau.
8. Whakakapihia nga wai me nga hinu:
Mena he mate koe i roto i te kopu me te whakapairuaki i te wa ano, he pai ake te whakatau i tenei raru ma te whakakapi i nga wai kua ngaro atu i a koe. Inu i te nui o te wai, na te mea ko te huarahi pai tenei ki te whakakore i te ngakau whakapairuaki.
9. Panana:
Ka awhina te panana ki te whakaora i nga raru o te puku penei i te mate urimu me nga tuumatua wewete. He ngawari te ngongo o te hua nei, aa, ka ngongo te nui o te waikawa i roto i te kopu.
10. Tea Kamomere:
Ma te tiamene chamomile e awhina te whakamamae i te mamae o te kopu pouri ma te mahi hei kaihoko anti-mumura. Ko enei taonga ka awhina i nga uaua o te kopu ki te okioki, ka awhina hoki ki te whakaiti i te mamae me te korikori.
11. Pads whakamahana:
Ko te mahana o te kopu ka awhina i a koe mai i te peepi me te mamae. Ma te wera ka whakangawari nga uaua ka whakaheke i te ngakau whakapairuaki.
12. Te Kai Kai BRAT:
Ko te panana, raihi, aporo me te toast (BRAT) te kai hei awhina i te puku pouri. Ka taea hoki te whakaora i te whakapairuaki me te korere. Na te mea ko te BRAT he iti te muka me nga kai here nui hei awhina i tenei mahi. Koinei tetahi o nga rongoa kaainga tino pai mo te puku pouri me te whakapairuaki.