Tohutao Avarekai Dosa Motuhake

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tunutunu Huawhenua Vegetarian oi-Sowmya Shekar Na Sowmya Shekar | Whakahoutanga: Wenerei, Mei 31, 2017, 12:16 [IST]

He maha nga tohutao ka taea te whakarite me nga pini. Heoi, i tenei ra ka akohia e maatau tetahi o nga kai reka rawa atu ka taea e koe te whakarite me te pi Hyacinth, e kiia ana ko te avarekai i Kannada.



Ko te pīni Hyacinth no te whanau pini. Kei te waatea te waatea, he rongonui hoki i nga pito tonga o te whenua i waenga o nga marama o Tihema me Maehe.



He pai te hauora o te pīni Hyacinth me te maha o nga momo kai ka taea te whakarite ma te whakamahi i tenei pini hauora. Ki te whakaingoa i etahi, ka taea te whakarite i te avarekai upma, te kari avarekai me te roti, sambar, rasam, aha atu.

Ana i tenei ra, ka toha atu e matou ki a koe te tohutao o te Hyacinth bean dosa or avarekai dosa. He mahinga ngawari noa tenei. Ka rite ki ta maatau i korero i mua, he pai te hauora o te pini hyacinth, na te mea ka ata pupuri i te taumata o te cholesterol ka whakapai ake hoki i te mahinga nakunaku.

Na, kia tiimata te whakarite i te tunutunu pihi Hyacinth ranei avarekai dosa.



tohutao avarekai

Mahi - 4

Te wa tunu kai - 10 meneti



Te wa whakarite - 20 meneti

Kai:

  • Pihi hyacinth / Avarekai - 3 kapu
  • Te pati pokepoke - 1/2 kg
  • He tiakarete Kakariki - 4 ki te 5 (tapatapahi)
  • Riki - 1 kapu (tapatapahi)
  • Kāreti kuoro - 1/2 kapu (tapatapahi)
  • Whenu korianara - 1/2 kapu (tapatapahi)
  • Tote
  • Hinu

Huarahi:

  1. Tangohia he kohua pupuhi ka taapiri i te pini hyacinth. Na ka taapiri i te wai. Na ka kati i te taupoki o te tunu kai. Tatari kia 3 ki te 4 nga whiowhiowhio ka parea e koe.
  2. I tenei wa, tangohia he peihana ka taapiri hinu. Ka wera ana, taapirihia nga chillies, aniana me te kāreti. Taihihia kia rua meneti.
  3. Na ka taapirihia tenei ki te pati o te dosa ka pai te whakaranu.
  4. Kia maoa ana te pīni hyacinth (kia ngohengohe te pīni), tāpiri atu ki te pokai hara.
  5. Taapirihia he tote ka uru pai.
  6. Na, ka mau ki tetahi pini dosa, ki te tava ranei, tatari kia wera ra ano. Ka ringihia kia tika te pati o te pati pīni hyacinth.
  7. Taapirihia he hinu ki te pata ka tuu he pereti ka kapi ranei i te ipu mo te 3 ki te 4 meneti.
  8. Katahi ka tangohia te dosa mai i te taava ka mahi wera.

Ko te hara pini hyacinth he reka noa me etahi kokonati me te ghee.

Whakaritehia tenei tohutao reka i tenei ra ka whakamohio mai he pai koe ki tenei tohutao.

To Horoscope Mo Apopo