Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka mohio ana taatau e arohaina ana e whakareri ana i tetahi mea reka ma tatou, kaore e tatari kia totika o taatau ringa, ehara?
Otira mena kei te rihi motuhake taua paneer, e mohio ana ka tirohia e koe i te karaka mo to tina tina / tina mo te kai o te rihi tino pai ki a koe. Ko nga tohutao kua oti te whakarite me te pihini te reka me te rangi noa.
No reira, ka tukuna atu e maatau he take ano kia aroha koe ki te pihanga, ana koinei te take i tohaina atu ai e matou ki a koe tetahi tohutao tunu cili pihini motuhake.
He hawhe haora pea te tikanga, engari he tatari tonu! He pai ake te reka o tenei kuihi i te wa e mahi ana koe ki te roti, ki te kulcha pata ranei, kia rongo koe i te tino reka o te kuihi paneer.
Na, kaua e moumou i tetahi atu waa, ka titiro ki tenei tohutaka ngawari.
CHILLI PANEER GRAVY RESIPE | SPICY CHILLI PANEER GRAVY RESIPE | HOMEMADE CHILLI PANEER GRAVY | AKAPEEA TE Hanga I TE KAIWHIRI KAIWHIRI KOREHI tunutunu Keri Piini | Tunu Raukena Paneer Kete Tunu | Homewai Chilli Paneer Gravy | Me Pehea Te Hanga i te Tinana Koura Paneer Koura Waka Whakatikatika 15 Minu Kuki Taima 30M Te Wa Katoa 45 MinTunu Na: Nga Kaimahi Boldsky
Momo tunu kai: Akoranga Matua
Mahi ana: 4
Kai whakauru
-
Paneer (2 kapu) - 500 g
He tiakarete Kakariki - 5 ki te 6
Paura rita whero - 1/2 tīpune
Paraoa paraoa - 1 tīpune
Puawai - 2 punetēpu
Ranu wiri whero - 1 tīpune
Te ranu hika - 1 tīpune
Puree Tomato - 1 kapu
Riki - 1 kapu
Kapsicum Kakariki - 1/2 kapu
Ginger - 1/2 tīpune
Karika - 1/2 tīpune
Te wai rēmana - 1/2 tīpune
Rau Kouraana - 1/2 kapu
Hinu
Tote
Me pehea te whakarite-
1. Tangohia tetahi peihana iti, taapirihia te paraoa raihi, garam masala, te tote me te wai.
2. Whakaranu pai i nga kai katoa.
3. Taapirihia nga pihini paneer ka uru pai.
4. I tenei wa, whakawahia he hinu ki roto i te ipu.
5. Taapirihia te pihini ki te hinu ka parai kia puta ra ano te parauri koura.
6. Tangohia tetahi atu ipu ka wera i te hinu.
7. Taapirihia nga aniana tapatapahi, te puree tomato me te capsicum.
8. Taapirihia te peepi me te karika ka whakapiri.
9. Whai muri i te 10 ki te 15 meneti, tohua he pihini parai ki reira.
10. Taapirihia he tote ki te reka.
11. Tauhiuhia he wai rēmana ki runga ake o te gravy.
12. Whakapaipai me etahi coriander.
13. Mahi wera ki te roti
- 1. Kaua e taapirihia te pihanga kia kore e paraipanatia.
- 2. Ka taea hoki e koe te taapiri i te kirimiri hou hei whakaputa i te haonga taapiri.
- Rahinga mahi - 1 te mahi
- Calories - 316.8 cal
- Momona - 11.3 g
- Pūmua - 31.5 g
- Warowaihā - 15.5 g
- Huka - 7.2 g
- Te muka - 0.7 g
