Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakapae te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Te miraka me te whakaheke taumaha? Ana, he rereke pea to whakaaro ki a koe, engari ra, he tika he awhina te miraka i te ngaro o te taumaha. Engari me kaha ki te whakamahi i te miraka paku-momona ka kite ka pehea te awhina i te ngaro o te taumaha.
He maha nga pakiwaitara e pa ana ki nga hua hauora o te miraka. Na te kaha o te momona o te hinu, ka tutakina e te hunga mo te kai mo te wehi kei puta he taumaha.
Panuihia hoki: Nga Whakaora mo te kaainga Mo nga Waina Puku I Te Mimi
Engari ehara tenei i te huarahi tika. Ma te kore e tino whakarere i te miraka katoa, ka taea e te tangata te kowhiri i te miraka kiri-momona iti. Ko te inu i te miraka paku-momona kua awhina i tetahi ki te ngaro i te taumaha ana kua oti tenei i te maha o nga rangahau i whakahaerehia puta noa i te ao.
Panuihia hoki: Nga Kai Hei Whakahaere i te Cholesterol I Te Takurua
Ko te kohinga pūngoi i te miraka miramira he tino iti te ngako hinu he iti iho i te 0.5 ōrau. Ehara tenei i te kii ehara i te hauora, na te mea he nui te kiko o te pūmua me etahi atu kai totika e hiahiatia ana e te tinana.
I tenei ra i Boldsky kua whakararangihia e maatau etahi korero whakamiharo mo te awhina o te miraka iti-momona i te heke o te taumaha. Tirohia tenei.
# 1. Mana Whakakona:
He nui te hinu i te miraka. Ma te pupuri i te makona mo te wa roa, ma te whakahaere i te hiahia o te tangata. I tua atu i te inu i te miraka paku-momona noa iho ka taea te taapiri ki nga pata totika ranei o raakau pai o te hua ka kainga. Ma tenei ka ngaro te taumaha o te taumaha.
# 2. Inu inu waiu i muri tata mai i te Whakangungu:
Ko te inu i te miraka paku-momona kaore i te awhina noa i te kaha, engari me te miraka ka pau ana i muri tata mai i te waahi whakangungu ka awhina i nga uaua me nga awhina hei ngaro te momona. No reira ko te inu i te karaihe miraka i muri i te whakakori i te tinana ehara i te mea he kaha engari he awhina ki te ngaro i te taumaha.
# 3. Puna Nui o te Huaora D:
Ka ngaro ana to tinana i te huaora D ka piki te taumaha. Ko te miraka te puna nui o te huaora D. Na ko te inu miraka, ina koa ko te miraka iti-momona kua awhina i te whakanui ake i te taumata o te huaora D hei awhina i te whakaheke pauna.
# 4. Whakarei ake Metabolism:
Ko te miraka, ina koa ko nga mea kua topahia he tino huaora. Ka awhina i te whakarahi i te reanga pukurau, ma tenei ka whakarei ake i te mahi tahu ngako. Koinei tetahi o nga kai tino pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakaheke taumaha.
