Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ehara ko te kiri anake engari i te takurua o te takurua, ko te maroke o te ihu tetahi atu take hauora e pa ana ki te nuinga. Ana, mena kei roto koe i roto i a raatau, me tarai koe i nga rongoa kaainga hei awhina i a koe kia tere atu ai te whakakore.
He maha nga tikanga whakaora. Engari mo nga huarahi katoa ki te whakakore i te ihu maroke, ko nga tikanga rongoa maori ka kitea ko te mea tino pai, na te mea kaore nei he awangawanga.
Panuihia hoki: Nga rongoa mo te ihu pupuhi
Ka pa ana ki te raru o te ihu maroke, ehara ko te kiri ihu e korerohia ana e tatou, ko te maroke o te waa o te ihu o roto. Na te makariri o te rangi maroke, ka maroke nga kiriuhi pungarehu o roto o te pongaponga o roto, ka mamae ano hoki. Ma tenei ka nui te awangawanga na te mea kaore e taea e koe te hau tika.
Akene ehara tenei i te raru o te hauora i te tuatahi engari ki te kore e atawhaihia i te wa tika ka mate pea te mate mahunga, te mate huka, te manawa nui me nga raru tirohanga.
Panuihia hoki: Nga rongoa mo te aukati i te ihu
Ano hoki ko te hunga e taunga ana ki te pupuhi i o ratou ihu me te momi hikareti, ka kaha ake te raru o te ihu maroke. Ko etahi atu mate hauora penei i te makariri noa, nga mate urupare me etahi ngoikoretanga o te kai ka mate pea te maroke o nga pongaponga.
Mena kei te tiro koe me pehea te whakaora i te raru o te ihu maroke i tenei wa, ka whakamaarama tenei tuhinga mo etahi o nga rongoa kaainga whaihua. Tirohia tenei.
1. Te hinu kokonati:
Tangohia tetahi wahi o te hinu kokonati, whakamahana, ka toua he koti miro ka whakamahia ai ki roto i nga ihu e rua. Mahia tenei i mua i te moenga. Ka awhina.
2. Glycerin:
Tangohia tetahi glycerin ka whakamahi i te miro miro ka whakamahia ki nga pongaponga e rua. Ka awhina i te aukati i te maroke i roto i te ihu, ka ngawari hoki te mamae.
3. Hinu pua nani.
He hinuhinu te hinu pua nani. Ringihia kia rua-toru nga pata o te hinu pua nani ki ia o nga pongaponga ka tarai ki te ngongo ata. Ma tenei ka awhina i te makuku ki nga pongaponga ka awhina i te mamae me te maroke.
4. Hot Steam:
Tangohia tetahi peihana wai wera, whakapiko i to mahunga ki runga ake o te peihana ka taupoki i te mahunga ma te tauera koe. Hikina te korohuu. Mahia tenei 2-3 wa i te nohoanga. Ka awhina i te awhina.
5. Aramona Hinu me te Aloe Vera:
Tangohia etahi pata hinu hinu aramona me te hinu aloe vera. Kia pai te whakaranu. Ma te paoro miro e whakamahi ki nga pongaponga kotahi i te ra. Ka awhina i te whakamama i te maroke me te riri.
6. Hinu Oriwa:
Ma te hinu oriwa e awhina te whakamarama i nga ruma o te ihu. Me tuku noa e 2-3 nga pata hinu oriwa ki ia pongaponga. He pai ki te whakarato i te houku ki nga pongaponga na ka aukati i te riri.
7. Hinu Hinu:
Ringihia te 2-3 pata hinu hinu ka rehu i to mahunga ki muri. Ngana ki te pupuhi i te hinu. Ka awhina tenei ki te whakamama i te waa o te ihu. Mahia tenei kia rua nga wa i te ra ka awhina i te maroke o te ihu.
8. Inu Nui i Te Wai:
He maha nga wa ka raru te take o te ihu maroke na te korenga o te wai me te maroke hoki. Na me inu e te tini te wai kia aukati i te raru o te ihu maroke.