Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua a Hina Khan Me te Paru Kakariki Karu o Te Atarangi Me Nga Ngutu Ngatata Miro Ngatata Me Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Jaggery, Jaggery | Te painga hauora o Gur i te hotoke | Nga painga o te kai jaggery i te takurua. BoldskyKo te takurua te waa kua tohaina mo nga kapu kawhe wera, nga kakahu mahana, nga paramanawa toasty me o hoa aroha me te pai ki te okioki i te wera, tika?
Ana, ko te mea e arohaina ana e tatou katoa nga takurua, he maha nga waa, ka heke te ahua o te rangi ki raro ake i tetahi taumata, ka makariri rawa ana ka puta mai tenei rereketanga o te mahana ka puta mai nga momo mauiui ki nga taangata.
Ka pangia koe i nga marama o te takurua, kaore pea koe e koa ki te ngahuru o te takurua me nga tau Kirihimete / Tau Hou!
Hei tauira, whakaarohia he rewharewha koe, he makariri ranei na te iti o te pāmahana kei te whakahaerehia e to tari he Kirihimete i tera wiki, he tino raru ki te hoki ki te kaainga ka ngaro katoa nga mea ngahau, nene?
Na, he mea nui kia mau ki to hauora i nga marama o te takurua, na te heke ohorere o te mahana ka pai ake to hauora, ki te kore o punaha aarai mate.
Akuanei, kua mohio ke taatau he maha nga waahanga tuuturu kei roto tonu i to tautautauta hei awhina i te whakaora me te aukati i nga tini maauiui.
I nga ra onamata, i mua o te whakaurutanga o nga rongoa o enei ra, i whakamahia e o tatou tupuna nga taputapu e waatea noa ana ki te aukati me te whakaora i nga mate a he pai ke te ahua!
Na, he tohu tenei na te kaha o nga kai maori ki te whakaora, ko te mea ke me maarama taatau ki o raatau momo rongoa,
I tenei wa, ko te nuinga o taatau e mohio ana mo te jaggery, te whakauru reka hei whakamahi i nga momo reka, ka taapirihia ki etahi rihi hei tapiri i tetahi reka reka.
Ko te Jaggery he mea hanga mai i te wai tii kukū ana ka iti ake nga kaata me nga momona, he mea whakarite ki te huka ma.
Na, ko te tiiweti e whakamahia ana e te hunga e ngana ana kia ngaro te taumaha, e nga taangata whai-hauora tae atu ki nga tuuroro mate huka ka taea te whakamahi werawera me te kore e mataku!
Tena, tirohia me pehea te awhina o te jaggery ki te awhina i to hauora i nga marama o te takurua.
1. Whakapai Ake
E ai ki te maha o nga rangahau rangahau puta noa i te ao, ka ngoikore haere to maatau mate i nga marama o te takurua, i te wa e tino iti ana te mahana na te mea ka whakapau kaha nga tinana o te tinana ki te pupuri i te paemahana o te tinana, kaore ano kia raru. Na, i nga wa o te takurua, ka pangia pea tatou e nga mate pera i te rewharewha, te makariri, te mare, me era atu.
He nui nga matūkai o Jaggery pera i te konutea, he antioxidants ano hoki tana e mahi ngatahi ana ki te whakatairanga i to mate aukati me te awhina i to tinana ki te whawhai i nga mate ma te hauora, kia ora ai koe i nga wa o te takurua.
2. Whakapai ake i te Mahi Paru
Ko te nuinga o taatau ka mohio ko te mare, te pupuhi, te mamae o te korokoro, te makariri noa, me etahi atu, he tino kaha i nga marama o te takurua, ina koa ki nga taangata me nga tamariki. No te mea ka taea e te hau makariri te whakaiti i te mahana o te tinana ka ngoikore i nga mahi o te puhukahu, ka pa te kino ki to punaha manawa.
Ma te whakamahi i te tiikina i ia wa i nga marama o te takurua ka aarai te mate me te rongoa i nga mate manawa kua kiia ake nei na te mea ka taea e te jaggery te whakanui i te mahana o te tinana me te whakanui i te hauora o te huhu. Hei taapiri, kei te jaggery etahi momo anti-mate mate ka taea te aukati i te makariri me te mare i te wa o te takurua.
3. Ka whakaitihia te Taha Taha
Mena ko koe tetahi e mohio ana ranei koe e raru ana i te mamae o te hononga o te wa roa, te mamae ranei o te uaua, ka mohio koe ka kaha ake te mamae o enei mamae i nga marama o te takurua, na te mea na te iti o te mahana ka aukati i te rere toto i roto i te tinana ka kino haere te mamae.
Na, ko te kai i tetahi waahanga iti o te rauropi koiora i nga ra katoa i te wa o te takurua ka taea te whakanui ake i te mahana o to tinana ka awhina i te mamae o te hononga. Hei taapiri, ko nga antioxidants i roto i te jaggery ka taea te whakapai ake i te rere o te toto ki nga hononga, ka whakaiti ano i te mamae.
