Tohu Awhina Hei Tupu I Te Ngutu Ngatahi

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Te tiaki tinana Tiaki Tinana oi-Asha Na Asha Das | I whakaputahia: Taite, Pepuere 13, 2014, 3:19 [IST]

Ka haere te waa ka rereke nga ahuatanga, nga ahuatanga me nga taera. Engari ko te hiahia mo te ngutu pakari ka noho hohonu ki te ngakau o nga taangata katoa. Ahakoa ko te kaupapa o te ngutu te tohu mo te taane kua memeha, koina tetahi mea i ahua ahua me te ia i enei ra. Heoi, kaore i te waimarie nga taangata katoa ki te whiwhi i tenei na nga tini kaupapa. Mo etahi taangata ehara te take o te kata noa na te mea he take tera e whakatau ai to whakawhirinaki a tinana.



Ko te purongo koa mena ka rite koe ki te whakapau i tetahi waa me te whakapau kaha, kei kona ano etahi awhina hei whai mo te whakatipu ngutu. Ko te tere o te tipu o te ngutu kia rereke i tera tangata ki tera tangata. He maha nga ahuatanga penei i te homoni, te whakapapa me te ahua o te noho ka pa ki a ia. Na, kaua e pouri kei te kore e tino rite taau e hiahia ana. Mena e whakaaro ana koe me pehea te whakatipu ngutu ngutu, he maha nga huarahi hei awhina i a koe ki te anga whakamua whakamiharo. Anei etahi tohu awhina hei awhina i a koe.



POHE: WAIHU KI TE WANANGA ME TE KORE I TE MEA KORE?

Tohu Awhina Hei Tupu I Te Ngutu Ngatahi

Te oranga katoa: Ko te mahinga o nga makawe makawe he whanaunga tika ki to oranga katoa. Ko nga ahuatanga hauora ka pa ki te kiri makawe ka ngoikore te tipu o nga makawe, ahakoa te kaha o te whakamatautau. Na, kia maumahara kia pai to hauora me te hauora ma te mahi kai taurite me te whakakori i tetahi waahanga o nga mahi.



Hinu Castor: Mena ka whakauruhia e koe he rarangi o nga hua ka taea te awhina i te ngutu pakari, ka tae mai te hinu peera ki te taumata rangatira. Ka taea te whakaaro ko te hinu Castor tetahi o nga tohutohu whai hua hei whakatipu ngutu. Ma te mirimiri ma te hinu rewi e whakaohooho nga makawe ka whakanui i te toto, no reira ka tipu te tipu o nga makawe.

Te hinu amla me nga pua nani. Mena kei te whakaaro koe ki te whakatipu ngutu ngutu, anei ano tetahi tohu mo koe. Whakakotahitia te kotahi-hauwha kapu hinu amla maori me te toru punetēpu rau pua nani i roto i te whakaranu. Tukuna tenei whakapiri ki to rohe ngutu o runga ka horoi i muri i nga meneti 15. Ma te whakamahi tonu koe i te rereketanga.

Hinu kotakota me te paura hinamona: Whakaranuhia kia rua punetēpu te kotakota me te kotahi tīpune paura hinamona. Tuhia tenei ki to kanohi ka horoi i muri i te 30 meneti. Tuhia he paraihe, na te mea ka maroke to kiri i te wai kotakota. Ka kitea he rereke rereke mena ka whai koe i tenei tohu.



Awhina hauora: Mena kaore koe e kite i tetahi rereketanga, ahakoa i muri i te whakamatautau i enei tohutohu, ka taunakihia kia tono awhina hauora koe. He maha nga tikanga hauora ka aukati i te tipu ngutu. Ko te taatari i a raatau me te maimoatanga i te timatanga ka awhina i a koe mo to ngutu moemoea. Kei te waatea nga taapiringa testosterone, engari me tango noa i raro i te tirotiro hauora.

To Horoscope Mo Apopo