Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te whakaaro koe ki te mahi i tetahi mea reka me te kaainga-i hangaia ki o manuhiri hei tiimata?
Me pehea te hupa tōmato reka, reka, whai rawa me te kirīmi? Ko tetahi mea tino mohio ko te hupa tomati tetahi o nga rihi iti ka pai ki a koe i nga wa katoa o te tau. Ahakoa he hotoke makariri, he po raumati raumati, he pai ki a koe te peihana o te hupa tōmato i nga wa katoa e hiahia ana koe.
Ahakoa he tino ngawari te mahi o te hupa tomati, me maau tonu mo te rahi o nga kai e tika ana. Hei awhina i a koe ki te mahi hupa Tomato, kei konei matou me tetahi tohutao ka taea e koe te whakamatautau i to kaainga. Panuku ki raro ki te panui atu.
Tunu Hupa Tomato: Me Pehea Te Whakarite I Te Kaainga Tomato Hupa Hupa: Me Pehea Te Whakarite I Te Kaainga Wā Whainga 5 Mihi Kuki Taima 15M Tapeke Waa 20 NimaTunu Na: Boldsky
Momo tunu tunu: Hupa
Mahi ana: 4
Kai whakauru-
Mo te Hupa
- 7 tōmato reo-rahi
- 3 karika tapatapahi rawa
- 2 punetēpu pata
- 2 rau kokoru
- ½ kapu aniana tapatapahi rawa
- ¼ tīpune pepa pango hou ka tukinotia
- 1 kapu wai
- 1 te tīpune huka
- te tote ina hiahiatia
Mo Crouton
- 1 he punetēpu hinu oriwa
- ½ kapu kapu kapu
- He timonga tote
- He timonga paura pepa
-
1. Ko te tuatahi, ko te pata wera i roto i te kohua kia rewa katoa. Tena koa kia iti te wera ki te reo.
rua. Me taapirihia he rau kokoru ka tunua mo te 3-4 hēkona.
3. Taapirihia he karika tapatapahi me nga riki. Kohia ka tunuhia kia ngohengohe aniana. Te tikanga ka 3-4 meneti te roa.
Tokowha. Muri iho, taapirihia nga tōmato tapatapahi me te tote. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa.
5. Taupokina te paraharaha ka korohuu ki runga i te wera-iti mo te 10 meneti. Ma tenei ka ngohengohe ai nga tomato.
6. Kaua e tapiritia he wai ki konei. Tukua kia tukuna e te tumato te wai maau ake.
7. Mena ka maroke te wai i tukuna e nga Tomato, taapirihia he wai iti kia mimiti te Tomato.
8. Ka ngohengohe ana te tōmato, whakaweto i te mura o te ahi ka pai kia whakamatao te ranunga. I tenei wa, ka taea e koe te tango i te rau kokoru mai i nga tumato. Heoi, he kowhiringa tenei.
9. Whakawhanahia te ranunga tōmato ki roto i te whakaranu, ka matao rawa.
10. Whakaranuhia te ranunga o te Tomato kia maarama ra ano koe.
tekau ma tahi Ka taea e koe te whakawiri i te puree kia mohio kaore kau he pupu, he waahanga tomato ranei e toe ana. Whakaranu katoa.
12. Ka oti ana te whakaranu pai i te puree totato, whakawhiti ki te kohua ka taapirihia he wai.
13. Kia mahara ki te taapiri i te wai kia rite ki te ritenga e hiahia ana koe.
14. Taapirihia he tote me te huka ki roto i te ipu.
tekau ma rima. Tukua kia kohuatia te hupa ki runga i te mura o te ahi kia aata ra ano te kohua o te hupa.
16. Ka puta ana te hupa ki te whewhe, taapirihia he pepa pango hou ka maru, ka pai te paraoa.
17. Mena ka hiahia koe ki te reka reka, taapirihia kia 1-2 punetēpu kirīmi hou.
18. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa.
19. Whakaritehia te tote, te huka me te wai kia rite ki taau e pai ai.
Hei Toasting Te Paraoa
1. Ahakoa te hauhautanga o te ranunga tomati, ka taea e koe te whakarite tunutunu paraoa.
rua. Mo tenei, whakaranu i nga poraka paraoa, te hinu oriwa, te tote me te paura pepa ki roto i te paepae tunutunu.
3. Takahia kia pai te whakakakahu i nga poro paraoa.
Tokowha. Tunua nga poraka paraoa ki roto i te oumu kua oti te wera mo te 3 ki te 5 meneti i te 200 degrees Celsius.
5. Ka taea hoki e koe te parai hohonu i nga poraka paraoa, tunuhia ranei ki te kohua.
6. Mahi ki te hupa ma te whakauru i nga crouton ki runga o te hupa.
7. Mena e hiahia ana koe, ka taea e koe te whakapaipai i te hupa me etahi tiori tapatapahi me nga rau mint.
- Ahakoa he tino ngawari te mahi o te hupa tomati, me maau tonu mo te rahi o nga kai e tika ana.
- Tangata - 4
- Calories - 259 kcal
- Momona - 14 g
- Karapu - 29g
- Te muka - 4g
