Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Karangahia he koura koura he waihonga whakaora-ora ranei, engari kaore e taea te whakakore i te hiranga o te miraka u mo te tamaiti hou. Koinei te mea tino whaihua mo te peepi.
Inaa hoki, ko te mea nui na te whakahau a te Whakahaere Hauora o te Ao me tuku noa te miraka maama ki te peepi mo nga marama tuatahi e 6 o tona oranga.
He maha nga whaea, ina koa ko nga kaitohu tuatahi, he maha nga wa e manukanuka ana mo te tuku waiu. Kua whakawhiwhia e te Taiao ki nga whaea te nui o te miraka hei whangai i ta raatau tamaiti hou.
Panuihia hoki: 5 Nga Huarahi whaihua hei whakaora i te Anemia Me te Ayurveda
Heoi, kaore e taea e etahi whaea hou te whakaputa i te nui o te miraka ma a raatau tamariki.
Ko te ngoikoretanga o nga maatua hou na te rereketanga o te homoni, te mauiuitanga, te ngoikoretanga o te kai, te pire whakahaere whanau me te tuunga o te whakapiki hē.
Na te koretake o te miraka i tupono ka raru to whanau hou mai i nga mate penei i te koretake o te kai, te maumahara ngoikore, nga take hauora me te maha atu o nga take.
Ko Ayurveda, te punaha rongoa onamata, he maha nga otaota hei whakatau i te raru o te koretake o te miraka ki nga whaea hou. Whakamahia te Ayurveda hei whakamahi i nga momo otaota hei whakaora i nga mate.
Panuihia hoki: Nga rongoa Ayurveda Pai ki te Hiko PCOS
Na, anei etahi o nga rongoa Ayurvedic hei whakapiki i te miraka hou ki nga whaea hou, tirohia enei.
Kakano Methi
Ko nga purapura Methi tetahi o nga rongoa pai kua taunakitia i Ayurveda mo te whakapiki i te mahi miraka. Kei roto i nga purapura Methi te punaha e kiia nei ko te hemtoestrogens hei awhina i te kaha o te repe mammary. Ko nga whaea taiohi e raru ana i te raru o te koretake o te miraka kia pau i nga purapura methi.
Whakamahi
Ruia nga purapura methi ki te wai mo te po. Na, kohuatia tenei kohi. Tohaina ka inu i ia ata kia piki ake to kai waiu.
Hinamona
Hei ki a Ayurveda, te punaha rongoa onamata, ka awhina te hinamona ki te whakanui ake i te rere o te miraka a te whaea. He awhina ano ki te whakapiki i te ha o te miraka ina ka pau i nga whaea atote. Ka awhina i te wa whakaroa i muri i te whanautanga, na reira ka whakaroa te haputanga o te wa.
Whakamahi
Ka taea e nga whaea hou te kai hinamona ma te whakaranu i te hawhe tīpune o te honi me te timonga hinamona. Ka taea hoki e koe te pau i te hinamona ma te taapiri i tetahi mea iti ki etahi miraka mahana. Ko te pau mo te marama kotahi, e rua ranei ka hua ake te nui o te miraka ki nga whaea uha ngote
Shatavari
Ko tenei otaota Ayurvedic tuku iho i whakamahia mai i nga ra onamata hei whakaora i te raru o te koretake o te miraka ki nga whaea whakangote. Kei roto i te Shatavari tetahi pūhui e awhina ana ki te pupuri i nga homoni ki te tirotiro me te awhina i te whakapiki i te miraka ki nga uwha.
Whakamahi
Inu e rua nga pune pune o te Shatavari i konatunatua ki te wai hei whakapiki i te mahinga miraka. Ka taea hoki e koe te hoko mai i te ahua o te capsule i nga toa rongoa OTC katoa.
Nga Kakano o te Kumina
Ko nga purapura kumara e kitea ana i roto i te kainiini Inia a he waahanga nui o te kai Inia. Engari he rongoa tino pai enei hei whakaora i nga raru e pa ana ki te koretake o te miraka. Kikii ana hoki enei purapura i te rino e kaha ana ki nga whaea whakangote.
Whakamahi
Hangaia he ranunga o te 1 tīpune o te huka me te paura kumine. Pau i tenei me te miraka mahana i nga ra katoa i mua i te moenga kia nui ake te kaha o te miraka u.
Karika
Ko te Karika he otaota Ayurvedic pai e whakamahia ana mai i nga wa onamata hei whakanui ake i te huna o te miraka i nga whaea hou. Ko tenei otaota galactagogue ka awhina i te whakanui ake i te kakara ina ka pau i te whaea whakangote.
Whakamahi
Ka taea e koe te kai i te karika ma te whakauru atu ki o kai ia ra.