Vangi Bhaat Recipe: Me Pehea Te Hanga Karnataka-Hei Momo Penehi | Vangi Puka Kaukau

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te Vangi bhaat, ko te Vangi pati ranei, to tatou ngakau ko tetahi o nga tohutao raihi reka rawa atu kua toro atu o taatau ringaringa, a, kaore e taea e taatau te ngawari ki te whakarite i tenei raihana tunutunu raihi Karnataka.

E mohiotia ana a Brinjal mo te pai o te kai totika me nga taonga antioxidant ana inaianei ko te hono ki te raihi ka pai te manaaki ki a koe mo te puku me te mea he pai te parakuihi mo te parakuihi.

Ko te Vangi bhaat te mea whakatipu i ona kakara motuhake mai i te kakara me te whakakakara o nga mea kakara a Inia e whakamahia ana mo te tunu kai. Ko te whakaranu o te chana dal tunua me te urad dal (bengal karamu me te karamu pango) me nga mea kakara pera i te korowai, te karamu me te hinamona me te honohono o nga purapura methi me nga purapura dhaniya hei reka i tenei rihi.

Ko te ngohengohe o te raihi ka honoa ki te reka o te parai, ka tuku mai i tenei tohutao nga kakara reka rawa, a, ko te ahua nei, koinei tetahi o a tatou rihi raihi tino ataahua.

Kua hoki mai nga kaipara, nga baingans ranei ki ta maatau pereti mai i te wa i te wa e uru ana ki roto i a maatau huarere kaainga, tata atu i nga ra katoa kaore pea koe i pai ki a koe, engari kaore pea koe i wehe atu. engari mena he matua hauhautanga koe na te mea i wehe atu koe i te teepu tina me te kore e mutu o otaota.

Engari he pai ki te kore ranei, ko nga rangahau o na tata nei e kii ana ko nga mokete me nga eggplants he maha nga antioxidants ka aukati i a koe mai i te koroheketanga ma te whakawhiwhi ki a koe i te nui o nga matūkai tino nui no reira koinei nga take pai hei whakamatautau i tenei tikanga tunu ki te kaainga us pehea i puta ke.

Panu atu ki te rapu i nga tohutohu riipene ataata i raro ake nei me nga tohutohu pikitia, kia ai, ko tenei tohutaka hei rihi whetu mo koe i te ra o te Paraire o muri. Bon hiahia!

Tunu Na: Kavya

Momo Tohutao: Parakuihi

Mahi ana: 2

• 1. Brinjal - 4-5

  2. Nga rau coriander - he ringa

  3. Te wai taamaha - 1 tbsp

  4. Nga purapura Dhaniya - 1 tbsp

  5. Hinu - mo te whakaranu + parai

  6. Riki whero (maroke) - 5-6

  7. kokonati maroke (kuoro) - ½ kapu

  8. Raihi - 1 kapu

  9. Purapura pua nani - 1 tbsp

  10. Urad dal - 1 tbsp

  11. Chana dal - 1 tbsp

  12. Nga mea kakara (karamu, hinamona, korowha) - 1 tbsp

  13. Jaggery - 1 tbsp

  14. Tote - ki te pangia e

  15. Kakano Sesame - 1 tbsp

  16. Methi - 1 tbsp

  17. Purapura kumara (jeera) - 1 tbsp

  18. Rau kari - 7-8

  19. Paura turmeric - 1 tbsp

2. Taapirihia he wai ka horoi rawa.

3. Tangohia he tunu kai ka taapirihia te raihi.

4. Taapirihia he wai

5. Te peehi tunu i te raihi mo nga whiowheo e 3.

6. Waihohia te raihi ki tahaki.

7. Tangohia nga paraoa ka tapahi ki nga poro angiangi.

8. Kohikohia nga waahanga katoa ka waiho ki roto i te peihana wai.

9. Tangohia te ipu

10. Taapirihia he hinu.

11 .. Taapirihia te urad dal, nga purapura kumine, te chana dal, nga momo kakano, nga methi, nga korowai me nga purapura dhaniya.

12. Whakaohihia nga mea katoa.

13. Taapirihia he tiihi, he kokonati kuoro ka poroa ano.

14. Maroke kia tunua nga kai katoa kia puta ra ano te kakara o te kokonati me etahi atu mea kakara katoa.

15. Tukua kia whakamatao mo te 3-4 meneti.

16. Taapirihia nga kai tunutunu katoa ki te ipu whakaranu.

17. Kohia ki te oro puehu pai / kia rite.

18. Tangohia te ipu.

19. Taapirihia he hinu, purapura pua nani, urad dal, chana dal, rau kari, turmeric, brinjals ka whakaohohia ki te paraharaha mo te meneti.

20. Taapirihia te wai marara, te tiihi ka uru pai.

21. Taapirihia he tote.

22. Whakaranuhia nga mea katoa ka waiho kia tunu mo te 2-3 meneti.

23. Taapirihia te ranunga o nga mea kakara ka whakaranu pai.

24. Katia te taupoki ka waiho kia tunu ki nga mea kakara mo te 2-3 meneti.

25. Whakatuwherahia te taupoki ka whakaohohia nga paraire.

26. Taapirihia te raihi ka uru pai.

27. Whakapaipai ki te kaawhi ka huri ki roto i te peihana.

28. Mahi me to whiringa pīkara, kari ranei.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga