Tunu Huawhenua Upma Huawhenua: Me Pehea Te Whakarite Rava Uppittu I Te Kaainga

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Hakinakina Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te upma huawhenua te rihi kai parakuihi a te tonga o India. Ko te Upma, ko te khara pati, he mea hono ki te pati kesari, ka kiia ko tenei rihi ko te 'pati chow chow'.

Ka reri a Upma ma te parai i te rava, kaatahi ka whakauru ki te ranunga o te wai kohua. Ko te taapiri i nga huawhenua ki tenei rihi he kowhiringa noa iho, engari i roto i ta maatau tunu kai, kaatahi, kapiki me nga pini ka taapirihia kia pai ake te hauora me te reka o te tipu.

Upma he rihi parakuihi tere, ngawari hoki te mahi. Engari ka kainga ano hei kai tina i etahi waa. Ko te nui o te hinu e whakamahia ana i roto i tenei rihi he maha ake, na te mea ko te rava me nga huawhenua ka mimiti katoa.

Na, mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i ta maatau korero mo te tipu huawhenua, maataki i te riipene ataata ka ako me pehea te mahi i tenei rihi me nga tikanga taahiraa-i-te-taahi kei roto nga whakaahua.

Tunu Na: Kavyashree S

Momo tunu kai: Akoranga matua

Mahi: 2-3

• Hinu - 10 tbsp

  
  
  

  Nga purapura pua nani - 1 tsp

  Hoatu a te Tari - 1 tsp

  Chana dal - 1 tsp

  Rau kari - 6-8

  Ginger - 1 inihi (kuoro)

  Rau a Koriander - te kapu ¼th

  Kokonati - ½ kapu (kuoro)

  Riki - 1 kapu (tapatapahi)

  Capsicum -. Kapu

  He tiakarete Kakariki - 5-6 (poro)

  Te wai kotakota - he hawhe rēmana

  Kāreti - ½ kapu (tapatapahi)

  Pihi matomato - 1/4 te kapu

  Semolina (Sooji) - bowl th peihana (reo sooji)

  Tote - ¾th tbsp

  Wai - 3 peihana

2. Me maroke tenei mo te 3-5 meneti. Ko te tae o te semolina kia huri parauri.

3. Ka oti ana, whakawhiti ki roto i te peihana ka waiho ki tua.

4.Whakaohia te hinu ki roto i te ipu wera.

5. Taapirihia he pune pune o nga mea e rua, te pua nani me te urad dal.

6. Na, taapirihia te chana dal me te kanekane kuoro.

7. Me oho tika.

8. Taapirihia nga rau curry me nga tapatapahi tapatapahi. Kia oho kotahi.

9. Taapirihia nga aniana tapatapahi ka konatunatua kia hawhe meneti te roa kia huri ra ano te aniana ki te kara.

10. Taapirihia nga kāreti tapatapahi.

11. Whakaranuhia kia pai kia tunua mo te meneti.

12. Na, taapirihia te capsicum tapatapahi me nga pī matomato.

13. Taapirihia kia 3 nga kapu wai. Ko te rahinga o te wai me takirua ki te takitoru e ai ki ta te hiahia.

14. Taapirihia te kokonati kuoro me te tote.

15. Kohia me te taupoki ka kohuatia kia 8-10 meneti.

16. Na, whakatuwherahia te taupoki ka whakaoho i te ranunga kia kotahi.

17. Taapirihia te semolina kia kore ai e hangaia nga pupuhi.

18. Akohia kia pai, kia uru ra ano nga mea whakauru tetahi ki tetahi.

19. Hipokina ki te taupoki ka tunu kia 5 meneti kia mimiti ra ano te wai.

20. Ka oti ana, whakatuwherahia te taupoki ka taapirihia kia kotahi me te hawhe punetēpu o te rau coriander ka uru pai ai.

21. Patohia te oumu.

22. Taapirihia he punetēpu o te wai kotakota ka konatunatua mo te wa whakamutunga.

23. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga